7個(gè)月寶寶食譜

主要食物:母乳或者奶粉,母乳喂養(yǎng)好處多多,此時(shí)的媽媽更多應(yīng)當(dāng)上班了,母乳需要擠奶并保存起來,以便家人在寶寶媽媽上班后,繼續(xù)母乳喂養(yǎng);而奶粉也是孩子的主要食物,沒有母乳只有堅(jiān)持奶粉喂養(yǎng),注意寶寶不要吃奶粉上火,還要注意寶寶的排便情況。

附加食物:米粉,一般而言米粉是目前常選用的寶寶副食,有一定的增加寶寶食欲的效果,從4個(gè)月或者晚些時(shí)候就開始給寶寶吃了,當(dāng)然在七個(gè)月的寶寶也可讓他吃,以便保證營(yíng)養(yǎng);

嬰兒面條,也是此時(shí)選擇的副食,將面條煮好,然后喂食即可,可以通過購(gòu)買,也可以通過自己制作的方法,在自己制作的過程中可以增加雞蛋、面條煮熟后也可以增加蔬菜,以便更好的給寶寶提供多種營(yíng)養(yǎng)。

饅頭:用米湯或者肉湯將饅頭浸泡,然后讓寶寶吃泡過的饅頭,注意肉湯一般都不放鹽的,根據(jù)孩子的胃口及食量喂些饅頭也有利于寶寶的成長(zhǎng)和副食的多樣化。

雞蛋:將柴雞蛋通過蒸煮的辦法,在小碗中把雞蛋弄成糊狀,可以適當(dāng)當(dāng)點(diǎn)香油以便體香,根據(jù)寶寶的體質(zhì),如遇到過敏及時(shí)放棄雞蛋食用。

其他食物,也可以增加的,在增加前注意多搜集資料,或者同其他媽媽多交流經(jīng)驗(yàn)。在拿不準(zhǔn)的時(shí)候可以多咨詢一下醫(yī)生,多看育兒書。

七個(gè)月寶寶吃什么輔食

七個(gè)月是寶寶吃輔食的時(shí)期，各種類型的輔食能否順利添加成功對(duì)繼續(xù)下一步計(jì)劃至關(guān)重要，因此以寶寶嘗試過輔食沒有不良反應(yīng)為目標(biāo)，每次添加寧少勿多。七個(gè)月寶寶在添加輔食的同時(shí)可適當(dāng)?shù)奶砑計(jì)雰号浞侥谭蹚亩ＷC嬰兒每日攝取到足夠的奶量，那么七個(gè)月寶寶吃什么輔食呢?

無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶7個(gè)月是進(jìn)入離奶的中期，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。媽媽們?cè)谔砑虞o食品種的時(shí)候要做到多樣化，確保葷素科學(xué)合理搭配，還可以在輔食中添加少許鹽以增加食物的口味，但要注意一定不要讓寶寶養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。另外，七個(gè)月的寶寶牙齒開始萌出且咀嚼食物的能力和消化功能逐漸增強(qiáng)，因此可以在粥內(nèi)加入少許碎菜葉、肉末等，在出牙時(shí)期還要繼續(xù)給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等來練習(xí)他的咀嚼能力。

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