青少年帕金森的四個(gè)飲食調(diào)理方

青少年帕金森的四個(gè)飲食調(diào)理方

青少年階段，很多疾病都是需要去預(yù)防和避免的，以免導(dǎo)致疾病的發(fā)生，出現(xiàn)一些危害健康的因素出現(xiàn)。所以養(yǎng)成良好的生活方式很重要。對于青少年出現(xiàn)的帕金森的疾病，一定要注意飲食的調(diào)理，下面的這些飲食須知，需要大家都要知道和了解。

1、盡量不吃肥肉、葷油和動(dòng)物內(nèi)臟

飲食中過高的脂肪也會(huì)延遲左旋多巴藥物的吸收，影響藥效。所以說最好不要吃肥肉或者是油膩的食物比較好。

2、經(jīng)常適量吃奶類和豆類

奶類含豐富的鈣質(zhì)，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白質(zhì)成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響作用，為了避免影響藥效，最好奶類的食物選擇睡前食用，還要吃一些豆類的食物，可以補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。

3、多吃谷類和蔬菜瓜果

每天吃300～500克的谷類食物，如米、面、雜糧等。從中能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等。這些食物可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于提高體質(zhì)，減少發(fā)病率有一定的好處，而且也不會(huì)影響藥效。

4、吃少量的肉類

蛋白質(zhì)會(huì)影響左旋多巴的療效，需限制攝入。每天攝入大約50克的肉類，選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。1只雞蛋所含的蛋白質(zhì)相當(dāng)于25克精瘦肉類。少吃肉類，選擇多吃蛋類或者是豆制品可以有很好的得到藥效，還能有很好的促進(jìn)疾病恢復(fù)的作用。

青少年出現(xiàn)帕金森疾病一定要及時(shí)的去治療，積極的治療加上后面的護(hù)理方法，可以盡快的恢復(fù)健康，家長們要知道這些飲食的調(diào)理方法，不該吃的最好不要吃，這些小常識(shí)利用到生活中去，可以有很好的保健的作用。

帕金森的飲食應(yīng)該注意哪些？

在飲食中要補(bǔ)充足夠的維生素、微量元素。同時(shí)在日常生活中還要注意多吃一些新鮮蔬菜和水果，以增加維生素c及鉀、鎂等微量元素，其中維生素c是人體必需的營養(yǎng)成分，它能降低血脂，改善血管的通透性，還可增強(qiáng)對感染的抵抗力，鉀和鎂對血管有保護(hù)作用。在飲食上避免進(jìn)食高脂肪的食物，應(yīng)采取措施降低膽固醇、推遲動(dòng)脈硬化。因?yàn)槎嗍硠?dòng)物脂肪可引起膽固醇升高，如豬油、牛油、奶油等要進(jìn)行限制，膽固醇高的食物還有蛋黃、魚籽、動(dòng)物內(nèi)臟和皮、肥肉等。炒菜可用豆油、菜油、芝麻油等，因其中的不飽和脂肪酸可促進(jìn)膽固醇排泄轉(zhuǎn)化為膽汁酸，可起到降低膽固醇、推遲動(dòng)脈硬化的發(fā)生。在日常飲食中的食物應(yīng)以清淡、少油膩、易消化為原則。

帕金森吃什么食物能改善？

帕金森?。≒arkinson’sdisease，PD）是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，老年人多見，平均發(fā)病年齡為60歲左右，40歲以下起病的青年帕金森病較少見。我國65歲以上人群PD的患病率大約是1.7%。大部分帕金森病患者為散發(fā)病例，僅有不到10%的患者有家族史。帕金森病最主要的病理改變是中腦黑質(zhì)多巴胺（dopamine,DA）能神經(jīng)元的變性死亡，由此而引起紋狀體DA含量顯著性減少而致病。帕金森吃什么食物最好？首先，豐富好飲食，快樂好心情帕金森患者的飲食中食物應(yīng)多種多樣，包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對各種營養(yǎng)的需要，也使飲食本身富于樂趣其次，限制蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品）。帕金森氏病患者的熱能攝入以維持正常體重為宜。過度消瘦與肥胖均不利于治療。服用多巴胺治療者宜限制蛋白質(zhì)攝入量。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可影響多巴胺的治療效果。蛋白質(zhì)攝入量限制在每日每公斤體重0.8克以下，全日總量約40克～50克。在限制范圍內(nèi)多選用乳、蛋、肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。最后，注意適量吃奶類和豆類。奶類含豐富的鈣質(zhì)，鈣是骨胳構(gòu)成的重要元素，因此對于容易發(fā)生骨質(zhì)疏和骨折的老年帕金森氏病患者來說，每天喝1杯牛奶或酸奶是補(bǔ)充身體鈣質(zhì)的極好方法。但是由于牛奶中的蛋白質(zhì)成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響作用，為了避免影響白天的用藥效果，建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以補(bǔ)充鈣。注意事項(xiàng)：（1）普食：和正常人的飲食基本相同，適用于咀嚼能力尚好的帕金森病病人。（2）軟食：適用于咀嚼能力和消化能力減低的病人，可采用易消化（消化食品）、易咀嚼、細(xì)軟、無刺激的食品。（3）半流質(zhì)軟食：適用于咀嚼、吞咽功能受一定限制的病人，可選用面片、稀酸、豆腐腦、蛋羹、雞蛋湯等。

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