幼兒補(bǔ)鈣注意問題家長一定要記住

幼兒補(bǔ)鈣注意問題家長一定要記住

幼兒補(bǔ)鈣要重視但不能過分重視，一些家長聽說自己家孩子需要補(bǔ)鈣或者缺鈣的時候就很著急，一著急就喜歡整一些有的沒的保健品、營養(yǎng)品，更是聽信一些朋友的亂給孩子吃東西，專業(yè)醫(yī)生提醒您，幼兒時期缺鈣很正常，簡單正常的補(bǔ)補(bǔ)就行了，在補(bǔ)鈣的時候幼兒補(bǔ)鈣的需要的注意點一定要記?。?/p>

要記住是藥三分毒，別給孩子亂吃一些保健品補(bǔ)鈣安全，一些保健產(chǎn)品上甚至沒有標(biāo)出可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，現(xiàn)在的保健品或者是兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品也很多，不僅有著維生素，還有這很多礦物質(zhì)類，里面有著藥片也有保健品，很多產(chǎn)品在出售的時候也沒有標(biāo)明，所以慎重購買!

作為具有治療和預(yù)防作用的藥品，它一定要標(biāo)明適應(yīng)癥，明確治療的作用，以及不良反應(yīng)。如此高標(biāo)準(zhǔn)的生產(chǎn)要求，補(bǔ)鈣藥品值得信賴。建議選擇針對兒童相應(yīng)年齡段的鈣劑，遵醫(yī)囑比較安全。相對藥品而言，保健品只能起到保健、輔助治療的作用，并不是真正意義上的治療。同時，保健品一般沒有標(biāo)明不良反應(yīng)的癥狀，但并不代表完全沒有不良反應(yīng)。

廣告宣傳液體鈣更利于孩子吸收?一些廣告宣傳鈣劑溶解度高，很多消費者在心目中就以為吸收快，這個跟吸收快真沒關(guān)系，因為鈣的吸收率是因人而異的。孩子的腸胃功能好了，胃酸分泌以及胃蠕動正常下，鈣劑的吸收速度才會快。

也一定要記住給孩子補(bǔ)鈣同時吃蔬菜要注意用量，孩子的飲食確實需求均衡，但需求留意的是，鈣與纖維素容易結(jié)組成不易吸收的化合物。過多進(jìn)食富含纖維素的食物會按捺鈣的吸收。別的，牛奶、雞蛋富含豐厚的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，兩者都是補(bǔ)鈣妙品。但是假如兩者一起進(jìn)食，也會阻礙鈣的吸收，長時間食用還會誘發(fā)乳堿綜合征。

最后提醒您當(dāng)給幼兒補(bǔ)鈣的時候會引起便秘的現(xiàn)象，這是屬于正常的現(xiàn)象，補(bǔ)鈣跟腸道之間是有些沖突，所以一定要在兩者之間協(xié)調(diào)一下關(guān)系，決定多補(bǔ)鈣的時候就要接受孩子便秘的現(xiàn)象，當(dāng)然孩子便秘既然是正?，F(xiàn)象，所以就要等補(bǔ)鈣的療程過去后自然就通便了，也不用吃一些藥物來幫助孩子排便!

給寶寶補(bǔ)鈣，不可不注意的問題有哪些？

引言：很多家長都認(rèn)為需要給孩子進(jìn)行補(bǔ)鈣，因為鈣也是人體所需，其實補(bǔ)鈣對于增加骨質(zhì)的作用來講是很小的。骨頭并不是越硬越好，而是需要彈性。在補(bǔ)鈣的時候一定注意補(bǔ)鈣量，補(bǔ)太多是有害無益的，如果補(bǔ)充太多的話很容易導(dǎo)致體內(nèi)鋅吸收減少，缺鋅也會讓寶寶出現(xiàn)食欲不振等影響，會影響寶寶的正常生長發(fā)育。

兒童缺鈣有哪些原因

兒童缺鈣主要是跟兒童喜歡吃一些鹽分多的食物有關(guān)系。多吃鹽是會導(dǎo)致體內(nèi)鈣流失的也多。還有一些寶寶不愿意吃蔬菜，像一些蔬菜是富含鈣鎂鉀的營養(yǎng)元素的，經(jīng)常吃這些綠色蔬菜是能夠補(bǔ)充營養(yǎng)元素的，如果吃不夠的話，很容易造成營養(yǎng)缺失。還有一些兒童不喜歡運動，會經(jīng)常在家里玩手機(jī)電腦之類的，長時間下來就會讓骨骼老化出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題。

寶寶缺鈣有哪些危害

寶寶如果缺鈣的話，會非常影響寶寶的身體成長的階段，會影響他的骨骼發(fā)育，一些寶寶可能會出現(xiàn)身材比較矮小的情況，一些缺鈣的寶寶也會容易出現(xiàn)牙齒松動的情況，所以在這種情況下，一定要注意及時給孩子補(bǔ)充鈣。如果孩子缺鈣的話也會容易出現(xiàn)精神比較差的現(xiàn)象，有些也會出現(xiàn)食欲不振的情況，長期不喜歡吃東西，那么可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良又會讓寶寶的抵抗力下降，這樣會很容易生病，缺鈣就會對身體造成比較大的影響。

怎么給寶寶補(bǔ)充鈣

給寶寶補(bǔ)充鈣主要還是通過食物可以讓寶寶多喝牛奶以及豆制品這一類的，平時也可以給寶寶喝一些補(bǔ)充鈣的制劑，不過目前市場上鈣制劑是有很多的，所以在選購的時候也需要看清楚鈣制劑的化學(xué)成分以及鈣的含量。

給嬰幼兒補(bǔ)鈣的時候，需要注意哪些方面？

要注意補(bǔ)鈣的時間、補(bǔ)鈣的數(shù)量、要多吃酸性食物、忌吃植物性的食物。在給嬰幼兒補(bǔ)鈣的時候，家長們通常都是購買一些鈣片來給寶寶食用，在食用的時候，最好詢問下醫(yī)生，而在服用鈣片之后，要注意不能吃超過兩種的植物性食物，比如全麥片，麩皮等。植物性的食物中通常都含有大量的植酸，食用過后會阻礙鈣的吸收，像菠菜和谷物類食物也會阻止鈣質(zhì)的吸收，因此在服用鈣片的期間，最好不要吃這些食物。

給寶寶喝完牛奶后，注意不要給寶寶服用鈣片，因為這樣很容易影響寶寶的鈣質(zhì)吸收，而乳制品中因為含有大量的脂肪酸，因此在喝完牛奶后服用鈣片的話，就會影響鈣質(zhì)的吸收。而最好的服用時間，便是在兩次喂奶的時間段，因此要特別注意寶寶服用鈣片的時間。

通常給寶寶吃的鈣片含量都會有明確的規(guī)定數(shù)量，因此在給寶寶服用鈣片時，一定要注意服用的數(shù)量，不能依照自己的想法隨便給寶寶服用。同時在補(bǔ)鈣期間也可以多喝些果汁、多吃些水果，因為水果大多都是酸性，而鈣溶于酸，可以讓身體更好的吸收鈣質(zhì)，因此要多吃些酸性食物。而如果是堿性食物的話，因為堿很難和鈣融合，因此也達(dá)不到補(bǔ)鈣的目的。所以，即便家長們想要給寶寶服用鈣片，還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，不能隨心所欲的給孩子食用。同時也要注意時間和數(shù)量，以及還要少吃些植物性食物，不然補(bǔ)鈣的目的就前功盡棄了。即便寶寶在喝牛奶，那么因為牛奶中的鈣含量不能保證人體每日所需的量，因此還是要給寶寶吃些鈣片，來幫助促進(jìn)人體的鈣吸收。

寶寶補(bǔ)鈣注意事項

寶寶補(bǔ)鈣注意事項

寶寶補(bǔ)鈣注意事項。寶寶是媽媽們的心尖，媽媽們都希望把最好的給寶寶，但是對于寶寶補(bǔ)鈣這個問題，并不是越多越好，寶寶補(bǔ)鈣有不少要注意的。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了寶寶補(bǔ)鈣注意事項的相關(guān)信息，一起來了解一下吧。

寶寶補(bǔ)鈣注意事項1 補(bǔ)鈣應(yīng)注意的兩個問題

1、鈣的吸收最重要

鈣的吸收并不是完全按照人們的意愿：補(bǔ)多少，也吸收多少；補(bǔ)得越多，吸收也越多。鈣在胃腸吸收的多少，主要取決于寶寶當(dāng)時的鈣營養(yǎng)狀況，受到寶寶體內(nèi)活化維生素D激素、甲狀旁腺激素等物質(zhì)的.調(diào)節(jié)。

維生素D能促進(jìn)腸道對鈣的吸收。當(dāng)維生素D缺乏時，即使補(bǔ)再多的鈣，也不能很好地吸收。維生素D還能抑制腎臟對鈣的排泄和促進(jìn)舊骨的脫鈣作用。

2、食物補(bǔ)鈣最安全

一般說來，食物補(bǔ)鈣比藥物補(bǔ)鈣更安全，進(jìn)食正常的食物，不會引起鈣過量。

母乳、配方奶應(yīng)是嬰兒首選的補(bǔ)鈣食物。年齡較大一些的寶寶，除奶制品外，還可給予豆制品、蝦皮、魚肉等食物來補(bǔ)充。

愛心叮嚀：

曬太陽和戶外運動有利于鈣的吸收和利用，是安全補(bǔ)鈣的方法之一。

很多家長認(rèn)為，補(bǔ)鈣沒有副作用，多補(bǔ)一些也無妨。其實，并非如此。

據(jù)《健康報》報道，近年來嬰幼兒中“鬼臉綜合征”的發(fā)生率有上升趨勢。究其原因，與一些家長盲目給寶寶補(bǔ)鈣有一定關(guān)系。

一般而言，寶寶在出生后頭6個月內(nèi)每日的鈣需要量為300毫克，6個月以后每日為400毫克。

過量補(bǔ)鈣危害多

過量補(bǔ)鈣不僅是一種浪費，對寶寶也會產(chǎn)生不良影響。

短期內(nèi)口服過多的鈣，多余的鈣大多會通過糞便排出體外，主要是增加了寶寶胃腸的負(fù)擔(dān)，除個別寶寶可能會發(fā)生厭食、便秘、消化不良等較輕微的癥狀外，一般不會發(fā)生更嚴(yán)重的反應(yīng)。

長期過多補(bǔ)鈣，可能會產(chǎn)生以下危害：

1、造成長期的高鈣尿癥，增加了泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石的機(jī)會；

2、導(dǎo)致軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形,制約了寶寶的大腦發(fā)育；

3、骨骼過早鈣化，骨骺提早閉合，長骨的發(fā)育受到影響，終末身高受到限制；

4、骨中鈣的成分過多，骨質(zhì)變脆，易發(fā)生骨折；

5、影響寶寶的食欲，從而影響腸道對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收；

6、腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收，造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵，并導(dǎo)致寶寶免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等相應(yīng)的癥狀；

7、血鈣濃度過高，使鈣沉積在內(nèi)臟或組織，若在眼角膜周邊沉積將會影響視力，在心臟瓣膜上沉積將會影響心臟功能，在血管壁沉積將加重血管硬化等。

寶寶補(bǔ)鈣注意事項2 嬰兒補(bǔ)鈣的注意事項

1、不是越多越好

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量表》，寶寶的每日鈣適宜攝入量按年齡段分為，0－6個月是300毫克，6－12個月是400毫克，1－3歲是600毫克。專家認(rèn)為當(dāng)攝入量超過此量而再增加時，發(fā)生毒副作用的危險就會增大。同時，也會影響其他微量營養(yǎng)素如鐵、鋅等的吸收。所以你應(yīng)根據(jù)寶寶缺鈣的程度，咨詢醫(yī)生該給寶寶補(bǔ)多少鈣劑。如果寶寶不缺鈣，不必盲目補(bǔ)鈣。

2、補(bǔ)鈣產(chǎn)品中不能含鉛

寶寶補(bǔ)鈣時一定不要服用含鉛的鈣片。最新的研究結(jié)果表明，有些“天然”鈣片中含有少量的鉛，鉛對寶寶有害。

3、別光靠喝奶

不管你的寶寶是喝配方奶還是已經(jīng)能喝牛奶了，都要注意在這個階段，有些寶寶會因為喝了太多奶，反而沒有胃口再吃別的有營養(yǎng)的飯菜，而導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不均衡，營養(yǎng)攝入不全面。這么大的寶寶每天喝奶控制在400～700毫升就可以了。

兒童補(bǔ)鈣需要注意的事項有哪些

為孩子的身體補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)是很重要的一件事情，但是并不是每一個孩子都需要補(bǔ)鈣，很多孩子的身體非常健康，如果盲目補(bǔ)鈣的話反而會對身體造成危害，所以家長就應(yīng)該了解清楚孩子身體狀況，用正確的方式為孩子調(diào)理身體，孩子如果需要補(bǔ)鈣也應(yīng)該注意很多事項。

1、攝入高鈣會影響到其他微量元素的吸收

孩子的身體正在成長發(fā)育階段，骨骼成長速度是很快的，保證鈣質(zhì)的攝入量也是很重要的事情，但是如果補(bǔ)鈣過量或者重復(fù)補(bǔ)鈣，服用了太多維生素d就非常不好，會讓孩子的食欲下降，還容易出現(xiàn)厭食、便秘及脹氣，甚至可能患上結(jié)石。同時，高鈣攝入還會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收，對于貧血以及缺鋅的孩子影響就更大。

2、不是每一個孩子都需要補(bǔ)鈣

四個月之內(nèi)的寶寶通過母乳喂養(yǎng)就可以滿足鈣質(zhì)需求，所以四個月以內(nèi)的孩子一般都不需要再補(bǔ)充其他的鈣質(zhì)，到了五六個月孩子就需要開始添加輔食，這個時候就應(yīng)該多吃一些豆制品以及奶制品，1歲以內(nèi)的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生長所需要的鈣量，對于那些不吃母乳而吃牛奶的嬰兒，建議可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣類產(chǎn)品進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)鈣。

3、均衡營養(yǎng)，合理運動

青春期之前的孩子和青春期的孩子對鈣質(zhì)的需求量會比幼兒高出一些，但是盲目的補(bǔ)鈣并不能夠改善孩子的身高問題，應(yīng)該保持合理運動和均衡營養(yǎng)，這樣才能讓兒童的骨骼發(fā)育更加健康，在冷暖適宜的秋季，對于不明顯缺鈣的孩子可以通過豆制品、奶制品和魚肉等食物來補(bǔ)充，并且鼓勵孩子多做戶外活動，配合陽光的紫外線作用以促進(jìn)鈣在體內(nèi)的吸收，因為曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣制劑。

上面給大家介紹的就是兒童補(bǔ)鈣需要注意的事項，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，想要為孩子補(bǔ)鈣，正確的方式方法是非常重要的，補(bǔ)鈣方式不正確會對孩子的身體健康造成不利影響，大家一定要特別注意。

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