Q:打呼嚕說明寶寶睡的香?
A:寶寶偶爾打呼嚕可能是感冒引起的,感冒痊愈后,打呼嚕的癥狀就會消失。但如果寶寶長期打呼嚕,可能是由于扁桃體、腺樣體肥大或其他原因,影響了鼻咽部通氣造成的。這時,有些寶寶在醒著的情況下也會出現(xiàn)鼻塞、張口呼吸的現(xiàn)象。時間長了,對寶寶的腦部會造成一定的危害。如果寶寶出現(xiàn)睡眠打呼嚕、張口呼吸的情況,最好帶他到醫(yī)院的耳鼻喉檢查一下。
Q:寶寶還小,可以不遵循睡眠習慣,等入園前兩三個月調整過來就可以了?
A:0~1歲是寶寶睡眠行為形成的關鍵期,24小時的晝夜規(guī)律一般在1歲以內就已經(jīng)確立了。但有很多父母是到寶寶要上幼兒園了才想到去調整寶寶的睡眠習慣。寶寶的睡眠習慣一旦形成,再去糾正就很困難。所以,最好在寶寶四五個月的時候就有意識的培養(yǎng)他良好的睡眠習慣。
Q:寶寶睡覺仰臥好,還是俯臥好?
A:仰臥和俯臥各有利弊。仰臥是有利于肌肉的放松,也不會使內臟器官受壓,但仰臥有可能溢奶,導致誤吸。俯臥式睡姿可增加嬰兒頭部、頸部和四肢的活動,并能促使心肺等器官機能的作用,但可能發(fā)生猝死。原因在于嬰兒一般不會自己翻身,并且不能主動避免口鼻前的障礙物,因而呼吸道受阻時,只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發(fā)育不完善,當胃蠕動、胃內壓增高時,食物就會反流,阻塞本已十分狹隘的呼吸道,造成嬰兒猝死。
寶寶的睡姿順其自然最好,但是仰臥時,要注意寶寶不要誤吸;俯臥時要將床上的一切物品清理干凈,特別是不能有松軟的物品出現(xiàn),以免堵塞口鼻;側臥需要經(jīng)常左右換方向,以免睡成偏頭。
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