春季氣溫變化大,幼兒注意保暖御寒

春季現(xiàn)在已經(jīng)到了，在春季的時候我們會發(fā)現(xiàn)，在春季的時候我們需要注意的情況是比較多的，由于這時候天氣變得比較的暖和，所以對我們健康養(yǎng)生會有好處，但是由于天氣變化大，所以我們在這時候就要注意做好御寒工作才行，對幼兒來說更要注意，一起看看吧。

在春季的時候我們會發(fā)現(xiàn)，在這時候依然有冬日的余寒，所謂的“春捂秋凍”說的是早春時節(jié)，特別是早晚溫度和中午的溫度相差很大，春天是“百草回生，百病易發(fā)”的季節(jié)，最易寒氣入侵，這時候寒氣對我們健康的影響是非常大的，因此我們在平時就要注意細節(jié)才行，特別是對于孩子來說，在衣物的選擇上就一定要注意加減，不要著急因為中午短暫的升溫而大量減少衣物，這樣才可以幫助我們更好的促進健康。

春季是萬物生發(fā)的季節(jié)，人體新陳代謝最為活躍的時期。而且這時候我們?nèi)梭w蟄伏了一冬的能量需要依靠春季肝氣的升發(fā)到達身體的各個需要部位，所以中醫(yī)通常強調(diào)春季需要養(yǎng)肝，這對我們的健康來說是非常關(guān)鍵的。同時對于孩子來說也不例外。等到了春分、清明、谷雨等晚春時節(jié)，溫度上升快，容易引起孩子體內(nèi)郁熱而升肝火，此時可適當搭配清熱潤肝的食物，在平時就要注意合理的飲食，這樣對我們健康也是會有好處的，可以很好的促進我們健康，特別可以起到增強身體素質(zhì)的作用，可以很好的預防疾病產(chǎn)生。

春季的時候兒童養(yǎng)生要注意的情況比較多，在這時候由于天氣變化是非常大的，在這時候就容易對我們健康造成影響，所以在平時就要注意做好保暖的工作才行，這樣對我們的健康也是有意義的，在平時就要注意做好預防的工作才行。

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