生活中怎么預(yù)防兒童恐怖癥

生活中怎么預(yù)防兒童恐怖癥

我們很多的朋友都聽說過兒童恐怖癥，這是一種發(fā)生在孩子身上的心理疾病。并且這種疾病的發(fā)病率正在不斷的增加，這種疾病出現(xiàn)的原因往往是因為我們很多家長和老師的過高要求，對孩子的方式比較粗暴引起的，那我們應(yīng)該怎么預(yù)防兒童恐怖癥呢。

1、作為孩子的父母和看護人,應(yīng)該注意孩子在家里或外面盡量不要接觸可怕的恐怖物,雖然有些可怕的東西是難以避免的,但是我們的家長要向孩子進行必要的解釋，讓他們在心理上緩解對這種事物的恐懼心理。這樣能讓孩子的心理加強防備。

2、當(dāng)幼小的孩子被什么可怕的東西驚嚇之后,父母要立即安慰他,解釋所謂可怕的東西并不可怕,我們要向孩子進行鼓勵，并且告訴他，有爸爸媽媽在，你是不會受到傷害的。

3、我們很多的孩子在白天受到一些驚嚇之后，在晚上就會做夢有可能夢到這些事情，這時候孩子往往會說夢話，并且大叫。所以這時候我們的父母要注意了。要把孩子叫醒,抱著孩子,讓他有安全感,孩子清醒之后,可以問問發(fā)生的情況,不管是遇到了什么,教孩子不用怕,有爸爸媽媽在身邊陪伴他,可以安心睡覺。

4、有的父母自己喜歡看恐怖的電視,尤其是現(xiàn)在的一些科幻片,充滿了各種各樣恐怖的鏡頭,令人毛骨悚然。我們大人的心理承受能力是很強的，但是孩子的承受能力卻比較弱，所以容易受到很大的驚嚇，這時候如果不對孩子進行心理上的疏導(dǎo)的話，就會對孩子的心理健康造成很大的影響。

很多患上兒童恐怖癥的孩子，他們在日常生活當(dāng)中往往容易受到一些挫折，并且與他人的關(guān)系并不融洽。嚴(yán)重的話對患兒的身體會有一定的影響。所以我們應(yīng)該多多的學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，對兒童恐怖癥進行積極的預(yù)防，避免我們的孩子換上這種疾病。

每個人都會有害怕的東西，父母如何幫助孩子克服恐懼癥？

每個人都會有自己害怕的事物，有的人會怕貓，有的人會怕狗，還有的人會怕一些小昆蟲，但這些恐懼對于我們成年人來說，在日常生活中并不構(gòu)成什么影響。但是對于未成年的孩子來說，這會對他們的生活產(chǎn)生一定影響，那我當(dāng)孩子面對恐懼時，父母應(yīng)該如何幫助孩子克服恐懼。

不要掩蓋孩子的恐懼心理

恐懼心理是一種正?，F(xiàn)象，不要掩蓋孩子的恐懼，表露恐懼心理是一種正常的行為，不要嘲笑孩子的恐懼心理，以平常心來面對孩子的恐懼心理。更不能壓抑孩子的恐懼心理，不要用以毒攻毒這種挺而走險的方式，這種行為只會讓孩子的恐懼心理加重。

加以正確引導(dǎo)

我們要與孩子溝通，孩子的恐懼心理的恐懼原因是什么，為什么會產(chǎn)生這種恐懼心理，了解原因以后，家長要對癥下藥。幫助孩子解開這種恐懼迷惑，用科學(xué)的依據(jù)來消除孩子的心理負擔(dān)，不要驚嚇孩子，需要用簡明而具體的語言向孩子解釋他內(nèi)心的恐懼。不要去責(zé)備孩子，要以加倍的耐心去疏導(dǎo)孩子，讓孩子從內(nèi)心有安全感，這樣就會減輕恐懼心理。

增加對孩子的陪伴

當(dāng)孩子產(chǎn)生一定恐懼心理時，他會感到非常的孤獨與無助，時?？謶中睦矶际窃从趦?nèi)心的一些想法的作祟，家長可以多陪伴孩子，多在孩子身邊拉著孩子的手，給孩子最溫暖的安慰 ，幫助孩子循序漸進的擺脫恐懼的侵擾。不要對孩子進行打壓，有些父母會利用打壓的方式來幫助孩子擺脫恐懼心理，例如質(zhì)問孩子為什么只有你害怕，而別的孩子不害怕？這種打壓式的方式會讓孩子對周邊的事物更加的恐懼，十分不可取。

孩子恐懼害怕不是小問題， 揭開孩子恐懼成因，哪幾招化解恐懼心理？

孩子恐懼害怕不是小問題， 揭開孩子恐懼成因，哪幾招化解恐懼心理？

01通過孩子恐懼膽小的現(xiàn)象，全面了解恐懼形成原因

孩子恐懼膽怯也是有各個方面緣由，例如孩子畢竟在認知層次等方面的局限而出現(xiàn)恐懼心理，包含應(yīng)對未知領(lǐng)域的、應(yīng)對不了解的事情及其從來沒見過的東西了，有有關(guān)某一事情的恐怖歷經(jīng)這些，都能讓他們覺得威協(xié)和恐懼。

除此之外，孩子如果對于周圍環(huán)境過度敏感，例如大自然中的很多雷電交加的情況，及其大人為了能管好孩子，用恐嚇的方法來讓孩子醉妻和乖巧這些，也會使孩子造成心理里的恐懼躁動不安。

生活小常識告誡我們，恐懼膽怯并不只是只出現(xiàn)于孩子的身上，也同樣也會出現(xiàn)于成年人的身上，僅僅相對性成年人而言，年齡小的孩子，因為在心理發(fā)展層面都還沒健全，她們對外界的敏感性遠高于成年人，會比成年人比較容易顯出恐懼和恐懼的心理。這便告誡我們，我們要以良好的心態(tài)來看待孩子的膽怯，而無法投之以厭煩和不屑一顧的心態(tài)，不然，會引起孩子的心理恐懼壓力。

有別于大孩子，年齡小的孩子常在分離焦慮癥時表現(xiàn)出了一種心理恐懼，例如，當(dāng)孩子逐漸認識到自己最親密的人很有可能會離去，但是又不明確這類離去是短暫性的或是永久，因此會產(chǎn)生非常大的焦慮和不安。

自然，大家不必對孩子這樣的本能的恐懼反映過度擔(dān)心，這種恐懼是孩子成長過程中一定要經(jīng)歷過的，對孩子而言也是有緩沖作用的，例如不挨近風(fēng)險高處、不隨意排水到不明海域這些，全是孩子根據(jù)擔(dān)心心理的一種本能的防范意識。

02當(dāng)孩子說“我害怕”時，大家如何有效回復(fù)

當(dāng)孩子講出“我害怕”時，說明他已陷入到了“焦慮區(qū)”，這時，它的中樞神經(jīng)被激話，“逃出”通常是它的第一個想法，他很需要人能將他迅速拖出“焦慮區(qū)”。我們要怎樣回復(fù)，才能更好的把孩子弄出“焦慮區(qū)”呢？

顯而易見大家不可以用簡易否認“恐懼”的形式，由于恐懼便是客觀存在的，也不會因為對于孩子說“不”字就能消除。例如孩子害怕黑暗、擔(dān)心媽媽不在自己身邊這些，全是孩子面臨的真理的客觀性，大人假如只是單純地向孩子說“不怕不怕啦”，根本無法徹底解決孩子的恐懼心理。

處理這類問題的最好方式便是蹲下去給孩子一個擁抱，對孩子的恐懼恐懼的心理表示贊同，用一種換位思考讓孩子得到一種心理里的歸屬感。

如何幫助孩子消除恐懼感

如何幫助孩子消除恐懼感

如何幫助孩子消除恐懼感，讓你的寶寶越來越聰明，將現(xiàn)在出現(xiàn)的問題解決好，孩子才有可能發(fā)展得更好，培養(yǎng)的能力會影響孩子的一生，培養(yǎng)孩子的這種能力是非常關(guān)鍵的，為大家分享如何幫助孩子消除恐懼感。

如何幫助孩子消除恐懼感1一、愛自己的孩子，了解自己的孩子。每個孩子都渴望得到父母的贊許。特別是在孩子情緒低落時，給孩子安慰和鼓勵，使孩子受到父母的愛心，不要強迫孩子做不愿做的事情。和孩子共同游戲時，應(yīng)仔細觀察孩子，真誠、具體地表揚孩子好的行為，避免敷衍、夸大其辭、隨意下命令，使孩子隨時都能感到父母的存在。家長的正確期望是孩子成長的外在動力之一。家長在充分了解和全面分析孩子的特點、能力、興趣的基礎(chǔ)上，提出適當(dāng)?shù)钠谕?。不要對孩子期望過高，這樣會給孩子帶來心理上的壓力，從而喪失信心。孩子有進步，哪怕是細微的，家長都應(yīng)鼓勵表揚，使孩子有信心挑戰(zhàn)困難。

二、引導(dǎo)孩子敢于嘗試、提高挫折能力。家長可有意識、有目的地委托孩子承擔(dān)有一定難度的任務(wù)，事先將可能發(fā)生的事告訴孩子，并了解他心中的憂慮。對于新事物，孩子需要較多的嘗試和時間來適應(yīng)，家長應(yīng)對他表示關(guān)懷并陪伴他尋找方法接受考驗。

三、幫助孩子樹立自信心。如果孩子獲得成功的體驗，自信心就會增強很多，家長應(yīng)去發(fā)掘孩子的獨特天賦，使孩子認識到自己的長處和優(yōu)勢，并為之自豪，以形成積極的自我意識，讓孩子明白每個人都有優(yōu)點和不足，不足之處，只要加以訓(xùn)練，就可以克服，以次幫助孩子樹立自信心，培養(yǎng)其自立、自信的態(tài)度。

此外，家長應(yīng)創(chuàng)設(shè)愉快、溫馨的家庭生活環(huán)境，多和孩子交流，豐富孩子社交方面的經(jīng)驗。注意調(diào)整孩子的情緒，您的孩子一定會更加聰明健康。

如何幫助孩子消除恐懼感2小布丁不想睡覺，要求大臉?gòu)尳o他講完一個故事再講一個。

大臉?gòu)屵呏v邊打哈欠，心里直后悔，怎么買了這么厚的一本故事書？故事內(nèi)容有那么精彩嗎？今晚上都聽了三個了，小布丁還精神抖擻地不肯睡。

大臉?gòu)尠迤鹆四樥f：“你到底睡不睡??？”小布丁說：“睡啊，再聽一個就睡！”

“還要聽一個，你還要不要媽媽活了？我都困了，眼睛也睜不開了?！贝竽?gòu)屨f的是實話?！澳悄憔退?！”小布丁也很認真地說。

“你都上大班了，該自己睡覺了！”大臉?gòu)尷鄣臅r候語氣特別溫和。小布丁嘻嘻地笑著拉住媽媽的衣角就是不撒手。

“松開！”“不松！”“松開！”“不松！”“那你就去衛(wèi)生間站著！”大臉?gòu)尶纯幢硪呀?jīng)快十點，她氣憤極了，一把抓起小布丁往床下拖，小布丁開始還嘻嘻哈哈，見媽媽真生氣了，賴在床上不起來。

“砰”的一聲，大臉?gòu)岅P(guān)上了臥室的門。屋子里黑了。

好安靜啊！小布丁在床上坐著，覺得有點害怕，進了被子躺下，還是害怕。他摟著枕頭，聽見了一種奇怪的聲音總在耳朵邊響，是不是鬼啊？仔細聽，好像是自己鼻子里發(fā)出來的，那是呼吸聲吧。

那窗簾上面怎么長了角？還一晃一晃的。該不是媽媽剛才講的故事里面的海盜來我們家了？小布丁更加睡不著了。

“媽，我怕！”小布丁哭了起來，他沒有和媽媽分過床。上次媽媽用一塊巧克力哄他去了自己的臥室，但是巧克力吃完了，他還是回到了媽媽的臥室。爸爸聲稱要把他關(guān)進黑暗的衛(wèi)生間里，誰讓他是個膽小鬼呢？

“小布丁，你再喊，樓下的狗貝貝就來咬你！”媽媽還沒消氣呢。

“不要不要不要！”小布丁哭了起來。他很委屈：“我不是膽小鬼，媽媽說吃完巧克力就會變得勇敢，為什么我還是這樣怕黑怕狗呢？不要離開我啊，媽媽。我不要做膽小鬼！”

絮絮叨叨：

孩子需要吃飽、喝好、穿暖，隨著他們的身心成長，更加需要大人的陪伴。孩子很小的時候，用哭來傳達自己的需求，不能讓孩子等待太長時間，這會使孩子產(chǎn)生很大的挫折感，破壞他的安全感與信任感。父母應(yīng)解讀他的心理需求，給予相應(yīng)的照顧和關(guān)愛。

不同年齡的孩子會有不同的害怕對象。確定一個孩子的恐懼感是否屬于正常，一定要考慮年齡和恐懼行為的程度。某些恐懼在特定年齡或某一發(fā)展階段是正常的，但如果出現(xiàn)在另一個不同的年齡段，就可能是異常的。

當(dāng)孩子的恐懼屬于正常發(fā)展范圍時，父母不必過于擔(dān)心。預(yù)期中的`恐懼過于嚴(yán)重，父母的各種安撫都不能緩解，以至影響孩子的適應(yīng)或發(fā)展，就是異常的，需要盡早進行心理疏導(dǎo)，以免成年后還“驚魂未定”，患上恐懼癥。

當(dāng)孩子的恐懼感減輕時，父母要馬上進行鼓勵，讓他盡快擺脫恐懼。不要強迫孩子去勇敢地面對尚不會處理的恐懼，這樣會使他更害怕。

小狗、小貓看起來很可愛，小孩子也喜歡它們，但是真接觸起來，它們會傷害人，孩子會覺得無所適從。尤其一些家長動不動就拿一些動物嚇唬孩子，這就加重了孩子的恐懼。無端的恐慌不僅不利于孩子身心健康發(fā)展，還會引發(fā)心理障礙，并一直會持續(xù)到成年。

大臉?gòu)屇軌蚪o小布丁講睡前故事是一個很好的習(xí)慣，能夠使孩子在柔和安靜的環(huán)境中入睡，對于提高他的睡眠質(zhì)量和安撫情緒都很有好處。

但是，大臉?gòu)尯髞聿扇×恕坝賱t不達”的辦法，是缺乏耐心的一種表現(xiàn)。而小布丁似乎也很不配合，這是因為以前他有恐懼黑暗的經(jīng)歷，回憶起了故事里的怪物，想起黑黑的衛(wèi)生間以及嚇人的小狗等不愉快的經(jīng)歷。盡管媽媽給過他一個“勇敢的巧克力”作為戰(zhàn)勝黑暗的“武器”，但收效甚微，因為負面的影響總是大過正面影響。

所以，在孩子的教育上，還是要從了解并尊重孩子的身心需要入手，做個耐心細致而又充滿創(chuàng)意的好家長。

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