5個月嬰兒可以吃什么好

5個月嬰兒可以吃什么好

孩子五個月了，需要注意什么嘛?每個階段的寶寶都需要知道一些喂養(yǎng)的小常識，這個時候就需要寶媽們增加技能了。5個月的寶寶吃什么輔食好呢，下面的這些推薦就是很不錯的選擇了，一起來看看這些小常識的具體的介紹。

1、5個月嬰兒可以吃什么蔬菜

蔬菜類,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。其他的蔬菜,可以給寶寶食用菜湯。菜湯中含有的營養(yǎng)成分不必蔬菜中的營養(yǎng)低，所以說寶寶五個月后可以吃蔬菜，榨汁是不錯的選擇。

2、5個月寶寶還能吃什么食物

粥類:

小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類,對六個月的寶寶,有很不錯的滋補(bǔ)、補(bǔ)中益氣、健脾和胃的作用。六個月的寶寶的腸胃,還是非常脆弱的。可以喝點(diǎn)粥，對于寶寶養(yǎng)胃有一定的好處，而且也可以保護(hù)寶寶的腸胃功能。

水果泥:

雖然5個月的寶寶,還不足以獨(dú)立吃一些水果,但經(jīng)過處理的水果泥,還是非常適合寶寶食用的。但是一定要注意的是不要讓寶寶吃反季的水果，以免含有的化學(xué)物質(zhì)或者是激素比較多，對寶寶健康不利。

魚類:

5個月的寶寶,可以食用一些,柔嫩,刺少的魚類。例如鱈魚,龍利魚等等。魚不僅含有豐富的完全蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素,而且也可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，磷元素以及鐵質(zhì)，對于促進(jìn)孩子生長發(fā)育有一定的好處。是不可或缺的輔食添加方法。

關(guān)于5個月的寶寶可以吃的一些輔食的介紹，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，5個月的寶寶是可以添加一些輔食了，因?yàn)橹皇强磕溉榛蛘呤悄谭鄣臓I養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶的需求了，所以說每個月份添加的輔食不同，需要寶媽都去了解一下。

關(guān)于5個月寶寶的輔食，吃哪些食物好？

一、5個月寶寶的輔食可以吃一些蔬菜泥，蔬菜里面含有豐富的維生素C，可以幫助寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，獲得身體所需的物質(zhì)。

比如說胡蘿卜、土豆、南瓜都是不錯的選擇，前提是一定要把蔬菜全部都蒸熟，并且把所有的蔬菜全部壓成泥，這樣才方便給孩子喂食，即使是五月的寶寶吃這些東西，也不會影響孩子的正常消化系統(tǒng)。但是一定要保證適量，千萬不要給寶寶一次性吃太多，否則以小寶寶的胃部情況來看很難完全消化，有可能出現(xiàn)胃部不適的情況。

二、5個月寶寶的輔食可以吃一些水果泥，水果里面含有豐富的維生素A以及其他營養(yǎng)，可以幫助寶寶增強(qiáng)身體免疫力。

比如說我們?nèi)粘５南憬丁⑻O果泥就是給寶寶最好的輔食，可以采用機(jī)器的方式，把所有的香蕉和蘋果全部都攪拌成泥，也可以采用碾壓或剁碎的方式。最主要的是保證寶寶吃完這些東西之后，能夠很好地進(jìn)入到胃部消化，既能保證寶寶獲得基本飲食，又能夠讓寶寶在這些食物當(dāng)中吸收所需的能量和營養(yǎng)，做到科學(xué)養(yǎng)育寶寶。

三、5個月寶寶的輔食可以吃一些肉泥，肉里面含有豐富的營養(yǎng)，能夠幫助寶寶增強(qiáng)智力和發(fā)育。

肉類是必不可少的寶寶輔食，不管是魚肉、雞肉、蛋黃等都可以，如果我們要用雞蛋來給寶寶做輔食的話，那么雞蛋羹就是一種很好的方式，蒸出來的雞蛋一般都比較細(xì)嫩爽口，很適合寶寶的胃部。魚肉可以采用噸或者蒸的方式，注意千萬不要用太多的調(diào)料，保持魚肉的鮮美和原汁原味。寶寶只有五個月，腸胃的消化功能非常弱，這個時候不要給他吃太多的輔食。

五個月寶寶能吃什么

1、添加蛋黃
在給寶寶添加輔食的時候最先應(yīng)該吃的是素食，其中也包括了蛋黃，但是蛋黃的添加方法如果不正確的話很有可能會因此而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏等癥狀。首先應(yīng)該將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃研磨成粉，剛開始添加的時候應(yīng)該只給寶寶吃蛋黃的1/8，以后逐漸增加到1/4、1/2，然后發(fā)展到整個的蛋黃。蛋黃粉可用開水調(diào)和，在兩次喂奶中間給寶寶吃，或者也可以直接調(diào)入米粉，大概6個月左右的時間便可以改食蛋黃粥，而等到寶寶7、8個月大的時候則可以吃蒸蛋了。
同時專家特別的提醒，6個月內(nèi)的嬰兒不適宜吃蛋清，因?yàn)檫@個時候?qū)殞毜南勒衬て琳习l(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，食用后很容易透過腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過敏反應(yīng)。
2、米粉
寶寶五個月的時候媽媽可以適量的添加些米粉，但是在添加米粉的時候要注意千萬不要在臨睡前給孩子添加輔食，以免影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。而睡前在奶里加一些米粉，這樣不但不會影響到寶寶的睡眠質(zhì)量，同時還會讓寶寶睡的更久。很多媽媽都認(rèn)為米粉比奶更耐餓，其實(shí)事實(shí)正好相反，專家指出奶比米粉更耐餓，因?yàn)槟汤锏臓I養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)勝于米粉，因此在睡前大概十點(diǎn)左右的實(shí)踐課應(yīng)該給孩子喂飽奶。
喂食米粉的時候應(yīng)該在上午，這個時候如果有什么不適癥狀的話才能夠有充足的時間去看醫(yī)生。而6個月內(nèi)的寶寶每日上午添加一頓米粉輔食就夠了，而6個月后，可以在傍晚的時候再加一頓米粉或粥，這樣寶寶才能不會感覺到饑餓，以免影響到寶寶正常的睡眠。
3、蔬果汁
般情況下孩子長到五個月之后就可以適量的添加些果汁了，但是要注意，這個時候不適宜給寶寶喝市場上的合成飲料，最好是選擇一些專門的嬰兒飲品。或者媽媽還可以自己鮮榨果汁，但是也要注意必須兌水1:1稀釋后才能給寶寶飲用。同時媽媽還可以自制蔬菜汁，這種飲品寶寶在兩個月的時候就可以飲用了，但是在制作之前一定要先將蔬菜洗凈、切成小段, 然后加水煮透后取菜汁飲用。
適量的喝點(diǎn)蔬菜汁對寶寶而言非常的有好處，很多寶寶經(jīng)常會因?yàn)槟谭鄄贿m而出現(xiàn)便秘等癥狀，這個時候喝點(diǎn)芹菜汁可有效的緩解便秘。還有一些腹瀉的寶寶，這個時候適量的喝點(diǎn)胡蘿卜汁可有效的起到緩解腹瀉的功效。面對五個月的寶寶能吃什么的問題，這些蔬果汁都是不錯的選擇。
4、混合果汁
寶寶如果滿五個月的話，這個時候可以適量的添加一些混合果汁，以此來補(bǔ)充多種多樣的營養(yǎng)物質(zhì)。同時在添加輔食的時候還要特別的注意，那就是盡量的遵守從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬的原則， 如果寶寶在吃輔食期間出現(xiàn)有胃腸道不耐受情況出現(xiàn)，就應(yīng)該立即停止輔食喂養(yǎng)。
面對五個月的寶寶能吃什么的問題，以上這些食物都是適宜的選項(xiàng)，但是在添加輔食的時候媽媽還應(yīng)該隨時觀察寶寶的反應(yīng)，尤其是像牛奶、蛋黃等易過敏的食物媽媽更要特別的注意。

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