寶寶能吃榴蓮嗎,需要注意什么

寶寶能吃榴蓮嗎,需要注意什么

榴蓮是一種外表帶刺，聞起來臭，但是果肉香甜的美味水果，而且價格還不低，不同的品種價格和口感也是有區(qū)別的。榴蓮很多人都愛吃，對于寶寶來說是否能吃你知道嗎，下面就來看看寶寶吃榴蓮的一些注意事項。

寶寶能吃榴蓮，但不宜食用過多。榴蓮營養(yǎng)價值豐富，除了含有很高的糖分，還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、和鈣、磷、鐵等微量元素。寶寶適當?shù)氖秤玫脑捒梢匝a充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，而且也可以提高人體免疫力。

榴蓮雖富含膳食纖維，但它在腸胃中會吸水膨脹，寶寶過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。而且榴蓮中的膳食纖維，需要牙齒充分咀嚼，寶寶的牙齒比較嫩，發(fā)育沒有完全，所以說對牙齒的功能不會很好，而且也會讓寶寶整個吞進去，所以說做好做成榴蓮泥讓寶寶吃。

榴蓮性溫，寶寶如果食用過多，體內(nèi)就容易造成濕熱淤積，對寶寶身體不利。另外，雖然榴蓮的營養(yǎng)很豐富，但是1歲寶寶對此的吸收還有限，吸收不好的話會導(dǎo)致上火，而且也會出現(xiàn)失眠煩躁，或者是咽喉腫痛的情況，所以說吃完了榴蓮，寶寶要多喝水，去火。

寶寶是可以吃榴蓮的，但是需要注意的問題也有很多，如果寶寶愛吃榴蓮，一定不能多吃，而且也需要注意食用后的一些副作用，如果寶寶出現(xiàn)了上火的情況，一定要注意多喝水，以免讓寶寶受到一些食物的危害。

嬰兒能吃榴蓮嗎

答案是，榴蓮所含的熱量及糖分極高，而且容易引起上火，所以建議不要給嬰兒吃，最好等到寶寶一歲后再吃。
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養(yǎng)，腸胃無法完全吸收時會上火。
榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖的寶寶宜少吃，兒童糖尿病患者更不應(yīng)該進食。
榴蓮亦含較高的鉀，患有腎病及心臟病的寶寶應(yīng)少吃。
所以建議少給寶寶吃，或者暫且不要吃。吃多了很容易上火，寶寶的消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育，會造成不必要的負擔。
寶寶對榴蓮不可多吃，少嘗一點即可，以免引起上火。
寶寶吃過榴蓮后可以多喝些水，或是搭配著山竹一起吃，可以起到去火的功效。
專家觀點：
嬰兒年齡太小，最好不要食用榴蓮，因為榴蓮是熱性水果，會導(dǎo)致寶寶上火癥狀的出現(xiàn)，最好等到滿一歲后再食用。

榴蓮小孩能吃嗎

可以，榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。

谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。

榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

擴展資料： 注意事項：

1、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久，一次也不可多吃。

2、當嗅到已熟的榴蓮帶有一股酒精味時，則表示一定是變質(zhì)了，千萬不要購買食用。

3、因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。

參考資料：--榴蓮

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