冬天讓寶寶皮膚潤膚吃什么好(冬季的天氣很干燥，寶寶護膚有哪些方法呢？)

冬天讓寶寶皮膚潤膚吃什么好

眾多人都知道寶寶的肌膚是比較的嬌嫩，若不好好的保護就容易受到刺激，尤其是在冬天寶寶的肌膚沒有保護好就容易出現(xiàn)干燥及干裂情況，會給寶寶帶來不適感。其實保護寶寶的方式非常多，比如可以多喝水、補充維生素a、涂潤膚露等等，都是起到很好的保護作用。那么通過飲食的方式來保護寶寶肌膚，該讓寶寶吃什么好呢?

石榴汁

選兩個鮮石榴，洗凈之后切成小碎塊，然后將它搗爛，用清潔紗布絞出汁，直接給寶寶每天喝2~3次，可收斂血管，生津止渴的作用，同時還能起到養(yǎng)膚的效果。

去燥水果柑橘

柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，備受寶寶喜歡。據(jù)測定，其中所含的維生素C比蘋果，梨高出好幾倍，此外還含有大量能增進食欲的檸檬酸、蘋果酸，具有潤肺止咳，健脾開胃的作用，對急，慢性支氣管炎均有良好輔助功效。

芝麻木耳湯

把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里，加水煎煮，煎煮好可加一點白糖，分幾次食用。芝麻具有良好的潤燥的作用，尤適用于大便干燥的寶寶。

胡蘿卜粥

把胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水慢火熬煮。經常讓寶寶吃可防止皮膚粘膜，眼睛干燥。

潤肺生津秋梨湯

把新鮮大鴨梨帶皮洗凈后，切成小碎塊，然后再水煎煮成梨湯，每天給寶寶喝幾次，有止咳化痰的作用。

寶寶若能經常吃以上這幾種，都能起到很好的滋潤肌膚的作用，有效避免肌膚出現(xiàn)干燥。主要是因為石榴、胡蘿卜、柑橘、梨、木耳都含有維生素，尤其是維生素a具有很好的保護肌膚作用，所以平時能讓寶寶吃以上這幾種食物都具有很好的滋潤肌膚的作用。

冬季的天氣很干燥，寶寶護膚有哪些方法呢？

寶寶護膚的方法

1.皮膚清理

皮膚醫(yī)護的第一步是清理工作中，寶寶的皮膚也是如此。秋冬季更替期內，氣候或是較為嚴寒，寶寶的主題活動顯著沒有夏季多，汗液和皮脂腺代謝也也沒有那麼充沛，一般每日給寶寶洗一兩次臉就可以了，除運動量尤其大流汗許多必須尤其清理外，

通常情況下只需每日給寶寶洗一次澡或是二天洗一次澡比較適合。給寶寶洗手消毒、潔面一般用溫開水，水的溫度不可太高，母親拿手覺得柔和就可以，冼澡的情況下，1歲之內的小寶寶最好是采用低泡洗頭沐浴露，1歲以上的寶寶可分離應用嬰兒的低泡洗發(fā)水和沐浴露，低泡更健康，柔和清潔寶寶皮膚，產生防護膜，健壯寶寶薄皮膚。

2.臉部護理

寶寶皮膚薄嫩，皮膚表層的植物油脂相對性欠缺，潔面后還記得要擦抹潤膚露，滋潤維護寶寶皮脂膜。

3.手部保養(yǎng)

每一次洗手消毒時，要用嬰兒綠色植物柔膚皂洗手，清理小手的并且還能夠滋潤皮膚，清理后擦拭，要還記得涂上潤膚露維護小手哦。

4.臂部護理

必須維持臂部皮膚的舒爽。因為氣候的緣故，寶寶的皮膚也會越來越比較敏感，因而母親挑選尿不濕要親自去摸一摸，綿軟并且可以維持高效舒爽的尿不濕能夠讓小孩覺得十分舒服。

5.足部護理

寶寶足部的防寒保暖，由于腳與呼吸道粘膜具有密不可分的神經系統(tǒng)聯(lián)絡，一旦足部著涼就易引起發(fā)燒感冒。

6.出門時如何護膚

出門以前，要在皮膚尤其非常容易干燥的位置，如面頰、前額、手臂、臂部等，給寶寶擦一些滋潤皮膚的潤膚露，此外，還需要防止在出門口的數(shù)分鐘才匆匆忙忙地給孩子擦護膚油，這個時候涂的潤膚露一觸碰到冷風，迅速便會揮發(fā)而喪失滋潤皮膚的實際效果，恰當?shù)男袨槭窃诔鲩T口半小時就搽上潤膚露，那樣，潤膚露被充足消化吸收，寶寶皮膚自身也代謝出一些植物油脂，那樣才會保持良好的護膚實際效果。

因此，冬天寶寶皮膚干燥一定要給寶寶立即補給水分，營養(yǎng)成分潮濕的家庭氛圍，此外寶寶的皮膚不必過多清理，以防毀壞有維護皮膚功效的皮脂腺。

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