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      柚子周身是寶
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-26 12:02:53
        
      

        
      
           
      柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類
      ，不僅有助肝
      、胃
        ，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火
      ，止咳化痰的功效。那吃柚子的注意事項(xiàng)有哪些?一起來看看吧!
      1、不宜食用味道過于苦澀的柚子。
      2
      、脾虛泄瀉的人不宜吃。
      柚子性寒
      ，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉
      ，故身體虛寒的人不宜多吃。
      3
      、柚子食用量要適當(dāng)
      ，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷
      ，而且還會引起其他不良反應(yīng)
      ，甚至發(fā)生中毒，出現(xiàn)包括頭昏
      、惡心
      、心悸、心動過速
      、倦怠乏力
      、血壓降低等癥狀。
      4
      、柚子不建議和海鮮比如蝦
      、蟹
      、蛤
      、牡蠣等同吃。
      柚子含大量維生素c
      ，海鮮體內(nèi)含大量砷
      ，理論上講，高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價(jià)砷經(jīng)過復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)
      ，會轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷(即“砒霜”)
        ，當(dāng)三價(jià)砷達(dá)到一定劑量時(shí)可導(dǎo)致人體中毒。
      5
        、吃藥期間不宜服用柚子
      ①柚子不能與某些藥品同服
      臨床發(fā)現(xiàn)
        ，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12—l5片同類藥的降血脂作用
        ，病人會因此出現(xiàn)肌肉痛
        ，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間
        ，若吃了柚子或飲了柚子汁
        ，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等
        ，嚴(yán)重的可能猝死
        。
      ②與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物
      能與柚子產(chǎn)生相互作用的藥物有很多，如∶硝苯地平
        、維拉帕米
        、地爾硫草等鈣拮抗劑，氯氮平等抗精神病藥
      ，西沙必利等胃腸藥
      ，環(huán)孢素A等免疫抑制劑，咖啡因等中樞興奮劑等
      。飲用一杯柚子汁
      ，與藥物產(chǎn)生作用的可能性會維持24小時(shí)，因此
      ，正在服藥的病人
      ，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁
      。
      ③服避孕藥的女性應(yīng)忌食：柚子對避孕藥的影響最為突出
      。柚子會阻礙了女性對避孕藥的吸收。
      柚子周身是寶
      柚子果肉 益處
      【NO.1 有利于去除色斑】
      柚子之中含有豐富的維生素C
      ，這種物質(zhì)能夠有效地令皮膚之中的色斑減退
      。所以說，柚子也是一種很好的美容品
      。
      【NO.2 緊致肌膚】
      柚子之中所含有的大量維生素C
      ，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時(shí)還能夠令我們的皮膚更加緊致
      ，保持在一個(gè)最佳的狀態(tài)
      。
      【NO.3 增強(qiáng)體質(zhì)】
      柚子能有效幫助身體吸收鈣質(zhì)以及鐵質(zhì)。另外柚子中含有比較多的天然葉酸
      ，能有效預(yù)防貧血出現(xiàn)的可能
      ，并且對于胎兒發(fā)育也有很好的促進(jìn)作用。
      【NO.4 有利于減肥】
      每天在飯前吃半個(gè)柚子
      ，然后堅(jiān)持十二周以上的時(shí)間
      ，能夠起到非常好的減肥作用。柚子之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進(jìn)行燃燒
      ，所以柚子也是一種天然的減肥水果
      。
      【NO.5 保護(hù)心臟】
      每天吃一個(gè)柚子，能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯
        。特別是深紅色的柚子對于心臟健康效果更好
        ，因?yàn)槠渲泻械难趸瘎└摺?/p>
      柚子皮 益處
      【NO.1 止咳化痰】
      柚子皮具有很好的止咳化痰的作用
        。如果在冬天出現(xiàn)了痰多咳嗽的情況，那么配合一些川貝具有很好的治療作用
        。
      做法是：將柚子皮切碎之后和川貝母以及蜂蜜一起入鍋蒸煮
        ，煮爛之后進(jìn)行密封儲存，每天早晚的時(shí)候服用
        。這種方法對于哪些老年人咳嗽起床以及口干
        、手足發(fā)熱的情況具有很好的治療效果。
      【NO.2 治療凍瘡】
      將柚子皮曬干之后煮水
        ，然后熱敷在凍傷的位置就可以了
        。
      特別提醒，有破損的地方千萬不能夠熱敷
        ，否則不利于傷口恢復(fù)
        。另外，熱敷一定要堅(jiān)持一段時(shí)間
        。
      需要特別注意的是
        ，使用柚子皮的時(shí)候一定要將內(nèi)部的白瓤全部去除掉，這樣才能夠令氣味更加的濃郁芬芳
        ，同時(shí)治病的效果也是更好的
        。
      吃柚子禁忌 切記
      【NO.1 不能過量食用】
      任何食物都不能過量食用，如果一次吃過多的柚子
        ，有時(shí)也會引起一些不良反應(yīng)
      ，出現(xiàn)包括頭昏、惡心
      、心悸
      、心動過速、倦怠乏力
      、血壓降低等癥狀
      。
      【NO.2 正在服藥不宜吃柚子】
      例如
      ，抗過敏藥
      、特非那丁與柚子同服，可致心律失常
      ，嚴(yán)重時(shí)可引起心室纖維顫動
      ，甚至猝死?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？膳c柚子產(chǎn)生不良反應(yīng)的藥還有：環(huán)孢素
      、舒樂安定、咖啡因等
      。
      【NO.3 體虛不宜吃柚子】
      柚子性寒
      ，身體虛寒的人不宜多吃，否則引起會腹瀉。
      選柚子的技巧 竅門
      1.選尖不選圓
      ，越尖越好
      。
      2.選大不選小，大個(gè)頭成熟的會更好
      。
      3.選黃不選青
      ，黃色的比青色的成熟更早。
      4.選重不選輕
      ，重的果實(shí)比較飽滿
      。
      5.選柚子時(shí)用手指按住底端，按不動最好
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/ertong/60067.html.
      
          
      
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      ，你造嗎？)
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      做好這些才合格
      
                        
      做好這些才合格媽媽平時(shí)一定要注意以最飽滿的精力
      ，全神貫注地面對寶寶的眼睛說話