13?18歲學生四季食譜——夏季(怎樣把衣服上的圓珠筆水洗掉)

13?18歲學生四季食譜——夏季

星期一

早餐

椒鹽花卷：面粉125克

茶雞蛋50克

五香豆腐干25克

牛奶250克

西瓜200克

午餐

紅燜帶魚：帶魚80克，植物油、姜、蔥、大料、花椒、醬油、醋、黃酒各適量

拌涼菜：黃瓜絲100克，鮮金針菇75克，花椒油（植物油）、蒜、醋、味精各適量

蝦皮紫菜豆腐湯：蝦皮（干）5克，紫菜（干）5克，豆腐50克，味精、鹽各適量

饅頭：面粉150克

晚餐

豬肚軟漿葉：豬肚25克，軟漿葉125克，植物油、鹽各適量

鮮蘑豆腐湯：北豆腐50克，鮮蘑菇30克，大蔥15克，植物油、醬油、鹽各適量

豌豆米飯：豌豆75克，大米125克，植物油、鹽、味精各適量

星期二

早餐

面包125克

火腿50克

牛奶250克

香瓜150克

午餐

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豬肉包子：面粉125克，肥瘦豬肉30克，瘦豬肉50克，嫩豌豆150克，香油、植物油、大蔥、姜末、花椒粉、味精、鹽各適量

清湯珍珠豆腐：豆腐50克，鮮蘑10克，蝦仁10克，水發(fā)木耳10克，黃瓜10克，雞蛋10克，胡椒粉、料酒、淀粉、湯、味精、鹽各適量

晚餐

肉末發(fā)豆芽：瘦豬肉末25克，發(fā)芽黃豆75克，花生米15克，辣椒豆瓣醬、姜末、蔥末、蒜末、醬油、味精、鹽各適量

海米油菜：油菜125克，水發(fā)海米10克，植物油、味精、鹽各適量

饅頭：面粉100克

綠豆稀飯：綠豆10克，大米25克

星期三

早餐

饅頭：面粉125克

黃瓜拌花生米：黃瓜50克，五香花生米25克，豆腐絲25克

牛奶甩蛋花：牛奶250克，雞蛋6克

桃100克

午餐

葷拼盤：醬豬肝25克，醬豬心25克，醬豬腰花25克，芫荽絲15克，大蔥絲25克，油潑辣子，醬油、香油、味精各適量

蝦皮炒四季豆：四季豆125克，蝦皮5克，植物油、醬油、味精、鹽各適量

豆芽圓子湯：綠豆芽50克，蝦皮5克，植物油、醬油、味精、鹽各適量

饅頭：面粉150克

晚餐

番茄海帶燒豆腐：豆腐80克，水發(fā)海帶25克，番茄50克，青豆25克，胡椒粉、香油、料酒、味精、鹽各適量

湯面：面條150克，雞蛋50克，菠菜100克，金針5克，植物油、醬油、味精、鹽各適量

綠豆湯：綠豆10克

星期四

早餐

雞蛋餅：面粉150克，雞蛋60克，植物油5克

麻辣豆腐干

酸奶200克

西瓜150克

午餐

小蔥燒鯽魚：鯽魚80克，小蔥50克，花生油、醬油、白糖、姜、蒜、料酒、味精、鹽各適量

涼拌三絲：黃瓜絲50克，土豆絲50克，豆腐絲50克，大蔥絲、油潑辣子、香油、醋、味精、鹽各適量

蝦皮海帶莧菜湯：蝦皮（干）5克，海帶（干）10克，莧菜50克，植物油、味精、胡椒、鹽各適量

饅頭：面粉150克

晚餐

胡蘿卜炒豬肝：胡蘿卜75克，豬肝25克，植物油、味精、鹽各適量

紅油豌豆：豌豆125克，豆腐干50克，植物油、紅辣椒、味精、鹽各適量

紅豆米飯：紅小豆25克，大米100克

星期五

早餐

糖三角：面粉125克，紅糖15克

牛奶250克

茶雞蛋60克

桃100克

午餐

木須肉：瘦豬肉50克，雞蛋35克，木耳15克，黃花菜15克，黃瓜片75克，植物油、蔥末、姜末、味精、鹽各適量

素什錦：芹菜100克，水發(fā)木耳15克，水發(fā)花生米15克，水發(fā)腐竹25克，油潑辣子、花椒、醋、蒜、味精、鹽各適量

金針海帶湯：金針菇15克，水發(fā)海帶15克，蝦皮5克，醋、味精、鹽各適量

米飯：大米150克

晚餐

怪味豆腐：豆腐100克，黃瓜絲100克，怪味汁（麻醬、醬油、芝麻、辣椒油、花椒油、糖、醋、香油、味精、鹽）

豌豆米飯：豌豆25克，大米125克

綠豆湯：綠豆10克

星期六

早餐

三鮮包子：面粉130克，肥瘦豬肉30克，雞蛋30克，水發(fā)蝦仁15克，木耳5克，植物油、香油、姜末、蔥末、花椒粉、味精、鹽各適量

豆?jié){200克

西瓜100克

午餐

泡豌豆炒豬肉：瘦豬肉末50克，泡豌豆75克，植物油5克，醬油、鹽各適量

涼拌五絲：水發(fā)海帶絲25克。水發(fā)粉絲15克，豆腐絲50克，大蔥25克，黃瓜絲75克，芫荽、香油、花椒油、味精、鹽各適量

米飯：大米150克

晚餐

水餃：面粉150克，瘦豬肉25克，菠菜125克，雞蛋30克，豆腐干50克，水發(fā)木耳10克，植物油、大蔥、醬油、姜末、醋、味精、鹽各適量

星期日

早餐

椒鹽花卷：面粉125克

涼拌豆腐絲：黃瓜25克，豆腐絲25克，五香花生仁25克

牛奶250克

桃150克

午餐

炒肝尖：豬肝25克，黃瓜片75克，植物油、鹽各適量

土豆燉牛肉：土豆100克，牛肉50克，植物油、姜末、花椒、醬油、味精、鹽各適量

芫荽皮蛋豆腐湯：皮蛋30克，豆腐75克，芫荽、韭菜各少許、大蒜、姜、蔥、香油、植物油、味精、鹽各適量

饅頭：面粉150克

晚餐

胡蘿卜炒雞絲：胡蘿卜75克，雞絲25克，植物油、蒜末、味精、鹽各適量

香菇炒油菜：鮮香菇20克，油菜125克，植物油、味精、鹽各適量

番茄雞蛋湯：番茄50克，雞蛋30克，植物油、味精、鹽各適量

米飯：大米100克

綠豆稀飯：綠豆25克，小米25克

怎樣把衣服上的圓珠筆水洗掉

1，苯去除圓珠筆污跡法 ：用40℃溫水浸透污跡處，再用苯揉搓，然后用洗滌劑洗滌，溫水沖凈。
2，阿斯匹林去除高錳酸鉀污跡法
使用高錳酸鉀溶液，常會使手等接觸部位染成黃色，一般洗滌劑不能去除。可用1粒阿斯匹林片蘸水擦洗，就很容易洗去。
4，衣服上的斑點不明起因時，應(yīng)依下列順序逐一嘗試去污：去污油—酒顎堢簿鈥旀按鈥旀礂媧佺簿鈥旀皚姘粹?閱嬧?鉆夐吀鈥旀紓鐧藉墏錛屽ぇ澶氭暟姹¤抗鍙?湪姝よ繃紼嬩腑闄ゅ噣銆?
5，醋去除圓珠筆污跡法
先用洗頭液浸透污跡處，再用刷子蘸些白醋加水稀釋的溶液輕刷即除。
6，燈心草去除墨跡法
衣服上的墨跡處用水浸濕后，用燈心草反復揉搓，再用清水漂凈。
8，復寫紙污跡去除法
衣物上沾上的復寫紙污跡，可先浸入溫熱的洗衣粉溶液中搓洗，然后用揮發(fā)油擦，殘留的污跡，則可用酒精擦。
9，高錳酸鉀污跡去除法
要除去衣物上的高錳酸鉀污跡，可先用檸檬酸或2％的草酸溶液搓洗，再用清水漂凈。
10，紅墨水污跡去除法
①用氨水和酒精制成混合劑揉洗；
②先用溫洗劑，再用10％的酒精液洗；
③取幾片維生素C藥片蘸水擦抹，可反復數(shù)次。
11，膠水污跡去除法
衣服沾上膠水，可用丙酮溶解樹脂去除。但醋酸、聚氯乙烯等纖維制成的衣料則忌用此法。
12，酒精去除圓珠筆污跡法
先用肥皂洗滌，再用95％的酒精、苯或丙酮揩拭，可除衣物上的圓珠筆污跡。
13，蠟筆污跡去除法
衣物上的蠟筆污跡，可先在溫熱的洗衣粉溶液中清洗，然后用汽油擦拭，最后用酒精擦凈。
14，藍墨水污跡去除法
①衣物上的藍墨水污跡，用牛奶搓揉浸洗。
②先用洗衣粉洗，再用10％的酒精溶液洗除。
③在溫水調(diào)和的洗衣粉液中放入20％的酸液中洗，殘留污跡可再加入10％的氨水清洗。
④細薄有色織物可先浸入濃鹽水，涂上酸牛奶，30分鐘后再用含氨皂液揉洗。
⑤新跡可用醋浸后清洗。
15，硫磺皂去除碳素墨水污跡法
衣服沾染上碳素墨水，及時用硫磺香皂反復涂擦揉搓，便可不留痕跡。
16，米飯去除墨跡法
衣物上沾污的墨跡，應(yīng)及時用冷水搓洗。殘留的痕跡可用米飯加一點食鹽放在墨跡處搓揉。
17，墨水治衣物泛黃法
白色衣物泛黃，可在清水內(nèi)滴入3滴藍墨水，將洗凈的衣物放入浸泡20分鐘，不必擰干就晾曬，新鮮黃跡可除。
18，牛奶去除圓珠筆污跡法
在沾污了圓珠筆跡的衣服下墊一塊毛巾，用一團棉花蘸上煮沸的牛奶在油跡處反復擦拭直到油跡消失。

超幸福女生qq簽名 你受傷的時候我永遠都在

1、你受傷的時候，我永遠都在。

2、你有病，所以不愛我，自作多情的我只能這樣想。

3、為什么我連自己的倒影也認不得了

4、痛不痛只有自己知道，變沒變只有自己才懂。

5、人的一生要撒8.8萬個謊，最容易脫口而出的謊話是：“沒事，我很好?！?br>
6、沒有一點點防備，也沒有一絲顧慮。你就這樣開學，在我的寒假里，帶給我悲劇。

7、回憶有點舊我努力撫平了褶皺。

8、我要的是一個知道我的全部缺點后，依然愛我愛到死得人。

9、監(jiān)考老師+地理位置+周邊考友友好程度=考試成績

10、在開學前一天晚上，我國用電量急速上升

11、親愛d3 ”涐想要沵成為涐d3陽光。溫暖著涐。

12、中 銘記 的 驕傲≮霸-dao≯

13、我聽到了花開的聲音，也看到了花落的結(jié)局。

14、人生像憤怒的小鳥，失敗時總有幾只豬在笑

15、有時候想一個人 ，回憶，笑了，再回憶，又哭了。

16、誰知道灑脫的人用了多少時間才哭干了眼淚

17、沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。

18、人生如夢，我總失眠，人生如戲，我總笑場。

19、你的心房太華麗，我住不起。

20、不希望你把傷痛掩藏在所謂的幸福底下..

21、會忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，最后 忘了你說過的話。.

22、不是幸福太短，是我們對疼痛太過敏感。

23、突然覺得很委屈。我對你微笑，轉(zhuǎn)身的剎那，終于難過成你不知道的樣子。

24、記得小時候最霸氣的一句話是：“你放學等著?！?br>
25、世界太暗，人心太黑，我們太假，愛情太傻。

26、別在那里笑我沒品味，因為你沒品就說沒味。

27、我不會哭，不會笑，累了我就會消失一下。

28、愛情，最像的還是水滸，管你有多轟轟烈烈，最終都得被生活招安

29、說不清哪里好 但是卻誰也替代不了

30、沉沒的悲哀。 我們都是有故事的人

31、你別看我身高不及格，人格可是滿分哦！

32、鍐呬釜銆佸井絎？璇蜂笉瑕佺寮€鎴戝痙鑴搞€？cmdok= 娣？鍔？

33、一萬個美麗的未來，抵不上一個溫暖的現(xiàn)在。

34、用漫不經(jīng)心的態(tài)度，過隨遇而安的生活。

35、我想告訴你們：因為520除以3是除不盡的，所以，愛情里面容不下第三者。

36、麻木不仁 這是人性的可悲的特色之1

37、不想開學的孩子都是好孩子，這證明他們在校沒有對象??！

38、偷偷告訴邇。其實。莪是個瘋子。

39、所謂的幸福，只是莪用來掩藏過去的把戲而已

40、動物穿這衣服都變?nèi)肆?，你丫一穿上立馬就變動物。

41、人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。

42、在你的世界里，或許我是多余的，在我的世界里，你卻是我的全部。

43、后來在整個生命里，我才發(fā)現(xiàn)，像你那么好的朋友，一輩子只有一個

44、多年以后 當歲月蒼老了紅顏 誰又記得那海誓山盟的誓言。

45、我哭著笑著坐著等站著睡著簡直是病態(tài)。

46、真正的愛情，不是一見鐘情，而是日久生情。

47、我知道即使沒有當初的愛，你還是愿我一切安好。

48、簡單的是我想你，困難的是我們不在一起。

49、哪個沒心沒肺的人，沒有一段為某人掏心掏肺的曾經(jīng)。

50、我曾經(jīng)和一人擦肩而過、衣服都擦破了、唉！也沒擦出火花?。?！

51、累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。

52、討厭的 ，其實 就是害怕的 。

53、我最恨有人在我說不痛后刻意去揭我傷疤.

54、不打擾、是我唯一可以送給你的禮物。

55、你給我一個承諾，我就哭了，你給我一段愛情，我就舍不得走了 。

56、愛情就像是乘法，只要一方為零，結(jié)果就一定是零。

57、每天吃一顆糖，然后告訴自己：今天，果然又是甜的。

58、千與千尋中最勵志的話-不要吃太胖哦，會被殺掉的，

59、照片 、 定格，虛偽惪畫面.

60、其實自戀的人很聰明，因為愛上自己永遠不會受傷。

61、如果我死了該多好，因為那顆為你跳動的心就不會再痛了

62、據(jù)說要征服一個女人，有兩條必經(jīng)之路：一，討好***。二，超越她爸。

63、接 丅 來 、 就 飠見 證 竒 跡 旳 時 刻 √

64、最后的最后還是只剩下俄一個、』

65、我們都是一樣的， 心里都愛著一個不愛自己的人。

66、小二，來杯寂寞?！薄皩Σ黄?！客官，本店只剩下空虛了?！?br>
67、我不跟人比早，只比以后的幸福有多少。

68、白癡可以當你的老師，智障都可以教你說人話

69、一切不以睡眠為目的的度周末，都是耍流氓！

70、平時瘋瘋癲癲的和人笑和人鬧，不過就是不想一個人孤單而已。

71、哎，怪我怪我，看上你的時候竟然忘了帶眼鏡！ 追悔莫及啊

72、我們都不是對方唯一的選擇。既然遇見了，就對彼此好一點。

73、人的眼睛有5.76億像素，但卻終究看不懂人心。

74、符合你習慣而我所不習慣的；‘、

75、一切都是我在自欺欺人、只是在那片回憶中不肯走出來而已。

76、一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己。

77、世界上最可怕的詞不是分離，而是距離。

78、我說不愛你，正如你說你很愛我一樣都是謊話。

79、鴕鳥的幸福只是一堆沙子。

80、世界上最悲哀莫過于，青春不在，青春痘還在。

81、去愛那些對你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人

82、生命賦予了我們靈魂，卻沒有教會我們?nèi)绾巫摺?br>
83、從現(xiàn)在起，我將不再期待，只珍惜我所擁有的。

84、既然不讓談戀愛 那就別發(fā)校服了 免得別人說是情侶裝

85、比如生老病死，比如光陰流逝，比如你不愛我。

86、我那麼愛你』、最終你還是選擇了她

87、剛剛彈出這么一個窗口，說“找不到對象”，我覺得它是故意的。

88、當我終于成為你的心跳，你會知道我有多愛你。

89、沒有關(guān)系我們只是朋友，所以不會有分開的理由

90、別和往事過不去，因為它終究會過去。

91、不是不懂，只是不想懂，不愿懂，不敢懂。

92、話是人說的，屁也是人放的，說話和放屁一樣，都是一口氣而已。

93、一切 ，貌似是Me 自作 了 ， 但卻承受不起自受

94、我只是個戲子，永遠在別人的故事里流著自己的淚

95、有些人的傷口是在時間下慢慢潰爛，如我。

96、相聚離開都有時候，沒有什么會永垂不朽

97、再惹我，我就用天馬流星拳，把你打成浮云

98、如果男的也來大姨媽，那我就去賣衛(wèi)生巾。

99、一曲十年，猖獗了我的整個青春。

100、我寧可記著所有傷心，也不想把你忘凈。

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