夏季,當(dāng)我們成年人的飲食需要進(jìn)行調(diào)理來適應(yīng)炎熱的天氣時,怎能忘記我們的小寶寶。寶寶的夏季飲食以清熱去燥為主,如綠豆、百合等。由于夏季寶寶活動量較大,出汗較多,要適量增加寶寶進(jìn)食量,并補(bǔ)充水分和無機(jī)鹽。另外,夏季寶寶易患細(xì)菌性腸炎,要注意寶寶的飲食衛(wèi)生。媽媽最好不要在夏季給寶寶斷奶,因?yàn)楦邷貢?dǎo)致寶寶體內(nèi)消化酶的活性降低,增加寶寶患消化道疾病的機(jī)會。
皮膚護(hù)理
夏季寶寶的皮膚護(hù)理是很重要的一個方面,如寶寶常出現(xiàn)的蚊蟲叮咬、痱子、曬傷、濕疹等。因此。媽媽要為寶寶準(zhǔn)備一些夏季的“設(shè)備”,減少寶寶皮膚的損傷。這些“設(shè)備”有:蚊帳、爽身粉、風(fēng)油精等,以對抗寶寶出現(xiàn)的皮膚問題。
保暖
還有一個問題即“小兒無夏天”,雖然夏季熱,但寶寶也要防寒,晚上睡覺要適當(dāng)蓋一些合適的衣服,不要讓寶寶裸睡。
導(dǎo)語:夏季是新生兒感冒的高發(fā)期,家長們一定要注意給寶寶們最好的護(hù)理,那夏季新生兒如何護(hù)理呢?下面就和諧吧一起去了解一下吧!
夏季新生兒如何護(hù)理 一不能當(dāng)面吹風(fēng)扇
半歲大的妞妞熟睡時,一只眼睛竟然微睜,嚇壞家里大人。經(jīng)醫(yī)院確診后為面癱。這是怎么回事呢?原來天熱長時間吹空調(diào)、吹電扇的人多了,神經(jīng)內(nèi)科門診的“面具臉”也多了。而妞妞的面癱,吹冷風(fēng)是重要誘因。
記得小時候上學(xué)我就在電扇下面,吹久了頭痛頭暈,結(jié)果長大后有后遺癥了,從來不敢久吹電扇。所以這里也提醒大家,夏季,無論使用風(fēng)扇還是空調(diào),都不要對著面部直吹,也不要長時間吹,尤其是對孩子們。
二忌長時間呆在空調(diào)房里
另外,夏季來臨,串空調(diào)病的人也多了起來,癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、發(fā)熱、盜汗、身子發(fā)虛,由于這些癥狀,大家往往將“空調(diào)病”誤認(rèn)為感冒。
寶寶毛孔對于冷熱比較敏感,所以不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶孩子到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進(jìn)行日光浴,加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。
如果要吹空調(diào),一注意不要溫度過低,二注意給寶寶補(bǔ)充水分,三注意室內(nèi)通風(fēng),四觀察寶寶情況,測測體溫。
三洗澡不能水溫太高
夏季給寶寶洗澡竟然也有燙傷的事情發(fā)生。最近一新聞有嬰兒出生兩天在婦幼院洗澡,結(jié)果全身被燙傷43%,一般來說,冬天天氣轉(zhuǎn)冷,大人害怕孩子著涼會提高水溫,但這個事件提醒我們,給寶寶洗澡,水溫永遠(yuǎn)不要過高,過高的水溫會破壞寶寶的皮膚屏障功能,把寶寶皮膚表面的皮脂洗脫,缺少皮脂的保護(hù),水分極容易丟失,造成皮膚的`干燥,脫屑。對于嬰幼兒來說,這種情況會更明顯突出。過高的溫度對于患有濕疹的寶寶來說,還會加重瘙癢和不適。
一般來說,最適宜的溫度在38度左右。另外,夏天洗澡時忌過多用使用清潔香皂等,如果經(jīng)常洗澡,只用沐浴露沖洗就好。
四不直接吃冰箱冷藏食品
夏天高溫,很多人喜歡把食品放到冰箱冷藏,但是,很多人懶于給冰箱消毒,于是冰箱反而成了一些細(xì)菌的繁衍地。因?yàn)楸涞睦洳睾屠鋬?,只是為了抑制、放緩?xì)菌繁殖,并不能消滅細(xì)菌,尤其是冷藏條件下,冰箱有可能成為細(xì)菌的溫床。所以一些水果或熟食,如果直接或恢復(fù)到常溫后給孩子食用,則會導(dǎo)致腸胃腹瀉等問題。
所以提醒大家,冰箱儲存食物時,保鮮膜最好包兩層,或者使用密封袋,以防交叉感染。雖然冰箱門上有專門儲存雞蛋的小格子,但雞蛋最好不要放在這里,應(yīng)該先裝在紙盒里,再冷藏。新鮮農(nóng)產(chǎn)品儲存前,有的為了保鮮可以不清洗,但一定要放在能進(jìn)空氣的塑料袋里儲存。
五忌給寶寶喝冰水
寶貝的胃腸功能處在發(fā)育期,并不是很完善,即使天氣再熱,也不要給寶貝喝冰水,這樣會刺激寶貝的腸胃,造成胃腸疾病,也容易使寶貝腹瀉。
經(jīng)過證實(shí),喝冰水無論是大人還是孩子都起不到降溫的作用,冰水只能暫時讓人覺得舒服一些,過后依然會覺得熱,寶貝補(bǔ)水的最好辦法就是喝白開水,即使是溫開水也一樣可以達(dá)到降溫解暑的作用。
六外出忌戴墨鏡
雖然有專家表示,寶寶比成人更需要戴上墨鏡保護(hù)眼睛,以免受太陽的紫外線傷害,原因是寶寶的瞳孔較大,晶體太透明,阻擋紫外線作用弱,容易被光線滲透導(dǎo)致紫外線所致視網(wǎng)膜病變。但是對健康寶寶來說,由紫外線導(dǎo)致視網(wǎng)膜的變化,很快會因細(xì)胞再生的力量而復(fù)原。
另外,現(xiàn)在市面上幾乎買不到專門給寶寶戴的合格的墨鏡,有鑒于此,最好還是也別因?yàn)樗?岫o寶寶戴墨鏡了。寶寶出門,準(zhǔn)備好遮陽帽、遮陽傘等,只要避免太陽光線直射眼睛就好了。
七忌拿飲料當(dāng)水喝
夏天,有很多父母喜歡用飲料代替水來飲用,其實(shí)這是一種非常不好的習(xí)慣,只喝飲料不喝水對健康十分不利。各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì),過多攝入除了對孩子的牙齒發(fā)育不利,還會影響到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。從營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看,白開水對健康最有益。白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝,有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。
另外,不用拿飲料當(dāng)水喝,還在于一飲料不能補(bǔ)水,它要消耗水,特別是可樂,里面含有咖啡因,咖啡因會促進(jìn)利尿,所以它排尿會增加,二飲料含有各種各樣添加劑。三飲料糖分過高。四飲料有酸性。所有這些對身體都不是特別好,所以最好不要超過每天的總飲水量的20%。
八驅(qū)蚊忌用化學(xué)制品
雖然很多電蚊香,蚊香片或驅(qū)蚊液都標(biāo)明無毒,但實(shí)際上是在國家標(biāo)準(zhǔn)以內(nèi)的低毒,而寶寶太小,抵抗力弱,因此或多或少都會有傷害,所以不建議直接給寶寶使用。如果非要用,可以先滅蚊,留有足夠的通風(fēng)時間,然后再讓寶寶居住。另外,一些防蚊液也要注意選擇,如果有過敏反應(yīng),或者渾身發(fā)癢,也要馬上停用。
夏天讓寶寶遠(yuǎn)離蚊子的最簡單方法就是便宜而環(huán)保的蚊帳了。
九慎用痱子粉
夏季里寶寶很容易出痱子,很多媽媽都是給寶寶用痱子粉,其實(shí)給寶寶洗澡才是預(yù)防痱子的好方法。夏季寶寶總是愛出一身汗,用痱子粉這時就開始和泥了,被浸濕的痱子粉就會糊在皮膚上,刺激皮膚,痱子粉中的化學(xué)成份就會進(jìn)入到皮膚中。所以夏天要慎用痱子粉。
十忌不講衛(wèi)生
雖然講究衛(wèi)生的生活習(xí)慣已深入人心,但最近有個一歲女童的左眼里取出9條活蟲!看完新聞我都覺得眼睛不舒服了。原來這是不講衛(wèi)生所致,專家說,這叫結(jié)膜吸吮線蟲,主要是夏天的果蠅叮吸人的眼睛及動物眼睛放出幼蟲寄生而成,一般如狗貓等寵物是傳染源。所以,在此提醒有寵物的家庭要定期為狗貓驅(qū)蟲,也要教育孩子講究衛(wèi)生,勤洗手,不要用手揉眼睛。
在夏天出生的孩子,在某些程度上的確有利于身體生長發(fā)育,可是盛夏高溫難耐,也給寶寶的成長帶來了不小的的麻煩。在民間老人嘴里經(jīng)常聽見“育兒、唱戲,唯恐夏冬二季”其實(shí)也就是說在夏天和冬天這兩個極端氣候出生的嬰兒養(yǎng)育是很困難的。新媽媽們要注意了,對于寶寶的夏季護(hù)理一定要慎之又慎。那么,就嘗試一下下面的幾個要點(diǎn)吧。
一、舒適合理的穿衣
在盛夏,記得不要給孩子穿過多的衣服,否則會導(dǎo)致透氣性不好,不容易散熱,嚴(yán)重的還會引起體溫過高,在胸背部會出現(xiàn)白色透明的皰疹,也就是我們一般俗稱的“白痱子”。其實(shí)我們只需要給孩子一件單衣褲就行了,襪子也可以不穿。但注意了,父母也不能讓寶寶全身都裸露在外,畢竟我們的寶寶還是很嬌嫩的,皮膚護(hù)理還是要做好的。
二、注意體溫的'調(diào)節(jié)
嬰兒的體溫經(jīng)常會隨外界氣溫的變化而變化,有時甚至高達(dá)40℃,這是因?yàn)樾律鷥旱拇竽X中樞還處在發(fā)育期,尤其是體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完全,還沒有排汗機(jī)能,皮膚調(diào)節(jié)機(jī)能不完善。這個時候記得要讓孩子頻繁吸母乳,從而增加水分的攝入。當(dāng)寶寶體溫過高時,媽媽們還可以適量喂點(diǎn)白開水,讓寶寶通過多排小便來降低體溫。
三、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
母乳被人們譽(yù)為“白色血液”,是新生兒的天然珍貴的營養(yǎng)品,母乳中不僅含有豐富的營養(yǎng),而且乳汁的質(zhì)和量還可隨著嬰兒生長的需要而產(chǎn)生相應(yīng)的變化,更珍貴的是,還富含多種抗病物質(zhì),能夠幫助嬰兒抵抗許多常見疾病,母乳是任何其他乳品無法代替的。因此,媽媽對寶寶一定堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。另外,母乳有含有足夠的水分,只要喂哺寶寶勤一些,寶寶是不會缺水的,同樣提醒不要喂寶寶糖水,因?yàn)樘撬畷绊懙胶⒆拥氖秤?/p>
四、保證足夠的睡眠
新生兒一天基本都是在睡覺,這是寶寶正常發(fā)育的表現(xiàn)。而良好的睡眠是更是能夠促進(jìn)小兒體格及神經(jīng)正常發(fā)育。因此,我們要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。要讓孩子睡在房間最涼爽的地方,但是請不要讓孩子直接對著吹風(fēng)口。當(dāng)天氣不太熱時,要給寶寶的肚子上搭一條枕巾;記得要掛上小蚊帳,以免受蚊蟲的侵襲;經(jīng)常給孩子變換睡眠的姿勢,以免嬰兒身體的某一部位可能因?yàn)殚L時間緊貼在床上不通風(fēng)生痱子,最重要的是幫寶寶養(yǎng)成良好的睡眠姿勢,這是有益于孩子日后生長發(fā)育的。
五、適宜的溫、濕度
嬰兒是很敏感的,當(dāng)嬰兒呱呱墜地之時,周圍環(huán)境的溫度和濕度都發(fā)生了相應(yīng)改變。父母必須讓孩子有個舒適的生活環(huán)境,寶寶房間一定要保持空氣暢通,不要緊閉門窗。有空調(diào)的家庭,要將嬰兒房間的溫度保持在22℃左右,如果您的寶寶是個早產(chǎn)兒,那么房間的溫度要提高到24到26℃。而室內(nèi)適合嬰兒的最佳濕度一般應(yīng)為55到70%,濕度不夠的家庭可以買加濕器。
六、勤洗澡
盛夏天氣悶熱,幫寶寶洗澡可以幫助孩子調(diào)節(jié)體溫,同時還可以擴(kuò)充毛腺,有利于散熱出汗。洗澡還能夠減少和減輕很多的嬰兒皮膚問題,如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等,更能增加孩子的食欲,利于生長。因而,寶寶一日洗澡2到3次是必要的。而洗澡水的溫度應(yīng)保持在37℃左右。
只要注意以上幾方面的撫育,我們的新生寶寶就一定能安然度夏,健康而活潑地成長。
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