哪些食物有助于提高寶寶免疫力

、易感冒、營(yíng)養(yǎng)欠佳的小兒。

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、薏米：

又稱苡仁

、米仁。含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B等。有健脾止瀉、利水滲濕及提高免疫力作用。適用于易感冒、口臭、舌苔膩的小兒。

8

、山藥：

含有鈣

、磷、糖、維生素及皂甙等。有健脾補(bǔ)肺、固腎、滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用。對(duì)平時(shí)脾胃虛弱、免疫力低下的小兒適用。

上述介紹的這些食物都是有助于提高寶寶免疫力的

，在生活中可以經(jīng)常的來進(jìn)行選擇食用，作為家長(zhǎng)一定要慎重的考慮，寶寶的健康問題，要為寶寶著想，多給寶寶吃一些提高免疫力的食物，能夠讓寶寶健康的成長(zhǎng)。

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