在寒冷干燥的冬季,我們很多人都會(huì)出現(xiàn)身體機(jī)能下降的情況了,這時(shí)候很多人都容易染上疾病了,尤其是對(duì)于幼兒來說就更是如此了,由于身體素質(zhì)比較差,因此就很容易染上傳染病了,那么應(yīng)該如何預(yù)防呢,下面就讓我們看看吧。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎簡稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生,多發(fā)生于兒童。
主要癥狀:本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?;颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約7-12天。
預(yù)防措施:及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。
主要癥狀:先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅),口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍,疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重,可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
預(yù)防措施:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、接觸禽類要用流水洗手;注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,進(jìn)食禽肉、蛋類要徹底煮熟,加工、保存食物時(shí)要注意生、熟分開;搞好廚房衛(wèi)生,不生食禽肉和內(nèi)臟,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。
這就是我們給大家介紹的幾種比較常見的疾病了,在冬季的時(shí)候這些疾病的傳染性是很強(qiáng)的了,在冬季的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)預(yù)防哦。
在冬季的時(shí)候,傳染病是很容易高發(fā)的了,尤其是對(duì)于幼兒來說,傳染病是特別容易在冬季的時(shí)候患上的了,所以我們就一定要學(xué)會(huì)預(yù)防了哦,上面就給大家介紹了幾種疾病的預(yù)防方法了,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
幼兒園冬季常見的傳染病就是感冒,包括病毒性感冒,或者是扁桃體發(fā)炎等??梢越o孩子冬天多吃點(diǎn)蘿卜和喝點(diǎn)蘿卜稀飯,晚上吃清淡點(diǎn)的啊,到到的東西特別冷的時(shí)候,喝點(diǎn)熱姜湯。到了一定的時(shí)間,可以提前預(yù)防吃上點(diǎn)板藍(lán)根顆粒
1、注意室內(nèi)通風(fēng):居家保持室內(nèi)空氣流通,流感流行高峰期避免去人群聚集場(chǎng)所。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生:咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾、手帕或衣袖內(nèi)側(cè)等掩住口鼻,避免飛沫傳播;經(jīng)常洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻。
3、注意飲食,多喝水:飲食應(yīng)清淡又富含營養(yǎng),可適當(dāng)補(bǔ)充維生素及微量元素。每天喝水應(yīng)不少于1800毫升,但不要喝含糖飲料。
4、適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng):可選擇散步、快走、慢跑、打太極拳等比較輕松舒緩的活動(dòng),提高身體抵抗力和對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力。
5、流行期間要注意:流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并減少接觸他人,盡量居家休息。
6、減少焦慮和壓力,保證充足睡眠:孩子生活、學(xué)習(xí)壓力大會(huì)引起皮質(zhì)醇和腎上腺素分泌上升,導(dǎo)致免疫系統(tǒng)反應(yīng)降低。兒童每天需要10~14小時(shí)睡眠時(shí)間,而且需要在沒有夜燈的黑暗環(huán)境中,才能保證褪黑激素分泌,使他們得到充足休息,從而增強(qiáng)免疫力。
7、天氣變化,注意加減衣服:秋冬氣候多變,注意加減衣服,做好防寒保暖,避免著涼感冒。
8、接種流感疫苗。
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