高脂肪食物也易造成孩子早熟

高脂肪食物也易造成孩子早熟

隨著人們生活水平的提高，特別是獨(dú)生子女受到過多關(guān)照，孩子早熟現(xiàn)象較之過去大大增加。

人們往往認(rèn)為這種現(xiàn)象是食用含有激素的食品，使體內(nèi)激素水平增高造成的。孩子只要不吃含激素的食品，就不會(huì)早熟。

而最近研究結(jié)果表明并非如此。不吃含激素的食品，孩子也會(huì)早熟，孩子的早熟是由高脂肪食物造成的。諸如高熱量的垃圾速食食品、碳酸飲料、飲食葷素不合理、愛吃肉不愛吃蔬菜，食用此類食物不僅使身體發(fā)胖，而且體內(nèi)過量蓄積的脂肪可以增加雌激素的分泌，造成少女月經(jīng)初潮提前，男孩乳腺過分發(fā)育。

中國傳統(tǒng)的父母，一般比較少關(guān)注孩子的發(fā)育，這點(diǎn)是不正確的。家長要關(guān)心孩子的發(fā)育情況，如發(fā)現(xiàn)有早熟傾向，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，并注意調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，限制高脂肪食物的攝入。

漢堡是很便捷的食物，但漢堡含有大量的脂肪，長期食用漢堡會(huì)造成什么？

洋快餐中的油炸食物及飲料含鋁量均偏高，長期食用會(huì)對(duì)孩子的智力發(fā)育造成影響，使學(xué)習(xí)變得困難。且洋快餐中還加入了很多的食鹽、糖精、味精成分，這些物質(zhì)容易導(dǎo)致高血壓、動(dòng)脈硬化等病，還會(huì)影響大腦的血液供應(yīng)，使腦細(xì)胞經(jīng)常處于缺氧缺血狀態(tài)；漢堡、薯?xiàng)l等食物會(huì)引起人體內(nèi)激素變化，易使人尤其是兒童上癮，加上洋快餐又基本都是高蛋白、高熱量、高脂肪的食物，所以非常容易引發(fā)肥胖；

洋快餐對(duì)體內(nèi)內(nèi)分泌激素的影響除了會(huì)使人上癮，還會(huì)導(dǎo)致兒童早熟，危害孩子的健康發(fā)育成長；在洋快餐中反式脂肪酸的含量占比高達(dá)38%，長期食用者會(huì)因此而患上糖尿病、冠心病等慢性病

吃漢堡會(huì)發(fā)胖，吃多了還會(huì)有很多的病出現(xiàn)，像血壓，血脂，膽固醇升高，可能會(huì)肥胖，有心臟病，高血壓，糖尿病等心血管和內(nèi)分泌系統(tǒng)的??；炸和烤，會(huì)產(chǎn)生一種導(dǎo)致癌癥的物質(zhì).盡量少吃些吧；想想還在為溫飽問題發(fā)愁的人吧如果長期的吃薯?xiàng)l、漢堡等以油炸為主的快餐食品，大腦就會(huì)產(chǎn)生一種化學(xué)反應(yīng)，使人上癮。長期食用漢堡還會(huì)使大腦產(chǎn)生吸食毒品后引起的變化，上癮后，健康規(guī)律的飲食習(xí)慣就會(huì)被破壞，并且不易恢復(fù)。很多人肥胖就是由這個(gè)原因?qū)е碌摹?br>

上癮者往往沒有節(jié)制地吃高脂高糖食物，這會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙嚴(yán)重失衡，更有甚者還會(huì)形成暴飲暴食的習(xí)慣。尤其是青少年不宜過多食用快餐食品，因?yàn)橹灰习a，成年后變胖的可能性就會(huì)大大的提高。如果長期吃漢堡等以油炸為主的快餐食品，大腦就會(huì)產(chǎn)生一種化學(xué)反應(yīng)，使人上癮，還會(huì)使大腦產(chǎn)生變化，健康規(guī)律的飲食習(xí)慣就會(huì)被破壞。

哪些食物會(huì)致孩子性早熟？該怎么預(yù)防呢？

兒童性早熟與飲食因素有密切關(guān)系，經(jīng)常吃反季節(jié)的食物容易導(dǎo)致孩子性早熟，家長要注意盡量少讓孩子吃這類食物，否則會(huì)影響孩子的健康。下面就給大家分享一下哪些食物會(huì)致孩子性早熟。

1、油炸類食物：

大部分孩子較為喜歡吃油炸類食物，常常吃炸雞柳和炸薯片，非常容易導(dǎo)致身體內(nèi)人體脂肪沉積，非常容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，常常吃油炸類的食物非常容易導(dǎo)致孩子性早熟。

2、含成分的肉類食品：

常常吃激素的食物非常容易導(dǎo)致性早熟，現(xiàn)在有許多肉類食品中加上各種各樣生長激素，常常吃這種食物對(duì)孩子的身體健康構(gòu)成嚴(yán)重危害，父母在選擇肉類食品時(shí)要非常留意。

3、大補(bǔ)食品類：

不必亂給孩子服用滋補(bǔ)養(yǎng)生類的食品類，滋補(bǔ)養(yǎng)生類的食品類中富含很多生長激素，非常容易導(dǎo)致孩子性早熟，千萬別亂服用激素類藥物的保健產(chǎn)品，會(huì)讓孩子的雌激素排泄增加。

防止少年兒童性早熟的方式

1、留意科學(xué)合理配搭飲食搭配，防止?fàn)I養(yǎng)溢出，營養(yǎng)過剩非常容易導(dǎo)致兒童肥胖癥，肥胖癥非常容易引起性早熟，肥胖癥對(duì)孩子的傷害特別大，在膳食這方面要留意嚴(yán)苛限定人體脂肪和發(fā)熱量的供給量，不適合吃太多油炸類的食物，常常吃油炸類食物非常容易導(dǎo)致少年兒童性早熟，防止性早熟避免營養(yǎng)溢出。

2、少讓孩子觸碰互聯(lián)網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)上彌漫著許多不良信息，這種內(nèi)容會(huì)危害孩子的身心健康，非常容易導(dǎo)致孩子心理狀態(tài)畸型，會(huì)嚴(yán)重影響到孩子的身心健康，并且非常容易導(dǎo)致孩子性早熟，互聯(lián)網(wǎng)上面有許多短視頻內(nèi)容不適宜孩子看，父母最好是搞好監(jiān)督工作。

父母必須用心觀查好孩子的發(fā)育狀況，假如覺得到孩子的人體發(fā)現(xiàn)異常生長發(fā)育，最好是帶孩子到醫(yī)院門診做相應(yīng)檢查，平常還要留意科學(xué)安排飲食搭配，不必讓孩子吃太多油炸類的食物，千萬別亂給孩子服用激素類藥物的保健食品，搞好這幾類能高效防止少年兒童性早熟

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