小孩子消疳積必選的三種食物

小孩子很容易出現(xiàn)積食的情況，出現(xiàn)消化不良等等的一些問題哦。小孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育不健全，所以飲食方面一定要注意起來的呢。小孩子消疳積的一些食物是家中的必備哦，來看看這些食物的選擇吧。

粳米

腸胃不好，不消化，可以吃粳米，因為它好消化好吸收，也可以緩解小兒積食的作用。性平，味甘，有補中益氣、健脾養(yǎng)胃的作用，最宜小兒疳積者煮粥食用。張耒《粥記》云：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣?！泵鞔t(yī)學(xué)家繆希雍還說：“粳米專主脾胃，而五臟生氣，血脈精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮膚，因之而強健。”所以說粳米是一種滋補五臟的食材類型，對于健脾胃有好處。

糯米

只適宜小兒疳積者煮成糯米粥食用，做飯或做成糕餅點心則不相宜。糯米可以有養(yǎng)胃的作用，對于緩解積食是有一定幫助作用的呢。正如清代醫(yī)學(xué)家張璐在《本經(jīng)逢原》中所說：“糯米益氣補脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滯;若作糕餅，性難運化，病人莫食?！毕∶酉喈?dāng)于薄粥，益氣而易消化吸收。《醫(yī)藥六書藥性總義》說得好：“粳米粥為資生化育神丹，糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品?！迸疵卓梢灾笾嗍秤?，對于緩解食欲不振或者是消化不良的情況有一定的改善的作用。

鍋巴

又名鍋焦，為燒干飯時所起的焦鍋巴?！毒V目拾遺》中說它“補氣，運脾，消食，止泄瀉。”小兒疳積癥，宜用鍋焦煎水代茶飲，有開胃助消化的作用。腸胃不好的話可以吃鍋巴的哦，可以有促進食欲的作用，還可以緩解消化積食?！吨芤嫔覍毞健份d有鍋焦丸：“小兒常用健脾消食：鍋焦(炒黃)三斤，神曲(炒)四兩，砂仁二兩，山楂四兩，蓮肉四兩，雞肫皮(炒)一兩，共研細末，加白糖、米粉和勻，焙作餅用?！边@對小兒疳積者，頗有裨益?？梢杂眠@樣的小偏方化解積食的問題。

上面介紹了一些食物，這些食物對于小孩子出現(xiàn)的積食的問題有一定的改善的作用和效果。而且也可以有促進消化的作用，比如說鍋巴啊還有糯米，粳米這些食物都是不錯的選擇呢，可以有調(diào)理腸胃的作用，適合小孩子吃。

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