一些家長常給孩子買飲料,甚至用飲料來代替開水飲用,認為飲料比開水有營養(yǎng),孩子也愛喝。其實兒童喝飲料不喝汗水對身體是有害的。
飲料多是由白糖、香精、色素人工配調(diào)而成的,白糖是典型的酸性食品,過量飲用會引起酸中毒;而香精和色素是食品添加劑;色素大多數(shù)是合成染料制成的,合成的香精多數(shù)有毒性。
由于兒童的肝臟解毒功能及腎臟排泄功能都較低,過多地飲用飲料,會使這些添加劑堆枳在體內(nèi),影響兒童的新陳代謝,造成發(fā)育障礙,也妨礙智力發(fā)育、還有一些飲料加入了咖啡因、有干擾記憶的作用,兒童多動癥可能與多飲此類飲料有關(guān),還可抑制脫氧核糖核酸的修復,使細胞突變率增多,使兒童出現(xiàn)早熟,影響孩子的正常發(fā)育。
其實白開水是最好的解渴飲料,它能即時補充體液,有助于孩子肌體的新陳代謝,又無任何明作用,常飲白開水還有預(yù)防感冒、咽喉炎及某些皮膚病的功效。
食各種飲料是萬萬不能讓孩子喝的,里面含有各種添加劑,病都是吃出來的。如果經(jīng)常食用的話,肯定是對身體有害的。父母,一定要給孩子做一個好榜樣,不想讓孩子們接觸這些垃圾食品飲料,大人也得管好自己的嘴。
千萬別給孩子喝飲料了,有百害而無一利啊!現(xiàn)在的小孩子為什么得白血病的那么多,主要原因還是小孩子喜歡喝飲料的關(guān)系,大腸功能失調(diào)。99%的飲料中都含有一種化學成分--甜味素,這是很可怕的一種化學添加劑,大腸吸水后給腎臟造血,正常的血液中95%是水,人體中水分占60-70%,水從哪里來,當然是喝進來的,如果小孩子長期不喝水只喝飲料,我們可以想象,腎臟造血需要水,但是喝進去的只有飲料,所含的大部分是甜蜜素,人體很難排出,然后通過腎進入骨髓,后果真的是很可怕的。。。。。。
所以,首先家里不備飲料當然是第一位的,另外,或許可以從喝點蜂蜜水開始,再到白開水,一步步正確引導,總有一天會戒掉的,慢慢的隨著小朋友的長大,他自己也會明白的
你好,你說孩子不愛喝水,只愛喝飲料怎么辦呢,其實吧小孩子都是愛喝飲品的,總是不愛喝白開水,做家長的一定要耐心和孩子溝通一下,說白開水的好處,長期喝飲料對身體不好,孩子明白了他自己我相信也會改變一下自己的習慣了。
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