寶寶多大以后可以喝酸奶

酸奶對很多人來說都是最愛，酸奶酸酸甜甜各種口味，寶寶非常喜歡這種口味。其實，人們?nèi)羰悄軌蚝人崮桃彩悄軌驇椭c胃的蠕動。雖然說喝酸奶是帶來很多的好處，但嬰兒也是不能隨便亂吃，寶寶的腸胃還比較小，腸胃功能不完全，亂吃東西就容易出現(xiàn)拉肚子出現(xiàn)。那么，寶寶多大才能喝酸奶呢?跟隨小編來詳細(xì)了解吧。

嬰幼兒滿6個月后就可以嘗試喝酸奶了，但是不宜過量，否則是會影響寶寶的健康。事實證明，在美國兒科學(xué)會8-12個月嬰兒每日食譜范例中，酸奶已被列入其中。而澳大利亞《嬰兒喂養(yǎng)指南(2012)》中也曾寫到，滿6個月后的寶寶可以嘗試將酸奶作為輔食來添加，不建議把酸奶作為嬰兒的主要奶類來源。因此，雖然說酸奶是可以適當(dāng)吃，但是不能作為主食。因為1歲以內(nèi)的嬰兒應(yīng)進(jìn)行母乳或配方奶喂養(yǎng)。1-3歲的幼兒仍然首選母乳或配方奶。

嬰幼兒滿6個月后就每天可以適量進(jìn)食酸奶，尤其是容易便秘的幼兒，雖然并沒有證實酸奶可以改善便秘。很多人都應(yīng)該知道人們能夠適量的喝酸奶可能有利于改善胃腸道的功能，而乳糖不耐受的幼兒也可以進(jìn)食酸奶。因此，作為家長需要注意剛開始添加時，一定要從少量開始，如果寶寶確認(rèn)對牛奶過敏，可以延后緩慢添加。同時寶寶在1歲以后，只要沒有禁忌癥就可以正常進(jìn)食酸奶了，攝入量以每天50~100毫升為宜。

溫馨提醒;

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