孩子的牛奶喝錯(cuò)了嗎,看了就知道

牛奶，是現(xiàn)代家庭中必備的營(yíng)養(yǎng)食物，食用是非常的方便，而且還有著諸多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為我們?nèi)梭w輸送健康和營(yíng)養(yǎng)。尤其是對(duì)于正在成長(zhǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)牛奶也是非常的重要了。但是，很多家長(zhǎng)都忽略了給寶寶喝牛奶的誤區(qū)，常常用不正確的方法給孩子喝奶，這是不健康的了。我們來(lái)了解一下吧!

孩子喝牛奶的四大誤區(qū)

一、牛奶越濃越好

有人認(rèn)為，牛奶越濃，身體得到的營(yíng)養(yǎng)就越多，這是不科學(xué)的。而如果是嬰幼兒常吃過(guò)濃牛奶，會(huì)引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食，還會(huì)引起急性出

二、用酸奶喂養(yǎng)嬰兒

酸奶是一種有助于消化的健康飲料，有的家長(zhǎng)常用酸奶喂食嬰兒。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，雖然能抑制很多病原菌的生長(zhǎng)，但同時(shí)也破壞了對(duì)人體有益的正常菌群的生長(zhǎng)條件，還會(huì)影響正常的消化功能，尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產(chǎn)兒。

三、在牛奶中添加米湯、稀飯

有人認(rèn)為，這樣做可以使?fàn)I養(yǎng)互補(bǔ)。其實(shí)這種做法很不科學(xué)。牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以淀粉為主，會(huì)破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒，如果攝取維生素A不足，會(huì)使嬰幼兒發(fā)育遲緩，體弱多病。所以，即便是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也要將兩者分開(kāi)食用。

四、牛奶必須煮沸

如果煮沸，溫度達(dá)到100℃，牛奶中的乳糖就會(huì)出現(xiàn)焦化現(xiàn)象，而焦糖可誘發(fā)癌癥。其次，煮沸后牛奶中的鈣會(huì)出現(xiàn)磷酸沉淀現(xiàn)象，從而降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

通過(guò)上面為大家?guī)?lái)的有關(guān)“孩子喝牛奶的四大誤區(qū)”的內(nèi)容介紹，想必大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是收獲多多了吧!是不是有點(diǎn)恍然大悟呢?怪不得給寶寶喝牛奶時(shí)總會(huì)有寫(xiě)“毛病”。牛奶很好，但是要有科學(xué)的方式去對(duì)待它，只有正確的飲用才是真的健康。

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