多吃水果改善肺熱咳嗽問題

對于兒童來說，在一個干燥的天氣下很容易就會因此導(dǎo)致肺部健康受阻，對于成年人來說尚且如此，兒童的身體抵抗力本身就是非常差的，所以在這時候就更容易出現(xiàn)肺熱咳嗽的不適情況，那么在這時候怎么解決呢，下面推薦幾款水果，幫助改善肺熱咳嗽問題。

梨

梨是大家都熟悉的一種水果，經(jīng)常吃梨對健康非常有幫助，同時梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏都是非常不錯的吃法，經(jīng)常吃梨對我們的肺部健康非常有幫助，對肺熱咳嗽、麻疹及小兒咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果，給兒童吃的效果會更好，能很好的解決肺熱咳嗽問題，若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

甘蔗

甘蔗是比較獨特的一種水果，是需要我們嚼著吃的，很多人也會把甘蔗榨汁喝，這樣也更適合孩子去服用，甘蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔，可以幫助我們改善肺熱咳嗽的問題，并且特別適合給孩子去服用。而且中醫(yī)常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。

葡萄

除了上面推薦的水果之外，我們還推薦大家去吃的就是葡萄了，在葡萄中的營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效，是很多人都愛吃的水果，對于兒童來說也可以經(jīng)常的去吃葡萄，能很好的解決肺熱咳嗽問題。而且我們生吃葡萄能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補益。葡萄制干后，鐵和糖的含量相對增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品，不僅能解決肺熱咳嗽問題，還可以幫助促進生長發(fā)育。

對于孩子來說，吃藥是比較抗拒的，不過對于美味的水果往往都不會拒絕，所以想要解決掉肺熱咳嗽的問題，那么就不妨試試上面推薦的幾款水果，我們經(jīng)常吃這些水果能很好的幫助兒童促進肺部健康，而且止咳降火的效果也不錯，可以經(jīng)常吃。

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