盤點適合寶寶發(fā)燒時食用的水果

盤點適合寶寶發(fā)燒時食用的水果

小孩子一般在出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的時候，家長一般首先想到的都是用藥，或者直接到醫(yī)院打針。實際上這樣的做法并不正確，因為專家表示小孩子在發(fā)燒的時候首先應(yīng)該物理或者食物降溫，只有在體溫達到38.5℃以上的時候才能采取藥物治療，下面小編就為大家介紹一下適合在寶寶發(fā)燒期間食用的退燒水果。

專家表示，小孩子在發(fā)燒的時候多吃一些水果是有助于退燒的。家長可以給小孩子準備蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。并且需要多喂水或蔬菜水果汁，這樣非常有利于出汗和排尿，促進毒素排出，才有利于疾病的恢復(fù)。不過大家需要注意的是，小孩發(fā)燒期間不要吃涼的，建議媽媽把水果溫?zé)嵋幌略俳o小孩吃哦。

蘋果：一般平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，而蘋果屬于平性的水果，又能補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補充水分，起到降溫的作用。

香蕉：孩子發(fā)燒的時候食用香蕉，可以增強孩子的食欲，并且起到補充水分的作用，另外還有一個主要作用就是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用。

荸薺：荸薺的藥用價值很高，可以起到治療大便下血以及痔瘡的作用，同時在預(yù)防流腦、高血壓方面也有很好的效果。荸薺屬于寒性食物，它既可以清熱瀉火，又可補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。

草莓：草莓味道酸甜，是非常好吃的，同時還有很好的降火功效。在中醫(yī)上草莓還具有去火、清暑、解熱、除煩的作用。

梨：犁屬于涼性食物，具有生津、清熱、化痰的作用，非常適合風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀人群食用。

讀完上文中小編的介紹以后，大家是不是已經(jīng)對適合小孩子感冒發(fā)燒時期可以食用的水果有了一定新的認識了呢?建議家長可以根據(jù)孩子的習(xí)慣適量的食用。最后，小編提醒大家，這些水果比較適合小孩子在感冒發(fā)燒初期時以及在恢復(fù)期時食用，如果高燒過熱已經(jīng)超過38.5℃以上，則需要馬上就醫(yī)。

寶寶發(fā)燒適合吃什么水果好

發(fā)燒吃這些水果比較好：蘋果，不管生不生病蘋果都是養(yǎng)生的佳品；

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黃瓜，黃瓜的主要作用是降溫補水；

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獼猴桃，補充維生素C；

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如果得了風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)發(fā)熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便干結(jié)等內(nèi)熱癥狀時，可以對癥多吃一些性涼的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。

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