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      寶寶不愛(ài)吃飯,夏季促進(jìn)食欲食譜
      
        
      
            小愛(ài)
            2023-04-26 16:13:05
        
      

        
      
           
      你的寶寶會(huì)不會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)厭食或者是不愛(ài)吃飯的情況
      ，很多家長(zhǎng)們都比較頭疼
      ，不知道應(yīng)該如何去調(diào)理孩子的食欲
      ，特別是夏季來(lái)臨，孩子喜歡吃雪糕或者是冷飲
      ，對(duì)三餐不感興趣
      ，如果寶寶不愛(ài)吃飯
      ，下面的這些促進(jìn)食欲的食譜一定可以有所改善
      。
      綠豆大棗百合粥
      原料：粳米
      、綠豆
      、大棗、百合適量
      。
      做法：粳米用水輕漂1次，綠豆
      、百合洗3遍，大棗洗凈去核
      ，共放高壓鍋內(nèi);加水煮至上氣
      ，加蓋繼續(xù)用小火燜20分鐘;?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；鸷蟛婚_(kāi)蓋
      ，自然放冷后食用
      。綠豆具有降火的作用
      ，是夏季不二的選擇，而且百合還能安神清心
      ，是不錯(cuò)的一種食材
      ，和紅棗一起煮粥
      ，可以起到促進(jìn)食欲的作用，而且也可以根據(jù)孩子的喜好計(jì)入葡萄干或者是水果等
      。
      黃瓜海蜇絲
      原料：嫩黃瓜80克、海蜇皮100克
      、紅椒30克
      、大蔥5克、姜5克
        。
      做法：嫩黃瓜80克切成絲;海蜇皮100克泡洗干凈切成絲;紅椒30克
        、大蔥5克、姜5克洗凈分別切成絲備用
        ，鍋內(nèi)水燒開(kāi)
        ，放入海蜇絲，用大火快速焯透
        ，撈出瀝干水分備用;把嫩黃瓜絲、蔥絲
        、姜絲、紅椒絲放入小碗中調(diào)入鹽2克和味精
        ，放入香油
        ，促進(jìn)攪拌均勻
      ，腌制五分鐘
      ，然后放入海蜇?cái)嚢瑁湃氡P(pán)中
      。這些食物中含有的維生素和礦物質(zhì)比較多，可以起到促進(jìn)食欲的作用
      ，對(duì)于出現(xiàn)的積食或者是孩子消化不良的情況有改善。
      寶寶不愛(ài)吃飯
      ，上面的這些可以促進(jìn)食欲的食譜可以試試
      ，具有很好的調(diào)理體質(zhì)的作用
      ，而且也可以改善消化不良的情況
      ，寶寶食欲不振
      ，可以吃一些可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收好消化的食物
      ，上面的這些食譜可以試試
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/ertong/6049.html.
      
          
      
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