青少年哮喘,吃白蘿卜和絲瓜

哮喘疾病會(huì)發(fā)生在各個(gè)年齡段，比如說(shuō)幼兒，兒童，青少年，老年人等等。如果是青少年得了哮喘以后，一定要知道護(hù)理的方法，減少過(guò)敏原的危害，同時(shí)一些適合的食物可以經(jīng)常吃一些，對(duì)于預(yù)防哮喘，幫助恢復(fù)有一定的好處，來(lái)看看這些適合的食物。

1.白蘿卜

原產(chǎn)于我國(guó)，古時(shí)稱菜菔，周朝就有栽培。白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,有"小人參"之稱,，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下氣寬中等功效。白蘿卜含有大量的糖類和多種維生素、脂肪及鈣、鱗、鐵等礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所需的，而且經(jīng)常吃白蘿卜的話，可以有很好的預(yù)防哮喘的作用，可以用白蘿卜汁加上蜂蜜一起煎服，對(duì)于治療過(guò)敏性的哮喘來(lái)說(shuō)起到了很好的作用。

2.絲瓜

性味甘平、微寒，無(wú)毒。含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。還有植物黏液、木糖膠等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。由于絲瓜中含有維生素C較高，故可用于治壞血病,而且由于維生素B1等含量較高。這樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)大腦發(fā)育有好處，同時(shí)也可以起到很好的預(yù)防哮喘的作用，對(duì)于提高體質(zhì)，解毒來(lái)說(shuō)有幫助作用，用生小絲瓜(連蒂)數(shù)條切斷后,放沙鍋內(nèi)煮爛,取濃汁服,可治過(guò)敏性哮喘。

對(duì)于青少年預(yù)防哮喘的一些食物，上面介紹了兩種和食用小偏方，這些方法都可以起到很好的保健的作用和效果，同時(shí)也可以提高人體免疫力，如果是青少年哮喘的話，可以試試上面的這些食物的調(diào)理方法，可以有效的得到很好的改善。

本文地址:http://www.mcys1996.com/ertong/17942.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 怎么培養(yǎng)孩子們的正確心理

下一篇: 青少年學(xué)習(xí)壓力大的表現(xiàn)有什么(青少年···