為什么小孩不適合喝碳酸飲料

大家有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的家庭都是一個孩子，而且家長對于孩子的溺愛太強烈了以至于把孩子慣的不成樣子，想吃什么想買什么都可以滿足。其實碳酸飲料對孩子的健康有很大的影響，下面小編就來說一下碳酸飲料對孩子的危害，讓更多的家長來了解下。

兒童常喝碳酸飲料更好斗

研究人員發(fā)現(xiàn)，兒童每天喝碳酸飲料越多，就更容易出現(xiàn)攻擊性、注意力不集中以及不合群等行為問題，其中每天喝4杯或4杯以上的兒童，破壞別人東西、與人吵架或毆打別人的可能性是不喝碳酸飲料兒童的兩倍。所以說健康的前提就是要少攝入這樣的飲品，以免出現(xiàn)激動等情況的發(fā)生，對于身體健康有著很大的隱患。

促兒童肥胖

特別喜歡喝飲料的孩子，在體格發(fā)育上往往出現(xiàn)兩極分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦兒童每天喝一杯加糖飲料，肥胖的風(fēng)險性提高60%。小孩子愛喝甜品和碳酸飲料會讓身體存在異常的現(xiàn)象，同時還會導(dǎo)致小兒肥胖的情況，對健康不利。

影響孩子食欲

碳酸飲料喝多了會影響食欲和消化，對于在長身體的孩子們來說都是非常不利于健康的。長期喝碳酸飲料的話會影響蛋白質(zhì)，各種營養(yǎng)位置的缺乏，會出現(xiàn)消瘦，貧血等等的問題出現(xiàn)。碳酸飲料會直接影響消化和吸收，而且還會導(dǎo)致鈣質(zhì)的損害和缺乏，不適合孩子食用。

上面介紹的這些內(nèi)容大家都了解了吧，是不是覺得碳酸飲料真的不能多喝呢，所以一定要管住孩子，不要讓孩子多喝這樣的飲料，倒不如多喝些白開水，或者是檸檬水都是不錯的選擇。希望家長們要注意這些常識不要讓寶寶喝太多碳酸飲料。

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