寶寶兩歲食譜的做法

兩歲寶寶的頭部生長(zhǎng)速度減慢，腿部和軀干生長(zhǎng)速度加快，此期幼兒能獨(dú)立行走，活動(dòng)范圍增大，運(yùn)動(dòng)量增加，骨骼也在迅速成長(zhǎng)，正處于生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛得階段。因此父母要注意l兩歲寶寶日常飲食中營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)，寶寶的食物向開始家庭餐桌食品過渡，吃的食物類型逐步與家庭成員靠攏，要求質(zhì)地細(xì)軟，易于咀嚼?，F(xiàn)在應(yīng)該注意的是：寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;適量攝入動(dòng)植物蛋白;牛奶中營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是富含鈣質(zhì)，利于寶寶吸收，因此這一時(shí)期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物;粗糧細(xì)糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。

青椒胡蘿卜山藥泥 食材：山藥、胡蘿卜、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法：將胡蘿卜和青椒洗干凈切成末。在鍋中倒點(diǎn)油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻后，壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿卜，加入鹽，將所有食物抓勻。準(zhǔn)備好果凍模，在內(nèi)壁涂上一層香油，然后填入混合山藥泥，用勺子壓緊。再倒扣在盤中，即可開吃。

當(dāng)然，家長(zhǎng)在給孩子制作的食品除了要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配之外，最好是能夠不定時(shí)進(jìn)行食譜的更換，以及食品的制作方法和擺盤上也要進(jìn)行變動(dòng)，這樣能夠更加勾起孩子的食欲，寶寶們對(duì)于“色香味俱全”的食物也是無法抗拒的哦!

寶寶2歲體檢具體項(xiàng)目

第九次體檢檢查項(xiàng)目：

重點(diǎn)項(xiàng)目解讀：微量元素檢查

一般微量元素主要檢查血液中鈣、鐵、鋅、硒、銅、鎂和血鉛等的含量。寶寶剛出生時(shí)，由母體帶來的各種微量元素的含量是較為充分的，因此不必做微量元素檢查;但隨著寶寶身體發(fā)育，母體提供的微量元素已消耗殆盡，寶寶又開始添加輔食，就很可能出現(xiàn)微量元素缺乏的現(xiàn)象，因此需要做微量元素檢查并遵醫(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)充。

體檢項(xiàng)目

1、測(cè)身高及體重：體重：反映寶寶近期營(yíng)養(yǎng)狀況、評(píng)價(jià)生長(zhǎng)發(fā)育的一項(xiàng)重要指標(biāo)。身高：反映寶寶長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)狀況和骨骼發(fā)育最合適的指標(biāo)。正常指標(biāo)：男寶寶身高84.3—91.0cm，體重11.2—14.0kg;女寶寶身高83.3—89.8cm，體重10.6—13.2kg。

2、頭圍：反映寶寶的腦和顱骨發(fā)育情況，腦容量的大小，也是評(píng)價(jià)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的一項(xiàng)重要指標(biāo)。正常指標(biāo)：男寶寶48.2cm，女童寶寶47.1cm。

3、視力：檢查寶寶視力發(fā)育程度，查看有無異常。

4、聽力：檢查寶寶聽力發(fā)育程度，查看有無異常。

5、動(dòng)作發(fā)育：檢查寶寶動(dòng)作發(fā)育是否正常。正常指標(biāo)：寶寶基本上能動(dòng)作協(xié)調(diào)的跑步。

6、微量元素：通過采血化驗(yàn)，評(píng)價(jià)微量元素(鈣、鐵等)含量是否正常。

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