寶寶助消化治療消化不良的食譜

消化不良很多人都有過，飲食不當或者是腸胃疾病都可以造成消化不良的情況。大人出現(xiàn)消化不良采取一些方法就可以有效的緩解。寶寶的體質(zhì)比較差，要注意很多的問題，一些緩解消化不良的食譜就是不錯的選擇了，下面就來看看這些食譜的介紹吧。

一、魚肉糊

食材：草魚50克，鹽1克，淀粉2克。

制作：

1、將魚肉切成2厘米大小的塊，放入開水鍋內(nèi)，加入鹽煮熟，撈出。

2、除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內(nèi)研碎，再放入鍋內(nèi)加魚湯煮，把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi)，煮至糊狀，盛出晾溫即成喂食。

功效：魚肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等，對嬰兒生長發(fā)育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等有很好作用，適宜4-6個月嬰兒添加輔食選用。魚肉可以補充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，還能夠促進消化和吸收的哦，對于寶寶助消化，促進生長發(fā)育有一定的好處。

二、山藥蓮子粥

食材：山藥50克左右，蓮子20~30克。

制作：

1、每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。

2、對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉，再用米湯調(diào)成糊糊來喂養(yǎng)。

功效：此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。

關(guān)于寶寶助消化緩解消化不良的一些食譜，大家都知道了吧，可以看出的是這些食譜的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，同時也可以有提高免疫力的作用，如果寶寶經(jīng)常吃的話可以有緩解消化不良或者是腸胃不適的情況哦，大家可以試試。

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