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      孩子吃甜食會有損牙齒健康嗎
      
        
      
            小愛
            2023-04-27 21:10:48
        
      

        
      
           
      孩子吃甜食會有損牙齒健康嗎
      很多小孩都喜歡吃甜食
      ，甜食在小孩面前是最有誘惑力的食物了。包括冰淇淋
      、蛋糕、糖果等
      ，我們身邊有非常多的甜食
      ，那么寶寶吃多了甜食會損害牙齒健康嗎?孩子吃甜食好不好?10歲以下的孩子正是牙齒發(fā)育的時候
      ，吃太多的甜食對牙齒好不好?
      孩子吃甜食真的會有損牙齒健康嗎
      孩子吃甜食易得齲齒
      。因?yàn)樘鹗持械恼崽菚龠M(jìn)口腔中的細(xì)菌大量繁殖，會使得孩子的牙齒脫鈣
      、軟化，產(chǎn)生齲齒
      。專家支招：從嬰兒期開始，就不要給孩子喝甜水
      、飲料
      ，要多喝白水;盡量不吃糖果
      、蛋糕等加工零食
      ，做到早晚刷牙、飯后漱口
      ，吃過甜食后，更要及時清潔口腔
      。
      不可否認(rèn)
      ，在齲齒的發(fā)病過程中，蔗糖等碳水化合物和細(xì)菌都是誘因，表現(xiàn)在兩個方面：一方面
      ，碳水化合物可以作為細(xì)菌的底物
      ，也就是說，細(xì)菌可以通過細(xì)菌酶的作用
      ，代謝分解碳水化合物
      ，然后產(chǎn)生酸性產(chǎn)物，這些酸性物質(zhì)會使牙齒脫礦
      ，逐漸發(fā)生缺損成洞，形成齲齒
      ，對牙齒造成損傷
      。
      另一方面，碳水化合物也可為細(xì)菌的生存提供營養(yǎng)
      ，就像我們?nèi)祟惿L離不開碳水化合物這種營養(yǎng)物質(zhì)
      ，細(xì)菌同樣需要碳水化合物提供營養(yǎng)
      ，這樣它就會不斷增生繁殖
      ，造成更大的破壞
      。
      所以說
      ，蔗糖等碳水化合物對牙齒健康是十分不利的。從口腔保健的角度考慮
      ，值得提醒的是大家要少吃，尤其要控制孩子們盡量少吃致齲食品
      ，如：奶糖
      、巧克力
      、甜點(diǎn)心
      、蛋糕
      、冰激凌以及含糖飲料等
      。
      孩子吃甜食不僅損害的是牙齒
      1、吃甜食還會導(dǎo)致孩子肥胖和營養(yǎng)不良
      ，經(jīng)常吃甜食甚至引發(fā)糖尿病等代謝疾病。甜食還可消耗體內(nèi)的維生素
      ，使唾液
      、消化腺的分泌減少，胃酸增多
      ，引起消化不良
      。孩子吃多了甜食還會挑食偏食
      ，造成營養(yǎng)不良
      。
      2、甜食還會影響孩子睡眠
      ，因?yàn)檫^多的糖分進(jìn)入血液，會刺激孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)
      ，使其出現(xiàn)煩躁
      、精力不集中等癥狀
      。睡前吃甜食則會影響寶寶睡眠
      ，對生長發(fā)育、智力發(fā)展造成不良影響
      。專家支招：睡前兩小時不能吃甜食，如果寶寶因?yàn)橄氤詵|西而哭鬧
      ，可在睡前喝一小杯牛奶
      ，有利于睡眠
      。
      3
      、吃甜食影響視覺發(fā)育，糖吃得多會增加寶寶體內(nèi)血糖量
      ，相應(yīng)地降低體液的滲透壓，使晶狀體凸出變形
      ，屈光度增高，容易導(dǎo)致近視
      。此外
      ，吃糖過多會導(dǎo)致孩子體內(nèi)鈣含量減少，使正在發(fā)育的眼球外壁鞏膜的彈力降低
      ，如果再加上不注意用眼衛(wèi)生，易形成兒童近視眼
      。
      4
      、吃甜食降低免疫力，容易過敏
      。美國威爾科內(nèi)爾大學(xué)的最新研究指出
      ，甜食會影響白細(xì)胞功能和血管壁的改變
      ，降低身體抗病能力
      ，更容易出現(xiàn)炎癥
      、過敏等問題
      。專家支招：一定要給孩子提供多樣化的飲食，保證營養(yǎng)均衡
      。多吃一些番茄、蘑菇
      、菠菜等綠色蔬菜
      ，有助于提高免疫力
      。
      小孩子經(jīng)常吃甜食，對于牙齒的危害是不是非常的大
      ？
      在生活中
      ，許多食物都含有糖
      ，尤其是一些甜食
      ，它們使用大量的白糖和糖漿。另外
      ，孩子喜歡餅干、糖果等食物
      ，所以基本上每天消耗100克白糖
      。營養(yǎng)專家建議
        ，兒童每天不應(yīng)攝入超過40克的白糖
        。一旦每天攝入的糖分超過這個量，久而久之就會給孩子的健康帶來危害
        。那么小孩子經(jīng)常吃甜食
        ，對于牙齒的危害是不是非常的大?
      

      
如果小孩平時經(jīng)常吃糖，在吃完糖后沒有及時刷牙或漱口
      ，此時可能會有一定影響。因?yàn)榻?jīng)常吃糖會促進(jìn)口腔內(nèi)的細(xì)菌繁殖
      ，故比較容易出現(xiàn)齲齒等情況。小孩平時經(jīng)常吃糖發(fā)生齲齒后
      ，在早期會導(dǎo)致牙齒表面有無光澤的白色斑塊或黃褐色斑塊
      ，到中期可出現(xiàn)牙齒對冷、熱
      、酸、甜的刺激感加強(qiáng)
      ，使牙齒感到酸痛。而到晚期時可能會導(dǎo)致牙齒上有明顯的齲洞
      ，甚至還有可能會出現(xiàn)劇烈疼痛
      ，嚴(yán)重時會影響正常進(jìn)食；
      
孩子在吃完甜食的時候一定要讓孩子漱口刷牙
      ，不然就會導(dǎo)致牙齒蛀蟲，讓孩子的牙齒發(fā)黑或者是出現(xiàn)疼痛
      。本身每一個孩子小的時候比較喜歡吃甜食也是很正常的現(xiàn)象，家長要避免的話也有點(diǎn)說不過去
      ，但是還是要控制孩子吃甜食等到蛀牙的現(xiàn)象就晚了
      。有的孩子吃完甜食不會漱口
      ，不會刷牙
      ，牙齒就會出現(xiàn)發(fā)黑的跡象。家長要培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣
        ，不要總是給孩子吃一些甜食，孩子吃完甜食不刷牙
        ，牙里面就會有細(xì)菌的存在
        ，細(xì)菌會損害孩子牙齒
        ，讓孩子出現(xiàn)蛀牙
        。家長可以給孩子多吃一些有營養(yǎng)的食物
        ，蔬菜水果里面有充足的水分
        ，還可以補(bǔ)充孩子身體里面缺少的營養(yǎng)成分
        ，也能減少孩子牙里面有細(xì)菌的存在。
      

      
家長千萬不能慣著孩子經(jīng)常吃甜食
        ，畢竟吃甜食對牙齒的傷害是非常大的
        ，就算是刷牙漱口有可能也清理不干凈，牙齒里會存在很多的細(xì)菌
        ，只要有細(xì)菌就會傷害到孩子的牙齒，隨之就會出現(xiàn)齲齒
        。應(yīng)該多讓孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜
        ，水果和蔬菜會有很充分的營養(yǎng)
        ，能夠補(bǔ)充孩子身體營養(yǎng)成分
        ，還可以減少牙齒細(xì)菌
        。
      
父母要幫助孩子養(yǎng)成愛刷牙的習(xí)慣
        ，特別是早晚堅(jiān)持刷牙，這樣就可以在每天吃的東西全部都通過漱口將細(xì)菌排出去
      。而且還可以糾正孩子很多不好的習(xí)慣
      ，要讓孩子從小的時候就養(yǎng)成保護(hù)牙齒的習(xí)慣
      。
      

      

      孩子吃甜食會有損牙齒健康嗎
       很多小孩都喜歡吃甜食
      ，甜食在小孩面前是最有誘惑力的食物了
      。包括冰淇淋、蛋糕
      、糖果等，我們身邊有非常多的甜食
      ，那么寶寶吃多了甜食會損害牙齒健康嗎?孩子吃甜食好不好?10歲以下的孩子正是牙齒發(fā)育的時候
      ，吃太多的甜食對牙齒好不好?
       孩子吃甜食真的會有損牙齒健康嗎 
      孩子吃甜食易得齲齒
      。因?yàn)樘鹗持械恼崽菚龠M(jìn)口腔中的細(xì)菌大量繁殖
      ，會使得孩子的牙齒脫鈣、軟化
      ，產(chǎn)生齲齒
      。支招：從嬰兒期開始，就不要給孩子喝甜水
      、飲料，要多喝白水;盡量不吃糖果
      、蛋糕等加工零食
      ，做到早晚刷牙
      、飯后漱口
        ，吃過甜食后，更要及時清潔口腔
        。
      不可否認(rèn)，在齲齒的發(fā)病過程中
        ，蔗糖等碳水化合物和細(xì)菌都是誘因
        ，表現(xiàn)在兩個方面：一方面
        ，碳水化合物可以作為細(xì)菌的底物
        ，也就是說，細(xì)菌可以通過細(xì)菌酶的作用
        ，代謝分解碳水化合物，然后產(chǎn)生酸性產(chǎn)物
      ，這些酸性物質(zhì)會使牙齒脫礦
      ，逐漸發(fā)生缺損成洞
      ，形成齲齒
      ，對牙齒造成損傷。
      另一方面
      ，碳水化合物也可為細(xì)菌的生存提供營養(yǎng)，就像我們?nèi)祟惿L離不開碳水化合物這種營養(yǎng)物質(zhì)
      ，細(xì)菌同樣需要碳水化合物提供營養(yǎng)
      ，這樣它就會不斷增生繁殖
      ，造成更大的破壞
      。
      所以說，蔗糖等碳水化合物對牙齒健康是十分不利的
      。從口腔保健的角度考慮
      ，值得提醒的是大家要少吃，尤其要控制孩子們盡量少吃致齲食品
      ，如：奶糖、巧克力
      、甜點(diǎn)心
      、蛋糕
      、冰激凌以及含糖飲料等
      。
       孩子吃甜食不僅損害的是牙齒 
      1、吃甜食還會導(dǎo)致孩子肥胖和營養(yǎng)不良
      ，經(jīng)常吃甜食甚至引發(fā)糖尿病等代謝疾病。甜食還可消耗體內(nèi)的維生素
      ，使唾液
      、消化腺的分泌減少，胃酸增多
      ，引起消化不良
      。孩子吃多了甜食還會挑食偏食，造成營養(yǎng)不良
      。
      2
      、甜食還會影響孩子睡眠，因?yàn)檫^多的糖分進(jìn)入血液
      ，會刺激孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)
      ，使其出現(xiàn)煩躁、精力不集中等癥狀
      。睡前吃甜食則會影響寶寶睡眠
      ，對生長發(fā)育
      、智力發(fā)展造成不良影響
      。支招：睡前兩小時不能吃甜食，如果寶寶因?yàn)橄氤詵|西而哭鬧
      ，可在睡前喝一小杯牛奶
      ，有利于睡眠。
      3
      、吃甜食影響視覺發(fā)育，糖吃得多會增加寶寶體內(nèi)血糖量
      ，相應(yīng)地降低體液的滲透壓
      ，使晶狀體凸出變形，屈光度增高
      ，容易導(dǎo)致近視
      。此外，吃糖過多會導(dǎo)致孩子體內(nèi)鈣含量減少
      ，使正在發(fā)育的眼球外壁鞏膜的彈力降低，如果再加上不注意用眼衛(wèi)生
      ，易形成兒童近視眼
      。
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      、吃甜食降低免疫力
      ，容易過敏。美國威爾科內(nèi)爾大學(xué)的最新研究指出
      ，甜食會影響白細(xì)胞功能和血管壁的改變，降低身體抗病能力
      ，更容易出現(xiàn)炎癥
      、過敏等問題
      。支招：一定要給孩子提供多樣化的飲食
      ，保證營養(yǎng)均衡。多吃一些番茄
      、蘑菇、菠菜等綠色蔬菜
      ，有助于提高免疫力
      。
      通過以上的介紹，我們知道
      ，孩子吃甜食不但會影響牙齒健康，導(dǎo)致長齲齒
      ，還會影響孩子的身體發(fā)育
      。吃太多的甜食會導(dǎo)致孩子肥胖
      ，吃多了還會影響到孩子睡眠
      ，導(dǎo)致孩子睡前煩躁、精力不集中
      ，甜食還會不利于孩子視力發(fā)育
      ，對孩子的免疫力也會造成很大的影響。因此
      ，家長在平常應(yīng)該合理給孩子安排飲食，不管是水果還是零食
      ，盡量少吃甜食
      。
      小孩子為什么喜歡吃糖？經(jīng)常吃糖對孩子的牙齒有什么危害
      ？
      糖果是孩子們最喜歡的零食
      。各種各樣的糖果品牌層出不窮
      ，吸引著孩子們的注意力
      。此外，我們生活中的許多食物都富含糖
      ，如水果、餅干
      、飲料等
      。在現(xiàn)實(shí)生活中
      ，許多父母經(jīng)常用糖果獎勵他們的孩子
      。然而，大量吃糖會導(dǎo)致兒童蛀牙和肥胖
      ，甚至?xí)?dǎo)致糖尿病。
      

      
孩子們喜歡吃糖果
      ，不要讓它吃
      ，否則這五種危險就會找上門來一般來說
      ，兒童過量食用甜食會產(chǎn)生以下不良影響:食物中含有許多糖類
      ，如葡萄糖、蔗糖
      、果糖
      、麥芽糖等
      ，可以提供熱量
      ，這就是所謂的添加糖
      。天然糖存在于我們經(jīng)常吃的水果
      、蔬菜和牛奶中。攝入大量的糖容易導(dǎo)致兒童視力下降
        ，因?yàn)樘窍牧梭w內(nèi)的維生素B1
        ，而維生素B1的缺乏會引起視神經(jīng)傳導(dǎo)紊亂
        ，導(dǎo)致兒童視力下降
        。此外，糖會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為酸
        ，與鈣的攝入發(fā)生反應(yīng)，降低眼球內(nèi)壁的彈性
        ，從而影響視力
        ，甚至導(dǎo)致近視
        。很多孩子在上學(xué)前就近視了
      ，這主要是因?yàn)樗麄兊娘嬍澈恰?/p>
      

      
孩子們喜歡吃糖果，不要讓它吃
      ，否則這五種危險就會找上門來糖果是一種不含鈣的酸性食物，人體處于弱堿性環(huán)境
      。大量吃糖會打破人體的酸堿平衡
      ，消耗體內(nèi)的鈣，導(dǎo)致缺鈣
      。孩子的成長離不開鈣的參與，鈣是牙齒和骨骼的重要組成部分
      ，吃太多糖容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
      ，甚至導(dǎo)致骨骼發(fā)育障礙
      、佝僂病等情況
      。
      

      
吃太多糖果容易刺激孩子的腸胃，增加消化負(fù)擔(dān)
      。糖刺激腸道移動
      ，移動過快會導(dǎo)致腹痛和腹瀉。兒童腹瀉很可能與糖的攝入有關(guān)
      。含糖食物含有大量的碳水化合物，這會導(dǎo)致孩子們失去胃口
      。經(jīng)常吃甜食的孩子容易食欲不振和營養(yǎng)不良
      。攝入過多的糖會導(dǎo)致碳水化合物代謝過程中攝入維生素和微量元素，導(dǎo)致體內(nèi)某些物質(zhì)的缺乏和營養(yǎng)不良癥狀
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/ertong/12418.html.
      
          
      
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      做好這些才合格
      
                        
      做好這些才合格媽媽平時一定要注意以最飽滿的精力
      ，全神貫注地面對寶寶的眼睛說話，這樣其實(shí)已經(jīng)盡量滿足了寶寶的情感需求