寶寶多汗,推薦收斂止汗的飲食

在日常生活中我們每個人流汗出汗都是屬于正常的生理現(xiàn)象，但是如果我們的孩子在平時的生活中容易出汗，而且一活動就是汗多，這就是需要很好的注意了，有的時候是屬于正常的生理現(xiàn)象，有的時候是屬于疾病引起，下面我們就是一起來看看小兒止汗吃什么很好的進行調(diào)理。

1、黃芪紅棗湯

黃芪15克、紅棗20只同入鍋，加水適量，文火煎1小時以上。每日1劑，分2～3次服用，食棗喝湯，連服15日為一個療程。

黃芪和紅棗都是我們生活中常見的中藥材，是可以很好的起到補氣補血的作用，這款黃芪紅棗湯是可以很好的治療因為氣虛而引起的小兒汗證。

2、黃芪羊肉湯

羊肉90克用沸水略煮，撈出后即用冷水泡浸以除膻味。用砂鍋將水煮開，入羊肉與黃芪、淮山藥各15克，加龍眼肉10克同煮湯，進食之前加鹽調(diào)味。若孩子無咀嚼能力，可煮成濃湯飲服。

羊肉是非常滋補的一種食物，同時搭配上黃芪，滋補調(diào)理的功效就是會更加的顯著，我們食用這款湯品是可以很好的幫助收斂止汗，是適合小孩子在病后體質(zhì)虛弱引起的出汗，但是我們要注意這款藥膳是不適合陰虛的人群食用，而且對于補虛、健脾胃也是有很好的作用。

3、黃芪粥

黃芪30克加水煎成濃汁，加入粳米100克，加水煮成稀粥，用適量紅糖調(diào)服。

黃芪粥是可以很好的幫助健脾胃，而且是對于小兒自汗證有很好的治療效果，收斂止汗的效果是非常不錯，我們可以每天在早晚食用兩次。

4、黑豆圓肉大棗湯

黑豆30克、龍眼肉10克、紅棗30克放砂鍋內(nèi)，加水適量，文火煨1小時。每日2次分食完，連吃15日為一個療程。

食用這款湯品不僅是可以很好的溫陽補氣，也是可以很好的止汗，適合陰虛盜汗的人群食用。而且黑豆是具有清熱解毒、補血養(yǎng)腎、抗老防衰的功效。

上面就是為大家介紹的關(guān)于寶寶經(jīng)常愛出汗的止汗收斂的飲食了，引起寶寶多汗的原因是有很多的，所以我們在對癥下藥的時候也是需要很好的了解原因，身體多汗是說明身體比較虛弱，所以我們在平時的生活中要很好的調(diào)理身體狀況。

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