寶寶體弱多病的原因

寶寶體弱多病的原因

生活中很多的寶寶們會出現(xiàn)體弱多病的情況了，一旦寶寶們出現(xiàn)了體弱多病的情況，那么很容易出現(xiàn)一些病癥的，這就嚴重的影響了寶寶的身體的健康了，那么日常生活中導(dǎo)致寶寶們出現(xiàn)體弱多病的原因有哪些?下面我們大家都比較關(guān)注，下面我們就來看看。

首先導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)體弱多病的原因之一就是喂養(yǎng)不當，如果寶寶出現(xiàn)了營養(yǎng)缺乏或者是營養(yǎng)不良的情況了，那么會導(dǎo)致寶寶們出現(xiàn)體弱多病的情況的。如經(jīng)常過飽傷及脾胃,飲食安排上營養(yǎng)不均衡,寶貝有挑食、偏食的不良飲食習慣等,使寶貝體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)素。如果缺鋅,可引起厭食及抵抗力下降;如果缺鐵,可引起缺鐵性貧血;如果缺維生素D,可引起佝僂病;如果缺乏維生素A,可引起反復(fù)呼吸道感染,并且消化道黏膜抵抗力下降,嚴重時引起角膜軟化、夜盲癥等。

當然，良好的生活習慣對于改善寶寶的體質(zhì)也是非常的重要的，如果寶寶在生活中出現(xiàn)了不良生活習慣，那么也是會引發(fā)寶寶體弱多病的情況的。如不按時就餐、進食無規(guī)律、經(jīng)常在兩餐之間吃零食、熱天喝冷飲太多,比如患上“冰箱病”,也會大大影響食欲。另外，如果寶寶們認為吃飯是一種精神負擔對于寶寶的健康也是不利的。當寶貝不愿進食時,媽咪出于著急而強迫寶貝進食,在寶貝心理留下陰影,使寶貝認為吃飯是一種精神負擔,以致使寶貝看見飯就感到厭煩。

生活中導(dǎo)致寶寶們出現(xiàn)體弱多病的原因有哪些?相信我們大家通過上面的這些介紹也是有所了解，我們可以知道，寶寶們?nèi)粘Ｉ钪谐霈F(xiàn)體弱多病的原因也是比較多的，所以一定要讓寶寶養(yǎng)成一個良好的生活習慣和飲食習慣的，這樣才可以更好的預(yù)防體弱多病的出現(xiàn)。

寶寶體弱多病，如何來增強體質(zhì)？

寶寶生病，媽媽都會很擔心，那么寶寶體質(zhì)弱，平時可以做些什么呢？

首先，我們說孩子體質(zhì)弱主要和先天以及后天的因素有關(guān)系。先天因素就是懷孕的時候媽媽的體質(zhì)，媽媽體質(zhì)好健康年輕營養(yǎng)好，生出來的娃，身體素質(zhì)想對會好一些。另外，寶寶是足月產(chǎn)的和早產(chǎn)的比，足月產(chǎn)會比早產(chǎn)的體質(zhì)更好些。這些，等寶寶出生以后就已經(jīng)定了，沒法改變了。

可以改變的就是后天的因素了，看看可以做好哪些！

一、合理飲食，科學喂養(yǎng)

1、如果媽媽能夠母乳喂養(yǎng)，首先一定要母乳喂養(yǎng)，因為母乳不僅僅好消化吸收，營養(yǎng)好，最寶貴的就是里面的免疫物質(zhì)，科學研究表明，母乳喂養(yǎng)的寶寶抵抗力比單純只用配方奶喂養(yǎng)的寶寶體質(zhì)要好很多，少得病。所以，一定要母乳喂養(yǎng)，那么只有幾口。

2、科學添加輔食

等寶寶6個月，母乳或者配方奶粉不夠?qū)殞毜纳L發(fā)育需要，需要添加輔食，要該添加輔食的時間就要添加上，否則容易營養(yǎng)缺乏。而且，6個月左右特別容易出現(xiàn)生理性貧血，因此要注意富含鐵的食物補充，比如強化鐵的米粉等。并且要按照寶寶的消化能力，從米粉等開始。不可以過早添，也不可以到8個月了也從來沒有添加過輔食，都會影響到孩子的發(fā)育。

3、一周歲內(nèi)要以奶為主，輔食為補充。

4、一周歲以上逐步以主食為主，奶量還是需要500ml左右。

二、合理鍛煉，增強體質(zhì)

除了營養(yǎng)的合理搭配，還需要運動，讓寶寶體質(zhì)增強。根據(jù)寶寶的生理特點進行訓練比如4個月內(nèi)，可以給寶寶做被動操。4個月可以做翻身，8個月可以練習爬行等等。讓寶寶多運動，肢體動作好了，和大人運動一樣的道理。

同時，在空氣良好的時候，可以到戶外進行戶外運動，日光浴等，都對孩子有很好的幫助。

三、科學營養(yǎng)品

在寶寶不同時期，對營養(yǎng)會有不同程度的缺乏，所以要合理補充營養(yǎng)品。該補充的要補充，有些不缺的不要補充。比如出生兩周開始補充維生素D。如果真缺鐵缺鈣了需要補充。營養(yǎng)合理了，寶寶身體也會更強壯。

另外，如果長期抵抗力差，也可以適當補充乳鐵蛋白，也對寶寶的抵抗力提升有很大的作用。

我是育嬰講師徐芳老師，分享孕嬰知識，同名公眾號，期待你的關(guān)注！

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