寶寶睡覺出汗好嗎(寶寶一睡就出汗？出現(xiàn)這4種情況要小心)

寶寶睡覺出汗好嗎

有些寶寶在睡覺的時候會出汗，甚至還有大汗淋漓的現(xiàn)象，對此寶媽們都很擔心，是不是自己的寶寶身體出了問題。對此本文解析下寶寶睡覺出汗的原因及出汗好不好，一起來看看。

寶寶睡覺出汗好不好

寶寶的精力屬于比較旺盛的，且好動，基本上睡眠外的狀態(tài)都是比較活潑的，這樣的運動量會讓身體產(chǎn)生很多熱量，所以在進入睡眠后，身體的系統(tǒng)休息，但是還有些熱量沒有被散發(fā)，所以這時候會以出汗多呃形式散發(fā)出去，也就是在睡眠中經(jīng)常會出汗的原因。

寶寶睡覺出汗的原因

1、生理性出汗：這種針對生長發(fā)育良好且身體健康的孩子在睡眠中出汗的現(xiàn)象，孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，機體的代謝比較旺盛，所以會大量的出汗來蒸發(fā)身體的熱量，從而能調(diào)節(jié)體溫。但是大人往往會根據(jù)自己的感受給孩子創(chuàng)作最佳的環(huán)境溫度，在寶寶睡覺的時候蓋得嚴嚴實實，這樣會出現(xiàn)冒汗的現(xiàn)象。

2、病理性出汗：如果是處于安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的出汗現(xiàn)象，特別是入睡后的前半夜頭部的汗水比較明顯，且與枕頭摩擦會出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、脫落的現(xiàn)象，這就是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，這時候需要補充適量的鈣元素和維生素D，能很好的緩解病情。如果是后半夜也會有冒汗的現(xiàn)象，這很有可能是結(jié)核病的前兆，也就是所謂的盜汗，這時候需要帶孩子及時的就醫(yī)才可以。

3、體質(zhì)弱：很多寶寶在白天活動時或者晚上入睡的時候，頭部、胸部和背部都有大片的汗液，這很有可能是因為消化不良或者營養(yǎng)不良造成的，這時候需要促進寶寶的食欲，適量的增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖分的攝入，必要時需要調(diào)理脾胃不和的狀態(tài)。

上述就是針對寶寶睡覺出汗的現(xiàn)象進行的分析，通過本文可以看出寶寶出汗多數(shù)是生理性的現(xiàn)象，寶媽們沒有必要太過于緊張。但是也不排除有些是病理性造成的出汗現(xiàn)象，這時候也沒必要驚慌，帶寶寶積極就診即可?？傊畬殞毘龊沟脑蛐枰獙殝寕冏孕械挠^察，要根據(jù)具體的情況來分析。

寶寶一睡就出汗？出現(xiàn)這4種情況要小心

胖妞胖果媽最近，看到很多寶媽咨詢“寶寶出汗”的問題：

寶寶睡覺老是滿頭大汗！是不是缺鈣呀？

寶寶蓋個薄毯還出汗！正常嗎？

寶寶給啥愛出汗？

相同溫度環(huán)境下，寶寶比大人更怕熱，也更容易出汗，這是因為：

① 寶寶正處于生長期， 新陳代謝比成人旺盛。

② 寶寶皮膚含水量較大 ，更容易丟失水分。

③ 寶寶的神經(jīng)內(nèi)分泌功能發(fā)育不完善 ，對冷熱的調(diào)節(jié)能力比較差。

一般情況下，只要寶寶 精神狀態(tài)好，生長發(fā)育正常，沒有其他不適反應(yīng)，多為“生理性多汗”。

這些情況下

寶寶多汗很正常！

√ 吃奶時

由于寶寶還小，吃奶要費很多力氣，再加上吃奶時由媽媽抱著，兩個人貼在一起體溫增高，自然更容易出汗。

胖妞胖果媽支招

喂奶時盡量避開有風的場所，防止寶寶著涼，提前 準備干凈的毛巾，及時為寶寶擦汗。

√ 睡覺時

有的寶寶白天都不怎么出汗，一到睡覺就大汗淋漓，可能是 這2種情況引起：

①活動量過大

寶寶運動時，產(chǎn)生的熱量會儲存在體內(nèi)，等到入睡后，身體通過出汗的方式散熱，以維持正常體溫。

胖妞胖果媽支招

睡覺前， 不要和寶寶做劇烈運動或 游戲 ，減少寶寶出汗量。關(guān)注寶寶入睡后的出汗情況，及時清除汗液，避免刺激皮膚。

② 睡前進食影響

寶寶睡覺出汗， 還與他的睡前進食習慣有關(guān)， 人體在進食后會產(chǎn)生熱量，需要出汗排解。

如果 寶寶有奶睡的習慣， 或睡覺前吃了雞蛋、面包這類 高蛋白食物，睡覺后出汗的現(xiàn)象會更明顯。

胖妞胖果媽支招

寶寶吃完奶后，不要馬上哄睡 ，建議睡前與寶寶進行一些安靜輕松的 游戲 。

√ 環(huán)境溫度高、衣被過厚

很多家長，尤其是老一輩，總是擔心寶寶被凍著。

如果 給寶寶穿太多衣服，蓋的被子太厚， 寶寶出汗多也就不奇怪了。

胖妞胖果媽支招

注意給寶寶增減穿蓋衣物，可以通過頸部后方的體溫，判斷寶寶的冷熱。 如果寶寶頸部溫熱，手腳微涼，就證明穿蓋合適。

如果寶寶除了出汗，還伴有： 精神萎靡、煩躁不安、厭食 等癥狀，就要警惕是“ 病理性多汗 ”的疾病征兆！

這些情況多汗

可能是疾病征兆！

■ 佝僂病

如果寶寶出汗時，伴有 夜驚、煩躁、枕禿、雞胸、肋骨外翻、囟門晚閉、胸部畸形 等情況，就可能是患了佝僂病。

■ 結(jié)核病

患有結(jié)核病的寶寶， 通常還伴有午后低熱、肝脾腫大、淋巴結(jié)腫大 等表現(xiàn)。

■ 低血糖

低血糖的寶寶除了多汗外，還會出現(xiàn) 胃口不佳、精神萎靡、嗜睡等現(xiàn)象，嚴重時會面色蒼白，甚至冒冷汗。

■ 甲亢

出汗的同時，寶寶 排便次數(shù)明顯增加、體重下降，甚至情緒不穩(wěn)定、愛發(fā)脾氣， 就有可能是甲亢引起。

胖妞胖果媽提醒： 如果寶寶出汗時，以上癥狀比較明顯，一定要盡快帶去醫(yī)院檢查，避免錯過最佳治療時機哦！

如何護理“多汗寶寶”？

無論是哪種情況，寶寶出汗后的護理都是十分重要的！ 那么護理時，我們應(yīng)該注意些什么呢？

1.注意穿衣、環(huán)境衛(wèi)生

為寶寶選擇舒適、透氣性好的衣物，給“多汗寶寶”的后背墊一個小手帕， 出汗后及時擦拭。

封閉的環(huán)境更容易滋生細菌，寶寶活動的場所應(yīng)盡可能保持通風。

2.及時補液

出汗會帶走身體大量水分，因此給寶寶及時補液很重要。

平時就讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習慣，在寶寶大量出汗后，可以適當補充一些淡鹽水，避免寶寶因脫水而導致虛脫。

3.勤洗澡換衣

寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等褶皺處， 易堆積汗液引發(fā)皮膚潰爛、感染。

對待愛出汗的寶寶，家長要勤快一點， 及時給寶寶更換干凈衣服，保持皮膚清潔干爽。

寶寶出汗，體虛OR缺鈣？

很多家長以為寶寶愛出汗就是體虛，抵抗力差。 但醫(yī)學上并沒有確切的證明，表示抵抗力和愛出汗有直接關(guān)聯(lián)。

寶寶睡覺出汗，是缺鈣？

答：不一定！

真正缺鈣的寶寶，可能會同時出現(xiàn)容易激惹、枕禿、骨骼畸形等其他癥狀。光憑“ 睡覺出汗 ”這一點，是不能斷定寶寶是缺鈣的哦！

?發(fā)現(xiàn)寶寶愛出汗，家長首先是要找到原因。

如果寶寶是 “生理性出汗”， 隨著成長會逐漸好轉(zhuǎn)，家長只要做好寶寶的護理工作就好。

胖妞胖果媽提醒各位寶爸寶媽如果發(fā)現(xiàn)是疾病性質(zhì)的出汗，就要及時咨詢醫(yī)生，不要盲目給寶寶補這補那 。

寶寶睡覺出汗多正常嗎？寶寶睡覺出汗多家長要怎么做？

寶寶睡覺時頭愛出汗大部分的情形下是正常現(xiàn)象，父母不必過于擔憂。因為小寶寶新陳代謝旺盛，而神經(jīng)調(diào)節(jié)作用發(fā)育的不太健全，略微一活動就老是出汗，假如寶寶睡前主題活動較多，身體內(nèi)積攢的發(fā)熱量必須通過汗來釋放，尤其是在剛?cè)朊叩那叭齻€小時，流汗尤其是以頭頂部較多，也非常明顯，這是正常的狀況。

此外，嬰兒晚間睡眠質(zhì)量衣服穿的過多或棉被太厚、自然環(huán)境溫度太高，都會導致小寶寶夜汗多，歸屬于生理性的出汗多。如果寶寶血鉀偏低的話，這類就是屬于生理性出冷汗。這種小寶寶因低鈣造成交感神經(jīng)興奮性太強，入睡后非常容易出很多的汗，這樣的事情提議小寶寶執(zhí)行醫(yī)囑填補維他命D、補鐵劑。小孩已經(jīng)迅速長個子時，它的陳新新陳代謝比大人迅速，也會產(chǎn)生許多發(fā)熱量，因此身體內(nèi)水份太多便會根據(jù)肌膚流出來。

家長們在給孩子穿衣服的情況下，一直怕孩子會受涼，可是給小孩穿著打扮時才不要太多，只需摸孩子的后腦勺有一點發(fā)燙就可以了，流汗就過得多。小孩缺乏維他命D還可以造成流汗較多，能夠適當吃一點魚油。小朋友應(yīng)當需多帶他出來日曬，可是自然光不必直接射到在他的臉部。孩子睡眠有時候不是很穩(wěn)定，愛動，非常容易又哭又鬧鬧脾氣，這樣的事情也會造成出汗多的原因。

盡管大部分寶寶的流汗全是生理性的，可是大量出汗，假如疏忽大意依然可能引起小寶寶感冒著涼，因而假如寶寶愛出汗，家長在寶寶睡前可減少刺激健身運動，反倒用音樂、去看書、聽音樂等舒緩的臨睡前流程開展入眠，另外也應(yīng)該根據(jù)時節(jié)及時糾正衣服，不要總是嘗試協(xié)助蓋緊厚厚的被子，反倒應(yīng)當做好適度排熱。最終，假如寶寶愛出汗，需及時將汗擦拭，并改換整潔衣服。

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