嬰幼兒添加輔食的三大禁忌

嬰幼兒在添加輔食的時候要注意很多問題，特別是第一次當(dāng)父母的新手們，也要去學(xué)習(xí)一些小常識，這樣的話，可以讓寶寶更加健康的成長，如果是添加輔食的話，下面的這些禁忌是需要注意的，不要有，以免對健康是不利的。

一忌， 硬、粗、生。嬰幼兒咀嚼和消化機(jī)能尚未發(fā)育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養(yǎng)，因此，供給的輔食或飲食應(yīng)軟、細(xì)、熟，如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。添加輔食的基礎(chǔ)，最好要選擇寶寶好消化好吸收的食物，因?yàn)閷殞毜哪c胃功能比較差，如果吃過硬或者是不容易消化的食物，會導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。

二忌，咀嚼喂養(yǎng)。有些家長喂養(yǎng)嬰兒時，習(xí)慣于先將食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口對口喂養(yǎng)，這樣做的目的是怕孩子嚼不爛，想幫幫忙。其實(shí)，這樣做反而不利于嬰幼兒消化機(jī)能的成熟。很多家長咀嚼好以后給孩子吃，這樣是對孩子健康不利的，而且也會誘發(fā)細(xì)菌的滋生或者是腸胃不健康的情況。

三忌，飲食單調(diào)。嬰幼兒對單調(diào)食物容易發(fā)生厭倦。為了增進(jìn)嬰幼兒的食欲和避免偏食，保持充分合理的營養(yǎng)，在可能口瘀情況下，應(yīng)使食物品種豐富多樣，色、香、味俱全，所以主食和副食要合理的搭配食用，這樣的話可以有促進(jìn)食欲的作用，而且也可以有利于得到營養(yǎng)的吸收和利用。

添加輔食的一些禁忌，上面都介紹了，相關(guān)的內(nèi)容，大家可以參考上面的一些禁忌，如果你還在用上面的方法來給寶寶添加輔食，你一定錯了，要及時的改正，養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)方式，這樣的話可以減少寶寶疾病的發(fā)生，而且也可以提高寶寶的體質(zhì)。

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