拉肚子是寶寶在嬰幼兒時期常見的疾病和多發(fā)病,這讓很多剛剛當(dāng)了爸爸媽媽的人也是擔(dān)心不已,但是吃藥是會對寶寶的身體有副作用的,所以我們可以很好的嘗試食療的方法,下面就是為大家介紹幾款不錯的治療腹瀉的食療方法。
一、蘋果泥
材料:蘋果,鹽。
做法:蘋果切塊,搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次,每次30—60克。也可取蘋果一個洗凈切碎,加鹽0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎湯,分2—3次飲用。
功用:適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜于小兒腹瀉癥。
二、芹菜葉湯
材料:芹菜葉100克,清水適量。
做法:將芹菜葉洗凈,放入砂鍋,加適量清水,煎煮10分鐘,去渣留汁即可飲用(可加適量紅糖調(diào)味)。不拘時間和用量,當(dāng)茶飲,連飲3天。
功效:具有止嘔止瀉的功效,適于腹瀉患兒飲用。
三、雞內(nèi)金山藥糯米粥
材料:雞內(nèi)金1個,山藥30克,糯米50克,清水適量。
做法:先將雞內(nèi)金、山藥炒香研成末,每次取5克,放入砂鍋中,加適量清水,再把淘凈的糯米放入砂鍋,一起煮至成粥食用。每天一劑,病好為度。
功效:健脾,消食。適用于脾虛所致腹瀉患兒食用。
四、胡蘿卜汁
材料:鮮胡蘿卜100克,鹽。
做法:取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi),加鹽3克、適量水,煮爛后去渣取汁,每天分2—3次服用。
功效:有健脾消食作用。
五、香菇湯
材料:香菇 6-8朵,
做法:將香菇洗凈 (若基部帶有茵木不必洗掉,保留效果更好)加水兩碗,用沙鍋煎煮至一小碗,加少許食鹽服。一次服下,每日2次,一般服2次見效,3次病愈。
功效:適用于10-12個月寶寶,香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點,具有止瀉功效,
六、焦米湯
材料:米粉、糖
做法:取一小碗大米,洗凈晾干,入鍋干炒,炒至焦黃,香味溢出為止。注意,這里說的是炒到焦黃,而不是炒糊,炒到發(fā)黑。炒的時候用中火,就不容易炒糊了。炒好大米以后,不用起鍋,直接再加三小碗水,煮半小時后即可服用。
功效:嬰兒拉肚子適合食用一些湯,可以很好的補(bǔ)充身體因為拉肚子失去的水分還能夠很好消化和吸收,焦米湯有一定的能量,米粉在炒熱后能夠使一部分的淀粉變成糊精,有利于吸附腸內(nèi)的細(xì)菌、毒素和氣體,更有利身體的健康。
以上就是為大家介紹的關(guān)于我們寶寶拉肚子了治療的一些為大家推薦的食譜,我們的新的爸爸媽媽也是可以通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況,來能夠很好的滋補(bǔ)寶寶的身體,我們也是要注意寶寶的飲食的搭配,這是影響寶寶的健康重要因素。
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