盤點關于孩子感冒鼻塞的食療方

盤點關于孩子感冒鼻塞的食療方

很多孩子都出現(xiàn)過感冒鼻塞的癥狀，一旦出現(xiàn)感冒鼻塞的話，家長朋友應該都是比較擔心的，想盡快的通過一些治療手段來讓孩子恢復健康，那么關于孩子感冒鼻塞的食療方有哪些呢？這是很多家長朋友都想知道的問題，接下來就讓我們一起詳細了解一下吧！

1、糖姜湯：切十片生姜加適量水然后煮沸，等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。生姜性溫，具有祛風散寒的作用，在冬季出現(xiàn)了風寒感冒的話，那么喝上一碗紅糖姜湯，是非常有治療效果的，不僅能夠緩解感冒帶來的癥狀，而且能夠驅寒。

2、蘿卜湯：把白蘿卜切片之后加適量的水進行煎煮，然后趁熱服用就可。白蘿卜具有去火的作用，雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果，但是其卻可以幫助補充水分，以減少感冒引起的不適感，也比較適合孩子服用，沒有副作用。

3、橙子：如果有橙子干也就是陳皮效果會更好一點。把其皮蒸熟之后就可以使其營養(yǎng)物質得到很好的釋放，可以很好的分揮出發(fā)油物質，只要喝其湯就可了。蒸橙子只是民間的一個偏方，但是對于緩解由于風寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的。

4、銀花粥：把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感，比如說頭痛、咽喉腫痛等等。

5、椒冰糖煮梨：先把梨去皮去核然后加入20顆花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個小時就可以了，孩子出現(xiàn)感冒的話，家長不妨試一試，做這種食療方來給該子服用。

上文所介紹的這些食療方都是比較適合孩子感冒鼻塞時所服用的，對于感冒鼻塞的治療效果非常不錯，藥比吃一些藥物更加安全，因為這些比較天然，沒有副作用，在自己的孩子出現(xiàn)感冒鼻塞時，家長朋友可以根據(jù)具體情況來給孩子服用這些食療方，希望本文對大家能有所幫助。

治療小兒風寒感冒的食療偏方

風寒感冒，是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力。下面為大家介紹一下， 治療小兒風寒感冒的食療偏方 。

小兒風寒感冒的食療偏方1.、蔥豉豆腐湯 生蔥3條(連頭須)，淡豆豉10克，豆腐2小塊。先將豆腐放在鍋內煎至金黃色，然后加入淡豆豉，用清水1碗半，煎至大半碗，加入蔥，再煮片刻。趁熱飲湯食豆腐。飲后即臥床蓋被，待微汗出，便可解表散寒。

2、生姜+紅糖+大蒜 孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘。

3、蔥白麥芽奶 蔥白5根，麥芽15克，熟牛奶100毫升。蔥白洗凈切開，與麥芽放杯中加蓋，隔水燉熟后去蔥及麥芽，加入熟牛奶。可解表開胃。適用于小兒風寒感冒。每日2-3次，連服2日。

4、麻油姜末炒雞蛋 將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5、陳皮白粥 大米50克，陳皮3克。大米煲粥，粥將近煲好時，加入陳皮，再煲約10分鐘，便可食用，可代飯吃。此方可以解表散寒。

6、烤橘子 將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

家長在運用上述小兒風寒感冒的食療方時， 應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

小兒感冒后的護理要點小兒發(fā)生感冒時，做家長的一定要照醫(yī)囑做好家庭護理。

一、要讓孩子充分休息，病兒年齡越小，越是需要休息，待癥狀消失后才能恢復自由活動。二、不濫用抗生素。就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌藥物無效，特別是早期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會引起機體菌群失調，有利病菌繁殖，加重病情。

三、小兒感冒發(fā)熱期，應根據(jù)孩子食欲及消化能力不同，分別給予流質或面條，稀粥等食物。并暫時減少次數(shù)喂奶，以免發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀。

四、保持居室安靜，空氣新鮮，禁煙，溫度宜恒定，有喉炎癥狀時更應注意，這樣才能讓患病兒早早康復。如果發(fā)熱持續(xù)不退，或者發(fā)生并發(fā)癥時，應及時去醫(yī)院診治，以免發(fā)生意外。

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