咳嗽的問題很常見,不僅成年人會出現(xiàn),對于幼兒來說也會有這樣的問題,并且傷害會更大,孩子的肺部比較嬌嫩,容易受影響,在天氣比較干燥的時候,肺熱咳嗽的問題就更加的嚴重了,那么我們可以吃什么改善呢,下面就讓我們看看吧。
橄欖
首先可以選擇吃些橄欖,這是非常健康養(yǎng)生的食物,橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的功效,可以幫助我們促進肺部健康,而且還能保護嗓子健康。嗓子痛時含服些青橄欖,可使咽喉清爽,如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱橄欖露,可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥,對于幼兒來說,有肺熱咳嗽問題就可以選擇吃橄欖來改善,幫助肺部降火的同時,有效止咳??梢园验蠙熳龀汕嚅蠙旒t蘿卜豬骨湯,能滋陰、潤肺,還可以幫助消化,這是四季都適宜的滋潤湯水。
白蘿卜
白蘿卜是非常常見的一種蔬菜,在烹飪的時候也會經(jīng)常用到,同時白蘿卜是中醫(yī)食療經(jīng)常選用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。蘿卜清肺,在干燥的季節(jié)吃蘿卜堪比人參,免疫力低下的人群可以多吃點,對化痰止咳很有效果,特別是對于肺熱咳嗽的問題,吃些白蘿卜就能迅速的把問題解決掉,這對幼兒來說非常有幫助。而且白蘿卜的吃法也非常多,不但可以用于涼拌、燉湯等,還可以與蓮藕或雪梨等搭配榨汁飲用,這樣吃起來味道不錯,孩子也會愛吃,潤肺止咳的效果同樣不錯,是解決肺熱咳嗽問題的好方法。
肺熱咳嗽的情況很多孩子都會有,這時候難免就會因此導致身體健康受到影響,所以在平時就需要選擇合理的飲食改善了,上面推薦的幾款食物對幼兒健康非常有幫助,特別是可以保護肺部健康,幫助止咳,天氣干燥的時候就要多吃。
小兒肺熱咳嗽的偏方一 烤橘子:性溫、化痰止咳將橘子直接放在小火上烤,并且不斷翻動,烤到橘皮發(fā)黑,再從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2—3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。
小兒肺熱咳嗽的偏方二 豆?jié){:潤肺寧嗽化痰做法: 黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
小兒肺熱咳嗽的偏方三 豆腐糖:止咳化痰平喘做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。
適用:清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。
小兒肺熱咳嗽的偏方四 豬肉杏仁湯:治咽癢咳嗽做法: 瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克。共煎煮湯飲,日服2次。
適用:清肺,化痰,生津,治咳嗽少痰,口渴咽乾,咽癢等。
小兒肺熱咳嗽的偏方五 蒸梨蜂蜜:治久咳咽干做法:梨1個,蜂蜜50克。先把梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日。
適用:生津潤燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽乾,手足心熱等。
小兒肺熱咳嗽的偏方六 川貝冰糖燉雪梨:滋陰潤肺止咳雪梨1個蓮子10克,粳米50克,百合2克,煮粥食之,一日兩次;
或者用川貝粉,和一個雪梨,把雪梨一切二,中間去核,把川貝粉放入,加上冰糖燉后服用,早晚各一次,以滋陰潤肺止咳
如何照顧小兒肺熱咳嗽 多喝水。 無論是這里的小兒肺熱咳嗽,還是肺寒咳嗽,都應該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時,喝水能改善血液循環(huán),使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對呼吸道的 *** 。
小兒肺熱咳嗽的寶寶飲食以清淡為主, 多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多
定時開窗通風,還要保持室內適度。 有利呼吸道粘膜保持溼潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動,有助痰的排出。
如何預防寶寶咳嗽 耐寒訓練。 從初秋起就用冷水洗臉,擦浴,或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同,關鍵在與持之以恒。但要注意把握一個度,寒潮來臨是不可盲目“凍”,以免鍛煉不成反而受寒。
調節(jié)室溫,及時增減衣被。 適宜的溫度是25℃-28℃,稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至于過高、過低。適當開關門窗,避免室內人員擁擠。許多家長認為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié)、不分室內室外,將孩子捂得過厚包得過嚴,不讓孩子受一點寒氣,其結果是造成孩子機體調節(jié)能力差,抵抗力低下。
保證充足睡眠。 睡眠時,全身肌肉松弛,對外界 *** 反應降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利于各個器官的機能恢復及疾病康復。
治療宜清瀉肺火、宣肺平喘、化痰止咳。經(jīng)方可用麻杏石甘湯,桔梗湯,葦莖湯,瀉白散。成藥可用蜜煉川貝枇杷膏,蛇膽枇杷膏,小兒肺熱咳喘口服液等。
或者給寶寶服用以麻杏石甘湯為基礎、配伍雙黃連、板藍根等中藥制成的葵花小兒肺熱咳喘口服液,它具有清熱解毒,宣肺化痰的功效。
您好,很高興為您解答問題,在飲食應該清淡易消化,忌食油膩、甜、咸和飲料。居室內注意空氣流通,溫度和濕度要適宜,減少對呼吸道刺激。治療上可給予阿莫西林克拉維酸鉀、喝止咳糖漿效果挺好的。祝寶寶早日康復。
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