孩子睡覺總是磨牙的原因有哪些

孩子睡覺總是磨牙的原因有哪些

父母總是會發(fā)現(xiàn)自己的孩子在睡覺過程中出現(xiàn)磨牙的情況出現(xiàn)，特別是孩子進(jìn)入到睡夢后總是能夠聽到“咯吱咯吱”響。其實孩子偶爾會出現(xiàn)磨一兩次的話，是不會產(chǎn)生健康影響，但是要注意的是，若是晚上總是磨牙其實帶來的危害也是不小的，因此父母發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)磨牙的時候也需要引起高度重視，避免會影響到孩子健康。

1、孩子缺乏維生素D易引起佝僂病。維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥，本病是由于兒童體內(nèi)維生素D不足使鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜砺誀I養(yǎng)性疾病。典型表現(xiàn)是生長著的骨干骺端和骨組織礦化不全，維生素D不足使成熟骨礦化不全，則表現(xiàn)為骨質(zhì)軟化癥?；加胸E病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

應(yīng)對策略：在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補充維生素D、鈣片，平時多曬太陽，夜間磨牙情況會逐漸減少。

2、若是孩子由于牙齒排列不齊也會引起夜間磨牙，部分孩子是由于咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

應(yīng)對策略：定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。

3、部分孩子之所以會出現(xiàn)睡覺磨牙是由于晚餐吃過飽而導(dǎo)致的，其實晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

應(yīng)對策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。

溫馨提醒：希望通過對孩子睡覺磨牙的原因介紹后，能夠讓更多父母了解孩子出現(xiàn)這情況的原因吧，若是發(fā)現(xiàn)自己孩子總是出現(xiàn)磨牙的情況出現(xiàn)后，盡早帶孩子到醫(yī)院做個詳細(xì)檢查，通過詳細(xì)檢查能夠了解磨牙的原因，才能更好的做應(yīng)對措施，切記不可以忽視磨牙這情況，若是長時間不做處理，將會帶給孩子更多健康影響。

孩子睡覺磨牙是怎么回事

睡眠對于寶寶來說是非常重要的，特別是比較小的寶寶，如果睡眠不好的話，會嚴(yán)重影響到身體還有智力的發(fā)育。家長要注意給寶寶提供一個安靜的睡眠環(huán)境，寶寶睡覺的時候一定不要在旁邊吵鬧，如果寶寶有睡眠問題的話需要找到原因及時解決。那么，寶寶睡覺的時候磨牙是怎么回事呢？

寶寶睡覺期間磨牙的原因有很多，可能是腸道內(nèi)有寄生蟲導(dǎo)致的。腸道內(nèi)的寄生蟲會在晚上的時候活動，這個時候會分泌一些有毒的物質(zhì)，會讓寶寶出現(xiàn)咀嚼肌痙攣的情況，從而出現(xiàn)磨牙的問題。如果是這種情況導(dǎo)致的磨牙，建議給寶寶吃一些打蟲的藥物。

寶寶牙齒發(fā)育不全的情況下也會出現(xiàn)磨牙的問題，如果寶寶經(jīng)常在睡覺磨牙的話，家長需要就檢查一下寶寶的牙齒情況，如果牙齒層次不齊的話，建議帶寶寶到牙科醫(yī)院矯正。另外，寶寶如果有缺鈣問題的話，也會出現(xiàn)磨牙問題的，需要及時補鈣。

總的來說，寶寶磨牙的原因還是有很多的，除了以上的這些原因以外，如果寶寶的壓力過大的話，也會出現(xiàn)磨牙問題。家長在平時除了要關(guān)心寶寶的飲食問題，還需要注意寶寶的心理問題。

小孩子睡覺磨牙是什么原因

孩子磨牙可能由多種因素，比如——
腸道寄生蟲病
蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長都認(rèn)為磨牙的禍?zhǔn)资羌纳x，但是近年由于衛(wèi)生習(xí)慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已退居次要地位。
精神過度緊張
不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。
消化功能紊亂
孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點地工作，由于負(fù)擔(dān)過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。
營養(yǎng)不均衡
有些孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。
牙齒生長發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
孩子處在非常重要的發(fā)育階段，如果不及時治療磨牙，可能會帶來以下影響——
●長時間磨牙會影響睡眠。夜間磨牙，孩子有時自己可察覺到，所以睡眠較淺。
●磨牙使面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時下頜關(guān)節(jié)還會發(fā)出響聲，這會使孩子有思想負(fù)擔(dān)，影響生活質(zhì)量。
●磨牙也會使牙齒本身受到損害。由于牙釉質(zhì)受到損害，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發(fā)生牙痛。
●磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發(fā)生變化，影響美容。
有的人兒時磨牙沒有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習(xí)慣。所以如果發(fā)現(xiàn)寶寶有磨牙現(xiàn)象，應(yīng)該趕緊對癥治療
●如果孩子有腸道寄生蟲，要及早驅(qū)蟲；孩子有佝僂病，要補充適量的鈣及維生素D制劑；給孩子舒適和諧的家庭環(huán)境，讓孩子晚間少看電視，避免過度興奮；飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量；要請口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。
●中醫(yī)認(rèn)為，夜間磨牙多與“胃熱”有關(guān)，所以用蘆根30g，黃連1.5g，煎湯喝有一定療效。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一劑。
●針刺合谷等穴位也有一定效果。

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