冬季寶寶皮膚干燥原因,吃什么好

秋冬季節(jié)，因為天氣干燥，很多人都會出現(xiàn)皮膚干燥，瘙癢的情況出現(xiàn)，即便是成年人都會感覺十分不適，更何況是表達(dá)能力不清的寶寶呢?因此在秋冬季節(jié)我們最需要注意的就是避免寶寶皮膚出現(xiàn)干燥問題，那么首先我們需要了解的就是是什么原因引起的皮膚干燥，以及當(dāng)皮膚干燥時需要食用哪些食物。

兒童皮膚干燥的原因

1、肌膚薄嫩。據(jù)了解，兒童皮膚的厚度只有成年人的1/3，這種情況下任何一點刺激都會造成寶寶皮膚的不適，如氣候的變化、衣服厚度及材質(zhì)的改變等等。

2、皮脂分泌少。

3、水分需求大。寶寶因為比較好動，加上他的汗孔密度高，因此會造成寶寶體內(nèi)的水分蒸發(fā)量很大，因此對于水分的需求也就更多，如果補水不及時，寶寶的皮膚就很容易干燥的狀況。

4、氣候、環(huán)境等外界因素變化。進(jìn)入到秋季以后的降水量就會減少，加上太陽照射強烈，空氣的濕度也沒有之前濕潤，而寶寶的肌膚調(diào)節(jié)能力和抵抗能力都還弱小，因此干燥也就成為了寶寶皮膚的普遍現(xiàn)象。

兒童皮膚干燥吃些什么

◆石榴汁

可以取兩個鮮石榴，洗凈之后切成小碎塊，將石榴搗爛，用清潔紗布絞出汁，每天給寶寶喝2-3次，可收斂血管，生津止渴。

◆去燥水果柑橘

柑橘不僅酸甜可口，而且有很多的汁水，并且我中的VC比蘋果，梨高出好幾倍，同時其中還含有大量能增進(jìn)食欲的檸檬酸、蘋果酸，在潤肺止咳，健脾開胃都有很好的作用，尤其是對于急，慢性支氣管炎均有良好輔助功效。

讀完上文中小編的介紹以后，大家是不是已經(jīng)對兒童皮膚干燥問題有了一定新的認(rèn)識了呢?建議大家可以根據(jù)寶寶的實際情況適量的食用。實際上，在飲食上，小編建議可以給寶寶做一些芝麻木耳湯、胡蘿卜粥、潤肺生津秋梨湯等都是對寶寶的健康很有幫助的，希望小編的介紹對大家有所幫助。

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