哪些食物不能給寶寶做為輔食

哪些食物不能給寶寶做為輔食

寶寶是非常敏感的群體，也是最受保護的。一般寶寶到了6個月左右的時候，光喝牛奶是不夠的，需要給寶寶添加一些輔食了。但是對于寶寶來說，由于消化系統(tǒng)還比較薄弱，很多食物是不能吃的，那么哪些食物不能給寶寶作為輔食呢?

1、精細主食

很多家長朋友給寶寶添加輔食的時候，都會選擇，粥類，米粉類的食物，因為這些食物，比較容易消化和吸收，給寶寶添加這些輔食本身是沒有過錯的，但是有些父母會偏向于選擇精細的谷類食物，過分的注重營養(yǎng)，其實，精細的谷類食物里維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入，這樣會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。

2、蛋清

蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。一般蛋清給寶寶吃要滿足一周歲才行。

3、汞含量較高的魚

汞主要以甲基汞的有機形態(tài)積聚于食物鏈內(nèi)的生物體中，特別是魚類，而甲基汞可能會影響人類神經(jīng)系統(tǒng)，孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。在選擇魚類時，應(yīng)避免選擇體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，包括鯊魚、劍魚、旗魚、羅非魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

4、帶殼類海鮮

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發(fā)嬰兒的過敏癥狀，建議不要在寶寶1歲前喂食。很多家庭選擇自制輔食，首要的優(yōu)勢在于便宜。其次，家庭自制可以清楚地把控食材的來源和加工過程，家長在心理上會更加放心，也有助于嬰兒熟悉家中常吃的食物，方便今后過渡到常規(guī)食物。家庭自制輔食要注意細菌無處不在，而嬰兒的抵抗能力比成人弱得多。自制過程中一要保證所有制作用具清潔衛(wèi)生;二要注意充分加熱熟透。嬰兒抵抗病菌的能力弱，所以水果也要經(jīng)過充分加熱之后再給嬰兒吃(外皮完好的香蕉可以直接吃)。

每個父母都是非常關(guān)注寶寶健康的，給孩子添加輔食，是每個父母要很關(guān)注的，但是對于年輕的父母來說，他們對于寶寶添加輔食的一些方法并不是很清楚，相信通過本文的介紹，大家都有了一定的了解，在生活中給寶寶添加輔食，一定要極其講究。

哪些輔食不適合給小寶寶食用？

在寶寶生長過程中，添加輔食是非常重要的一個環(huán)節(jié)，那么大家都知道有哪些輔食不能給小寶寶吃嗎？

首先對于個別的寶寶來說，如果對一些食物過敏的話，就需要暫停添加這種食物了。其次，對于所有的寶寶來說，以下食物都是不適合給寶寶添加的輔食哦：

一、蜂蜜

蜂蜜中含有非常高的肉毒桿菌芽孢，小寶寶的肝臟功能還未完善，所以就容易引起食物中毒，所以一歲以內(nèi)的寶寶最好不要吃蜂蜜。有些家長會想用蜂蜜來緩解寶寶便秘等的情況，小編建議最好換一種方法。

二、果汁飲料

我經(jīng)常聽到很多家長都認為果汁很好，但其實果汁也是不太適合給寶寶服用的輔食之一。因為水果在變成果汁的過程中，會損失掉許多的纖維素。另外，果汁的味道都是比較好的，如果過早的給寶寶添加果汁的話，寶寶就會對白開水不感興趣。果汁中所含的糖分也是非常高的，長些以往的話，寶寶就容易長蛀牙以及肥胖哦。

三、清稀飯湯水

雖然大家都知道給寶寶添加輔食一定要盡量清淡，但是也不能太過于清淡了，比如清稀飯、菜水、米湯之類的也不適合寶寶哦，因為這些食物的營養(yǎng)密度太低，寶寶吃進去占了寶寶的胃，卻容易營養(yǎng)不足。

四、含鹽食物

寶寶還小，腎臟功能還沒有發(fā)育完全，所以最好不要給寶寶添加有鹽的食物，畢竟天然食物中都是含有鈉的，像母乳、牛奶、配方奶以及我們吃的蔬菜和肉類等等的都是含有鈉的，完全能夠滿足小寶寶的需求，所以沒有必要去額外的添加。如果添加了過多的鹽，就會加重寶寶的腎臟負擔，甚至會影響寶寶對于鈣的吸收哦！

最后，再多說一句，寶媽們給寶寶添加輔食的時候最好不要加糖，而且要少油，如果可以的話最好不要加。在寶寶兩歲之前，關(guān)于奶制品的選擇，最好選全脂的。

哪些食物不能給寶寶做輔食

這18種食物千萬不能作為寶寶輔食

1、海鮮

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發(fā)嬰兒的過敏癥狀，不宜在1歲以前喂食。

2、芒果

芒果中含有一些化學物質(zhì)，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對皮膚的黏膜有刺激作用，會引發(fā)口唇部接觸性皮炎。

3、菠蘿

菠蘿含菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，對皮膚、血管都有刺激作用，有些人食用后會出現(xiàn)皮膚癟癢，四肢、口舌麻木等癥狀。

4、有毛的水果

如水蜜桃、獼猴桃等，含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

5、礦泉水、純凈水

礦泉水中礦物質(zhì)含量過高，容易增加腎臟負擔。長期飲用純凈水會使孩子缺乏某種礦物質(zhì)。凈化過程中使用的原料，可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。

6、功能飲料

大都富含電解質(zhì)，會導致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了，加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率，或者是肝、腎功能受到損害。

7、刺激性的飲料可樂、咖啡、濃茶等

含太多糖分或咖啡因且沒有營養(yǎng)，容易引起蛀牙并且影響寶寶的味覺，使人興奮，會讓小兒不安，甚至影響寶寶的生物鐘。

8、果汁

果汁中含有大量的糖和熱量，但是沒有太多的纖維素，喝多了容易導致寶寶蛀牙、肥胖、偏食挑食、排斥清水等諸多問題。所以正確的作法是給水果磨成果泥給寶寶吃。

9、鹽

寶寶滿一周歲前，寶寶輔食都不能加任何鹽，過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔，而且會影響寶寶的飲食習慣，造成日后的血壓高。另外，過多的鹽也會影響寶寶對鈣的吸收。

10、糖

寶寶輔食中不要加糖，吃糖太多會增加寶寶得蛀齒的風險，而且血中的血糖急速變化可能導致寶寶情緒化，特別愛哭愛鬧。

11、蜂蜜

未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱，食入肉毒桿菌后，則會在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。

12、含有大量草酸的蔬菜不宜作為寶寶輔食

菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸，不易吸收，且會影響鈣的吸收，會導致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。

13、不易消化的蔬菜不宜作為寶寶輔食

嬰兒的消化功能發(fā)育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜宜避免，此外，纖維素太多的菜梗也不要給寶寶吃。

14、蛋清

蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導致濕疹、蕁麻疹等。所以一歲以內(nèi)的寶寶不建議吃蛋清。

15、果仁

由于果仁容易導致寶寶過敏，或者容易卡在寶寶喉嚨內(nèi)造成危險，所以建議待寶寶5歲后再食用。

16、鮮牛奶

鮮牛奶分子大，非常不利于寶寶吸收，嚴重的還有可能造成寶寶腸道出血。在歐洲曾經(jīng)就有喂寶寶喝鮮牛奶致死的案例。美國兒科學會建議12個月以上的寶寶才可以喝鮮牛奶。

17、草莓

草莓是水果中最易造成過敏的食物，特別是寶寶有哮喘或濕疹就更要避免吃草莓。

18、細糧

維生素遭到破壞，特別是減少了b 族維生素的攝入，會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，易導致近視。

有哪些食物不適合作為寶寶輔食？

有哪些食物不適合作為寶寶輔食？

新鮮的牛奶，說孩子們對身體有更好的牛奶，超市牛奶更像是一百或新鮮，但如果寶寶的年齡不超過一歲，那么不適合喝新鮮的牛奶，確實有一個牛奶高蛋白質(zhì)的比較，但新鮮牛奶中的大多數(shù)蛋白質(zhì)是芝士素。對孩子來說是非常困難的，它也很容易導致兒童過敏，溢出，因為孩子們通常喝母乳或奶粉，蛋白質(zhì)含有乳白色的白蛋白，適合兒童胃。兒童的醬油，孩子鹽，一歲內(nèi)的寶寶不需要吃鹽，因為孩子可以吃互補食物，在一些米粉和蔬菜泥中鹽已經(jīng)能夠滿足孩子的身體，有很多孩子在市場上。太陽能醬油和鹽，事實上，這些調(diào)味料和成年人可以吃太多的差異。

長期消費易于增加孩子的腎臟負擔，也會增加你孩子的味道，讓你的孩子產(chǎn)生一種酸洗食物和偏見的壞習慣。米湯，當寶寶可以添加食物補充劑，許多父母喜歡喂一些米湯，或者用米湯給孩子奶粉，因為米湯有腹瀉，但美國消費者報告指出米唐含有砷砷含有砷高，不建議為寶寶吃飯，你不能使用米湯奶粉，這將增加您孩子的腎臟負擔并影響新陳代謝。特別是對于兩年歷史的兒童，長期消費將降低孩子的學習能力。

蜂蜜，許多父母覺得蜂蜜可以促進孩子的消化，甜蜜的孩子甜蜜，但整個生產(chǎn)過程蜂蜜的污染毒素污染，而成年人可以自然分解，但小孩子的胃部可以分解相對脆弱，肉毒桿菌易于繁殖并在孩子的腸道中產(chǎn)生毒素。衛(wèi)生產(chǎn)品，現(xiàn)在市場很熱，不僅老人是非常迷信的，有些父母也會給孩子吃一些健康產(chǎn)品，特別是一些健康產(chǎn)品，尤其是補充大腦的健康產(chǎn)品，但現(xiàn)在衛(wèi)生產(chǎn)品市場更加混亂。在正常飲食下，即使是必要的，也沒有必要添加其他營養(yǎng)素，最好是最好補充它，而不是通過健康產(chǎn)品。

含有大量汞的魚，從營養(yǎng)，魚類富含蛋白質(zhì)和各種微量元素，可以為兒童提供豐富的膳食營養(yǎng)。但最近的研究報告值得我們關(guān)注。亞洲家庭作為研究對象的研究表明，三個家庭年齡在十五個月到兩歲。他們每天都給孩子炸魚粥。它發(fā)現(xiàn)這些孩子的水平高。正常水平的5倍。根據(jù)該研究，葫蘆魚的氣味（羅非魚，魷魚，金槍魚，鯊魚，劍魚，魷魚，方形魚類）基本上位于食物鏈的頂部，并且易于濃縮甲基汞。有害的污染物，這種物質(zhì)也將自然變化，但食肉體中的含量相對較高。嬰兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)相對脆弱，并將表現(xiàn)出對這種危險的汞衍生物的特異性中毒反應(yīng)。

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