兒童冬季不要穿得太厚

兒童冬季不要穿得太厚

在傳統(tǒng)的育兒經(jīng)中，古人認(rèn)為孩子經(jīng)常保持“三分饑和寒”對于促進(jìn)孩子健康成長很有益處。但現(xiàn)代社會每個家庭大都只有一個孩子，可以說集長輩們的關(guān)愛于一身，尤其是冬季，很多家長為了怕孩子凍壞身體，給孩子穿的衣服過于厚重，結(jié)果不僅沒有促進(jìn)孩子健康，反而讓孩子變得經(jīng)常生病。

孩子穿得太厚降低免疫力

兒童處于生長發(fā)育的階段，身體對外界的刺激很敏感，經(jīng)常感受外界溫度的變化，并及時做出身體的反應(yīng)，能夠鍛煉兒童的神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，提高兒童的抵抗力和免疫力。

如果孩子穿得太厚，身體不容易感知外界氣溫的變化，就不能及時的調(diào)節(jié)身體的各項生理活動來增強(qiáng)抵御寒冷的能力，免疫細(xì)胞不經(jīng)?；顒?，身體的免疫力就會下降，所以在冬季兒童很少有凍壞的，反而是因穿得太多導(dǎo)致生病的現(xiàn)象比較多。

孩子穿得太厚不利于生長發(fā)育

兒童的生長發(fā)育過程中，一方面需要吸收充足的營養(yǎng)，另一方面也需要通過足夠的運(yùn)動來將吸收的營養(yǎng)供應(yīng)到身體的各個組織器官中。兒童在冬天穿得太厚重，會限制兒童的活動。

我們經(jīng)常會見到一些穿著臃腫的兒童活動不便，在別的兒童運(yùn)動時，只能在旁邊跟著做些緩慢的活動，長此以往，兒童的血液循環(huán)不通暢，不能將氧氣和能量供給身體各個部位，會出現(xiàn)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，很多兒童過于肥胖，也與穿得太厚活動太少有很大關(guān)系，這些對于兒童的生長是極為不利的。

綜上的述，我們可以看到，古人所講的給孩子保留“三分寒”的做法是很有科學(xué)道理的，家長們?yōu)榱撕⒆拥慕】?，在冬季?yīng)當(dāng)根據(jù)外界的氣溫適當(dāng)?shù)恼{(diào)整孩子的穿著，在保證不讓孩子受凍的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)淖尯⒆痈惺芤恍┖?，有助于促進(jìn)增強(qiáng)孩子的適應(yīng)能力和免疫力，促進(jìn)孩子健康的成長。

過度保暖是傷害，冬季給寶寶穿衣有哪些原則？

天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，甚至有些地方都開始下雪了，全國大部分地區(qū)即將進(jìn)入冷凍模式。相信很多父母都給寶寶準(zhǔn)備了了加厚加絨的保暖內(nèi)衣、毛衣、羽絨服等等，并給寶寶穿得里三層外三層，就怕凍著寶寶。

如果大家都是這樣的話，看來還是有很多家長，在冬季給寶寶穿衣方面有很多錯誤認(rèn)知：

一、冬天穿得越多越好

冬天嘛，外面氣溫低的可怕，父母長輩害怕寶寶受冷感冒，給寶寶穿衣服的原則就是寧可多穿也不能少穿。

可是很多家長們不知道的是，寶寶的病十有八九是因為熱而不是冷！穿得太多容易導(dǎo)致皮膚疾病，寶寶穿的里三層外三層，玩耍時就會出很多汗，衣服太厚、透氣性不好，寶寶身上很容易起痱子、濕疹、膿皰疹；穿得太多容易導(dǎo)致便秘、腹脹、消化不良。穿得太多導(dǎo)致出汗多，如果再不能保證足夠的喝水量，會出現(xiàn)排便障礙，因此寶寶在排便用力過大就會造成肛裂、出血的癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶會對排便這件事產(chǎn)生心理陰影，如果幾天沒有進(jìn)行排便，就會導(dǎo)致腹脹、食欲減退的癥狀發(fā)生；穿得多容易導(dǎo)致發(fā)熱、咳嗽。寶寶穿得太多，很容易造成便干和便秘，大腸不通，肺熱無法及時排出，就容易出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。

二、戴上口罩或圍巾護(hù)住口鼻

給寶寶戴上口罩或者用圍巾護(hù)住口鼻是家長們的習(xí)慣舉動，以為這樣就能保護(hù)寶寶的小臉不被凍著了，也可以防止被病毒攻擊。這樣做雖然能夠達(dá)到防止冷空氣進(jìn)入寶寶的肺部的目的，但是無法鍛煉寶寶鼻腔及整個呼吸道的黏膜，這樣寶寶對冷空氣的處理功能會大大減弱，從而降低了身體的抵抗力，如果天氣再稍微稍冷一點(diǎn)，寶寶反而更容易生病。另外，戴口罩雖然能預(yù)防細(xì)菌的侵害，但對于呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的兒童來說，“吸氣”和“呼氣”也變得困難許多了。不過，在一些特殊場合，戴口罩起到阻隔細(xì)菌的作用的，比如人口密集、空氣不流通的公共場所。

三、穿著厚衣服睡覺

很多父母怕寶寶晚上睡覺的時候著涼，所以不僅讓寶寶穿著衣服睡，還要給寶寶穿上厚厚的睡衣。殊不知，寶寶如果穿太厚的衣服睡覺，一些小動作都做不了，會使全身的肌肉處于緊繃狀態(tài)，因而無法進(jìn)入熟睡狀態(tài)，妨礙生長激素的分泌，進(jìn)而影響寶寶的身體發(fā)育?，F(xiàn)在很多家庭都有暖氣，屋里也不算冷，給寶寶穿得過厚，會讓本來不踢被子的寶寶也被熱的踢被子，并且穿得厚反而會增加寶寶感冒的幾率。

總之，衣服不是穿的的越多越好，根據(jù)寶寶的需求，給寶寶相應(yīng)的衣服即可，切記不可盲目地加衣服，最終好心辦了壞事，豈不可惜？

寶寶冬天褲子要穿厚嗎

具體依情況而定啊。不要凍著寶寶，也不能太厚了阻礙行動。其實冬天還是盡量不要太厚，出汗了容易生病，而且太厚會影響抵抗力下降。據(jù)說在日本，秋天了父母依舊會讓孩子們穿著單衣服玩水以提高孩子抵抗力呢。

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