可以防止兒童春季感冒的方法

可以防止兒童春季感冒的方法

現(xiàn)在正直春季，我們是會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的人經(jīng)常是會(huì)出現(xiàn)上火和感冒等一些癥狀，這也是春季非常普遍的一個(gè)現(xiàn)象，春季氣溫是在不斷的回升，也是給一些細(xì)菌病毒提供了很好的條件，所以流行性感冒是會(huì)非常的肆掠，那么，我們?cè)趺春芎玫姆乐箖和杭靖忻啊?/p>

防止兒童春季感冒的方法：

做擦胸運(yùn)動(dòng)

擦胸是一個(gè)可以很好提高身體免疫力的方法，我們通過(guò)擦胸是可以很好的激活嬰幼兒的胸腺細(xì)胞，而且也是可以使得身體細(xì)胞處于活躍的狀態(tài)，是可以增加胸腺素的分泌。而且胸腺素是可以很好的提高嬰幼兒的免疫能力。擦胸方法為：取坐位或仰臥位，家長(zhǎng)用右手掌按在孩子胸骨上，適度用力上下推動(dòng)，一上一下為1次，共推擦15～30次。每天起床和晚上睡前各做1次。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多喝水

我們的身體如果是缺乏維生素A和維生素C也是會(huì)容易造成呼吸道感染，所以對(duì)于幼兒來(lái)是可以很好的食用一些含有豐富維生素c的新鮮有色蔬菜和水果，當(dāng)然也是可以補(bǔ)充一些多元維生素制劑，這些都是可以很好的幫助增強(qiáng)孩子的身體抵抗力，而且是要多喝水，這樣是可以促進(jìn)身體的體液循環(huán)，有效排出毒素。

常用冷水擦手腳

冷水浴是可以很好的幫助小孩子鍛煉身體，這里說(shuō)的冷水浴是不建議全身的冷水浴，但是我們局部的冷水浴對(duì)身體健康是有好處的，我們是可以洗澡后用冷水擦擦孩子的四肢，平時(shí)用冷水給孩子洗臉等。

兒童感冒是生活中比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，在飲食上一定是要注意多排尿，給孩子多喝一些白開(kāi)水，這樣是可以很好的幫助降低身體溫度，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，大家在平時(shí)也是要很好的準(zhǔn)備一些藥物，以備不時(shí)之需。

春天寶寶感冒應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？

春天是很容易出現(xiàn)感冒的，尤其是免疫力低下的人，寶寶就是一個(gè)易發(fā)的人群。寶寶免疫力系統(tǒng)還不夠成熟，容易受到病菌的侵害，在細(xì)菌滋生的春季易患感冒、咳嗽等疾病，那么春季寶寶感冒怎么辦？在給孩子服用藥品時(shí)，要注意什么？我作為兩個(gè)孩子的寶媽和大家分享一下應(yīng)對(duì)措施。

真實(shí)案例，我家小孩子今年4歲，最近因?yàn)橛悬c(diǎn)感冒發(fā)燒被家人帶去看中醫(yī)。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，他后背流了不少汗，面色發(fā)紅，扁桃體有點(diǎn)腫，鼻塞，鼻涕發(fā)黃，舌苔有點(diǎn)黃，有點(diǎn)咳嗽，總是跟媽媽說(shuō)要喝水。醫(yī)生診斷為風(fēng)熱感冒，配了銀翹散為主的中藥，吃了一劑之后，辰辰就退燒了。所以，大家一定要懂得如何預(yù)防孩子感冒，一旦感冒，針對(duì)行予以解決。

第一，春季寶寶感冒預(yù)防的方法：

1、讓寶寶多休息。在此不要長(zhǎng)時(shí)間外出，也不要長(zhǎng)時(shí)間都逗孩子玩，充分休息好有助于增強(qiáng)免疫力。

2、多飲水。飲水有助于對(duì)病毒的清洗，大量飲水除了可對(duì)咽部的病毒、細(xì)菌起到?jīng)_刷的作用，發(fā)熱時(shí)消耗身體的熱量、同時(shí)能及時(shí)補(bǔ)充因退熱出汗所丟失的水分。

3、保暖工作。很據(jù)情況適當(dāng)增減衣物。當(dāng)孩子出汗后，用溫水為孩子擦干汗，及時(shí)換上干凈的衣物。

　　4、合理飲食。孩子感冒是多不愛(ài)吃東西，家長(zhǎng)需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物，如牛奶、酸奶、稀飯等，同時(shí)還要多吃新鮮水果，這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。

　　5、保持空氣濕潤(rùn)。家長(zhǎng)可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。

第二，春季寶寶感冒時(shí)，寶寶用藥注意兩大要點(diǎn)：

1、選擇兒童使用的感冒藥。給孩子服用感冒藥時(shí)，要選擇專(zhuān)門(mén)針對(duì)兒童的感冒藥。方法有三種：一看藥品名，要選擇產(chǎn)品名稱中帶有“小兒”字樣的兒童專(zhuān)用藥，不能單獨(dú)只通過(guò)辨別產(chǎn)品包裝上是否有卡通圖案來(lái)區(qū)別兒童專(zhuān)用藥；二看說(shuō)明書(shū)，兒童藥的說(shuō)明書(shū)往往會(huì)根據(jù)患兒不同年齡或者體重等指標(biāo)，詳細(xì)劃分服藥劑量，不會(huì)出現(xiàn)含糊的“減半服用”一類(lèi)的字眼。三認(rèn)品牌，認(rèn)準(zhǔn)專(zhuān)門(mén)生產(chǎn)兒童藥的品牌，這些品牌的產(chǎn)品經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)檢驗(yàn)，品質(zhì)讓人放心。

? ? ? 2、用量嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑服用。用量嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑服用，不要隨意根據(jù)個(gè)人感覺(jué)進(jìn)行添加，更不能多種感冒藥同時(shí)服用，保證安全性。用藥后為緩解時(shí)要及時(shí)送醫(yī)院就診。如連續(xù)用藥后，還未緩解的，要盡快送醫(yī)院就診。

總之，春天寶寶感冒多發(fā)季節(jié)，作為家長(zhǎng)更要懂得如何預(yù)防寶寶感冒，一旦感冒要注意用藥安全，用藥適當(dāng)。大家切記，不要用成人藥，要用兒童藥，讓寶寶有個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，給寶寶一個(gè)健康的環(huán)境。

孩子每年春天都特別容易感冒，該怎樣預(yù)防呢？

孩子每年春天都特別容易感冒，該怎樣預(yù)防呢？春天是感冒的高發(fā)季節(jié)，孩子們抵抗力差，所以經(jīng)常更容易受到感冒病毒的侵害。一般來(lái)說(shuō)，感冒治療后大部分都很快痊愈，但如果孩子體質(zhì)不好、感染嚴(yán)重或治療不及時(shí)，可能會(huì)發(fā)生急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重的話會(huì)危及生命。絕大多數(shù)感冒都是由病毒引起的，兒童抵抗力差，免疫系統(tǒng)還不完善。經(jīng)常伴隨感冒和發(fā)燒，個(gè)別兒童可能會(huì)因發(fā)燒而出現(xiàn)刮風(fēng)、腹瀉、嘔吐等癥狀。如果治療得當(dāng)，通常3~5天就能痊愈。

春季感冒發(fā)病率高如何幫助孩子不感冒？預(yù)防兒童感冒的有效措施

1.注意孩子的衣服增減，不要盲目加衣服

平時(shí)要注意鍛煉孩子的耐寒性，家長(zhǎng)也要注意不要盲目加衣服。小孩子天性活潑，多穿點(diǎn)衣服，活動(dòng)時(shí)出汗容易濕透內(nèi)衣，冷熱交替容易使孩子感冒。對(duì)年齡較大的孩子，可以適當(dāng)培養(yǎng)洗冷水洗手的習(xí)慣，提高抗寒性。

2.保持家庭環(huán)境整潔

家長(zhǎng)平時(shí)注意家庭清潔，保持空氣流通，干濕適宜。盡量避免把孩子帶到空氣混濁、人員混雜的地方，以免感染病菌。

3.隔離感染者

如果家里有人感冒了，就不要碰孩子。如果不能完全避免接觸，患者為了防止感冒傳染給孩子，和孩子在一起時(shí)要戴口罩，要經(jīng)常洗手。

4.食物調(diào)節(jié)

兒童免疫系統(tǒng)還在發(fā)育，要更加注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、豆制品等。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，多吃可以加強(qiáng)蛋白質(zhì)合成利用。如果孩子已經(jīng)感冒，最好多喝開(kāi)水，多吃蔬菜和水果，吃清淡易消化的食物。最好避免病情惡化和并發(fā)癥的發(fā)生。

春天寶寶經(jīng)常生病感冒，有什么方法能有效預(yù)防？

家長(zhǎng)要給孩子保暖，讓孩子多喝水，不要讓孩子太貪玩，補(bǔ)充一些能增強(qiáng)免疫力的食物，比如低膽固醇的食物，比如雞肉、瘦肉、海參、鮑魚(yú)等。，讓孩子多吃點(diǎn)。也可以讓孩子吃一些豆?jié){、豆腐等補(bǔ)充植物蛋白的食物，適量增加維生素A、維生素C較多的食物。應(yīng)該讓孩子多喝熱水，補(bǔ)足足夠的水分，多吃富含維生素C和維生素E的水果和蔬菜，可以有效增強(qiáng)孩子身體的抵抗力，從而減少感冒的幾率。保證充足的睡眠。

不要讓孩子熬夜，這樣孩子會(huì)因?yàn)樗卟蛔忝庖吡ο陆?，容易感染病毒，?dǎo)致感冒。預(yù)防感冒，首先要增強(qiáng)抵抗力。建議寶媽們可以讓寶寶多做運(yùn)動(dòng)，比如小跑、散步，增強(qiáng)體質(zhì)。寶寶春天總是感冒嗎？學(xué)會(huì)這四招，寶寶會(huì)有很強(qiáng)的抵抗力！另外，讓寶寶多做運(yùn)動(dòng)，對(duì)他們的身體發(fā)育也有好處，讓他們的骨骼得到充分的發(fā)育！如果寶貝媽媽們出門(mén)太麻煩，也可以給家人準(zhǔn)備一些運(yùn)動(dòng)玩具，讓他們?cè)诩义憻捝眢w。

馬寶應(yīng)該適度改變寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)多給他們吃蔬菜和水果。因?yàn)樗缓S生素，可以增強(qiáng)他們的抵抗力。寶寶媽媽盡量改變寶寶的作息時(shí)間，讓寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。因?yàn)檫@樣不僅可以增強(qiáng)他們的抵抗力，對(duì)他們的身體發(fā)育也有好處！洗澡的時(shí)候，情況正好相反。不建議用過(guò)熱的水，因?yàn)橛脽崴丛韬螅瑢殞氁惺芎艽蟮臏夭?，反而更容易感冒?/p>

水溫越接近寶寶的體溫，寶寶洗澡后對(duì)環(huán)境溫度的適應(yīng)就會(huì)越好。寶寶居住的房間一定要保持空氣清新，溫度濕度適宜。北方家庭應(yīng)避免室內(nèi)外溫差過(guò)大，盡量不要帶寶寶去空氣污濁、人群過(guò)于集中的環(huán)境。如果有家屬感冒，應(yīng)立即停止托舉嬰兒，以免將感冒傳染給嬰兒。如果他暫時(shí)離不開(kāi)它，也要避免接觸，戴口罩，勤洗手。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有感冒的癥狀，一定要及時(shí)處理。保證寶寶的休息，不要讓寶寶蹦蹦跳跳的玩耍。

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