八個(gè)月幼兒的輔食吃什么(寶寶八個(gè)月吃什么輔食好)

八個(gè)月幼兒的輔食吃什么

幼兒的不斷長(zhǎng)大，逐漸的八個(gè)月了，這時(shí)候除了奶以外，可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，但是，輔食不是隨隨便便的添加，要綜合幼兒的需求和身體情況進(jìn)行，那幼兒八個(gè)月輔食應(yīng)該添加哪些食物合理呢?下面大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。

1.添加碎菜：作為輔食碎菜的營(yíng)養(yǎng)很高，多吃利于幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且八個(gè)月幼兒自己咀嚼蔬菜是不可能的，所以要做碎碎的蔬菜，讓幼兒吃，注意選擇菜的時(shí)候，盡量選擇好切碎的菜，可以同粥或者是其他的食物一起進(jìn)行。

2.添加水果泥：八個(gè)月的時(shí)候幼兒牙齒還未生長(zhǎng)好，這時(shí)候吃水果也是不可能的，所以將水果榨成汁飲用或者是做成泥給幼兒吃，相信幼兒會(huì)非常的喜歡，這樣一來(lái)幼兒不會(huì)出現(xiàn)咀嚼困難的情況，二來(lái)增加了營(yíng)養(yǎng)成分。

3.添加蛋黃：雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是初期的時(shí)候不要給蛋黃，后期的時(shí)候可以作為輔食適當(dāng)?shù)慕o，但還是要看幼兒的身體吸收情況。一般就是將雞蛋煮熟切開，取出蛋黃碾碎，搬入主食中給幼兒吃，切記直接將整個(gè)蛋黃給幼兒。

4.添加蛋花湯：幼兒在平時(shí)的進(jìn)餐中，不僅僅有干還要有浠，蛋花湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，喂幼兒吃健康又安全，蛋花湯主要的做法就是蛋清與雞蛋黃攪拌均勻后與一些菜湯、肉湯進(jìn)行搭配就可以了。如果幼兒喜歡吃清淡的，那就直接在清水中進(jìn)行即可。

幼兒八個(gè)月輔食應(yīng)該添加哪些食物合理呢?大道家園天然養(yǎng)生專家介紹可以添加以上四種，相信大家都學(xué)會(huì)了吧，輔食添加得當(dāng)不僅簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)還豐富，相信幼兒吃了以后會(huì)利于成長(zhǎng)，媽媽看到幼兒在吃，相信也會(huì)變的開心。

寶寶八個(gè)月吃什么輔食好

寶寶八個(gè)月吃什么輔食好

寶寶長(zhǎng)到八個(gè)月的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)臑閷殞氃黾右恍┦澄?，媽媽們要注意添加寶寶愛好的輔食，保證種類豐富、營(yíng)養(yǎng)平衡。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好。以下是一些寶寶輔食的食譜，希望可以幫助到您。

寶寶八個(gè)月吃什么輔食好1 牛奶米粉

原料：米粉2勺 配方奶1/2杯 制法：將米粉慢慢加入米粉中，慢慢攪拌至粘稠。

蛋黃奶

原料：熟蛋黃1個(gè) 牛奶1/4杯 嬰兒蜂蜜1/2勺 制法：將蛋黃搗碎放入小鍋；加入牛奶混和均勻，加熱邊煮邊攪；煮沸后改文火煮2分鐘；晾溫后即可。

雙色泥

原料：香蕉1/5根 番茄1/8個(gè) 酸奶1勺 制法：將香蕉制成泥狀；將番茄用開水燙一下，剝皮，取1/8碾碎；兩種果泥混合后倒入酸奶攪勻。

奶酪菜花泥

原料：胡蘿卜1塊 菜花1小朵 牛奶1勺 清湯3勺 奶酪1塊 制法：將胡蘿卜，菜花煮爛后碾成泥；加牛奶，清湯煮開；加入奶酪煮開。

蛋黃粥

原料：熟蛋黃1個(gè) 香蕉1/4根 米飯3勺 水1/2杯 制法：將蛋黃搗碎，香蕉碾成泥；將蛋黃，香蕉，米飯，水一起煮爛即可。

蛋黃肉湯

原料：熟蛋黃1個(gè) 肉湯1/4杯 米粉2勺 制法：將蛋黃搗碎；一點(diǎn)一點(diǎn)加肉湯攪勻；再加米粉調(diào)勻，邊煮邊攪至煮沸。 注：一定要按順序加。

面包粥

原料：面包1片 肉湯3勺 制法：將面包切去烤糊的.邊切成小塊；將面包塊和肉湯放入鍋內(nèi)煮；煮至面包變軟即可。

菠菜粥

原料：菠菜葉8片 雞湯1小杯 米飯2勺 制法：將用開水燙過(guò)的菠菜切碎；將雞湯，米飯放入鍋內(nèi)煮，煮開后文火煮10分鐘；最后加菠菜煮1分鐘。

菜花粥

原料：菜花1小朵（20克) 牛奶2勺 米飯4勺 水1杯 制法：將菜花切碎煮爛；將米飯和水煮沸后放入菜花泥和牛奶；文火煮至米爛。

胡蘿卜粥

原料：胡蘿卜1/4根 排骨清湯1杯 米飯2勺 制法：胡蘿卜切碎；將排骨清湯，米飯，胡蘿卜放在鍋內(nèi)煮；煮至粘稠即可。

以上內(nèi)容為我們介紹了寶寶八個(gè)月吃什么輔食好及注意事項(xiàng)，相信大家對(duì)此都已經(jīng)有了一個(gè)更為清晰的認(rèn)識(shí)，我們可以按照以上的食譜為我們的孩子做出來(lái)最營(yíng)養(yǎng)美味的輔食食譜，可以有效的幫助我們的孩子過(guò)上健康的生活。

寶寶八個(gè)月吃什么輔食好2 碎菜

原料：將菜（葉菜、瓜豆等)洗凈，切成細(xì)末，放入粥、面內(nèi)煮熟。

香蕉（蘋果)泥

原料：將香蕉（蘋果)洗凈，剝皮（切開去核)，用勺輕刮成泥狀，邊刮邊喂給嬰兒。

豬肝泥

原料：將豬肝洗凈，橫剖開，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀輕輕剁成泥狀，然后再將肝泥放入碗內(nèi)，加入香油、醬油及精鹽調(diào)勻，上籠蒸20-30分鐘即成，可作菜肴或混入嬰兒食物中。

魚肉末

原料：將鮮魚肉洗凈、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎，加適量姜、蔥、鹽即成，可作菜肴，亦可加入嬰兒食物（如粥、爛飯等)。

輔食方面可以讓寶寶嘗試更多種類的食品。由于此階段，大多數(shù)嬰兒都在學(xué)習(xí)爬行，體力消耗也較多，所以應(yīng)該供給更多的碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)類食品。

寶媽們，8個(gè)月的寶寶應(yīng)該吃什么輔食？

八個(gè)月寶寶可吃多種輔食，只要烹調(diào)得當(dāng)即可。八個(gè)月寶寶吃了較長(zhǎng)時(shí)間的輔食了，能夠進(jìn)食的食材種類很多，比如蛋類和蔬菜以及水果和肉類，還有饅頭面包等主食也可以吃了。因此，寶媽在給寶寶做輔食時(shí)，可以將葷素搭配結(jié)合起來(lái)，多嘗試幾種食譜，給寶寶換著吃，只要將輔食做成泥狀，比較好消化吸收就行。
比如豬肝肉泥，只需將豬肝和瘦肉與姜汁、料酒等一起放在水中煮熟，然后搗爛成泥給寶寶吃，可以補(bǔ)充較多的鐵元素，預(yù)防貧血。還有胡蘿卜燉豬骨，將適量的胡蘿卜和豬骨一起燉煮，待胡蘿卜煮軟，充分吸收了豬骨的營(yíng)養(yǎng)和味道后，將胡蘿卜碾成泥狀，可給寶寶補(bǔ)充多種維生素。
寶媽還可給寶寶做雞汁土豆泥，即將適量的雞肉和土豆一起燉煮，放少量姜蒜調(diào)味，煮熟后搗成泥狀給寶寶吃即可。八個(gè)月寶寶牙不多，輔食盡量都要做成泥狀。

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