孩兒草是一種中藥名,要如其名,是可以幫助孩子治療積食的一種中藥材。孩子飲食不知饑飽,所以在生活中家長一定要注意給孩子的食物要把握好量,不要讓孩子吃的過多,因為孩子一旦吃多了,就會出現(xiàn)腹脹、腹痛、發(fā)燒等病癥。要是孩子在平時不小心吃多了,我們就可以用孩兒草來幫助治療了,那么孩兒草是什么樣的藥材?具有什么功效呢?
小兒積食巧用孩兒草來治療
孩兒草味微苦,辛,性涼。孩兒草作為藥材使用,以葉多、帶花穗,青綠色者為佳。孩兒草歸肺,肝,脾經(jīng)。作為中藥材使用,孩兒草的莖細(xì)而稍硬,并且有分枝,青綠色,表面有縱向紋理,在它的近基部的數(shù)節(jié)基上著生細(xì)須根,節(jié)稍膨大,質(zhì)脆易折斷,斷面黃白色,骨部針孔狀。孩兒草的葉對生,青綠色,完整者展平后呈狹披針形,全緣,具短葉柄。還要注意,孩兒草的穗狀花序短,頂生或腋生,壓扁,形似蟑螂,青綠色。
區(qū)別孩兒參和孩兒草
這兩種藥材是不一樣的,孩兒參是太子參的異名。孩兒參為石竹科植物異葉假繁以根火藥。孩兒參有補(bǔ)氣益血、生津、補(bǔ)脾胃的作用。孩兒參適于小兒夏季久熱不退、飲食不振、肺虛、咳嗽、心悸等虛弱之癥以及小兒病后體弱無力、自汗、盜汗、口平等癥。但是孩兒草為一年生纖細(xì)草本,枝圓柱狀,干時黃色,無毛。孩兒草具有清肝明目,消積止痢的功效。孩兒草可以幫助治療肝炎,急性結(jié)合膜炎,小兒食積,痢疾,頸淋巴結(jié)結(jié)核等。
孩兒草的功效與作用
孩兒草是一種非常適合小孩服用的藥材,在我們身邊,家里的孩子精粹因為吃多了或者是消化不良導(dǎo)致積食、食欲不振,就可以用孩兒草來治療了。孩兒草具有很好的清肝明目、消積止痢的功效。孩兒草治肝炎,急性結(jié)合膜炎,小兒食積,痢疾,頸淋巴結(jié)結(jié)核。孩兒草也叫做藍(lán)色草、由甲草、黃峰草、子哥利、紅鼻王、火炭草、四方梗、魚尾草、積藥草、土夏頂替草、疳積草。
孩兒草的藥物搭配
1、《嶺南采藥錄》:“消小兒食積,清肝火,與白芍功用相同?!睂τ趯殞殎碚f,由于肉類、飲料攝入過多,加重了腸胃的負(fù)擔(dān),就會導(dǎo)致積食的出現(xiàn),繼而伴隨著出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、氣色發(fā)黃等癥狀,在這種情況下就可以用這個藥方來治療了。
2、廣州空軍《常用中草藥手冊》:“平肝清熱,消積導(dǎo)滯。治小兒消化不良,食欲不振,肝炎,急性結(jié)合膜炎,感冒,喉痛,頸淋巴結(jié)結(jié)核,癤腫?!焙翰葸€可以用來治療孩子因為脾胃不適引起的食欲不振、消化不良的病癥的治療,效果也是非常好的。
因為小孩對于食量的控制比較差,往往因為不知饑飽導(dǎo)致吃多了,而孩子一旦吃多,就會出現(xiàn)厭食、腹痛、嘔吐、便秘以及小孩脾氣急躁、睡不踏實、愛哭鬧等癥狀。孩兒草是一種非常適合用于幫助孩子治療積食的中藥材,人們在每年夏秋季節(jié)采收下來孩兒草的全草,搭配其他藥材,治療小兒消化不良、食欲不振等,可以讓寶寶快速康復(fù),讓媽媽更省心。
寶寶5歲,反復(fù)積食咳嗽三次。積食確實是每個寶寶最容易出現(xiàn)的問題,積食,就是使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患,造成孩子脾胃不和。
“要想小兒安,三分饑和寒”,要想小兒不生病,就不要給孩子吃的太飽、穿的太多。但是孩子終究是孩子,自我控制能力不夠,遇見好吃的,都恨不得一下子吃在嘴里。
積食的孩子往往會出現(xiàn)食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發(fā)熱等癥狀,甚至引起孩子發(fā)燒。
平時用大山楂丸做小零食 有位中醫(yī)給兒子看了舌苔之后,也有說孩子有積食現(xiàn)象,確實,孩子平時食量不小。
他的建議就是吃大山楂丸,同仁堂的,我有一次在藥房買過一些,有點酸酸甜甜的樣子,略微有一點點藥味,孩子吃起來也并不拒絕。
捏脊 感覺這種方法已經(jīng)得到普及了,很多媽咪知道運用這個手法為孩子捏脊了。
讓寶寶趴在床上,媽咪用拇指,食指和中指捏脊柱兩側(cè),就像搟皮一樣,一邊捏一邊往前搟,從小而上,有的人建議是輪回式,從下而上,在從上而下,我一直是從下而上,在下來,從下而上。
捏脊對于孩子強(qiáng)身健體也是非常有好處的,平時可以多做做,孩子如果覺得疼,可以給他分散一下注意力,像 游戲 一樣的,養(yǎng)成習(xí)慣后每天不捏一下還不舒服呢。
摩腹 孩子臨睡前,可以搓熱手心,給孩子圍繞肚臍輕輕的像運八卦一樣的給孩子摩腹。
食療的方子再貢獻(xiàn)幾個用過的 焦三仙,是指焦麥芽、焦山楂、焦神曲。經(jīng)常合用有良好的消積化滯作用。
焦麥芽有很好的消化淀粉類食物的作用;
焦山楂善于治療肉類或油膩過多所致的食滯;
焦神曲則利于消化米面食物。三藥合用,能明顯地增強(qiáng)消化功能。
所以,這就是傳說中的焦三仙啦。
焦三仙用量:
一般情況下,三歲以下的孩子,每樣取3g,三歲以上的孩子,每樣取6g,成人可以每樣取10g,放在適量的水中,燒開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘左右即可,用砂鍋更好。
煮好后給孩子喝,剩余的可以放在冰箱里,下次喝時再熱一下,最好是當(dāng)天煮的當(dāng)天喝,一天的量就好。
中醫(yī)上豆豉是一味很好的中藥。能夠和胃消食,淡豆豉辛開苦降,入胃經(jīng),若癥見脘腹飽脹,暖氣酸腐,不能食,大便不調(diào),甚至黃疸,痞塊,膨脹,脈滑而緊盛。此乃氣機(jī)不利,食滯不消所致??蛇x用本,宣郁利氣,和胃消食。使氣機(jī)得通,飲食得消,則諸證自除。
我買的是藥房里的淡豆豉,那種干干的。
一般會抓上一把,沒有確切的克數(shù),豆豉屬于藥食同源。
放入適量的水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘左右,等涼些了,孩子和大人都可以喝這個豆豉湯。
大家不妨收藏起來,試一試。
不知道您發(fā)現(xiàn)沒有?容易積食的孩子,也特別容易感冒、咳嗽。
小兒的肺臟比較嬌嫩,極易受外邪侵襲,禁不得一點風(fēng)吹草動。
若食積日久,入里化熱,內(nèi)熱叢生,再加上多穿一點衣物。孩子就會像一個蒸汽小火爐一樣,呼呼冒氣。此時機(jī)體的毛孔會呈現(xiàn)開放狀態(tài),極易受外邪侵襲而發(fā)病。所以容易積食還穿得多的孩子,容易感冒、咳嗽也就不難理解啦~
可如何能徹底得祛除積食,這可難倒了各位爸媽,就算家長們使盡了渾身解數(shù),也不能很好得解
決這個問題。
食積的反復(fù)出現(xiàn),主要原因是因為脾虛。
中醫(yī)治病講究的是“標(biāo)本兼治”。消積食只是祛除了已形成的食積,而對于造成食積的罪魁禍?zhǔn)祝ㄆ⑻摚?,我們并沒有調(diào)理它。
我們打一個比方,脾胃相當(dāng)于身體的防御部隊,積食為敵軍,消食藥為援軍。
每次敵軍(積食)都會趁著防御部隊(脾胃),作戰(zhàn)能力不足時,偷襲大本營,因我軍(脾胃)作戰(zhàn)能力較弱,堡壘被敵軍(積食)占領(lǐng)也是在所難免噠。(食積你最會趁虛而入了~)
司令一看這樣可不行,立即派出了援助部隊(消食藥),援軍一到,敵方(食積)自然潰不成軍。(小樣怕了吧~)
但只要援助部隊(消食藥)一撤退,敵軍(積食)就會立馬折返,攻陷我軍。(食積你知不知道,你這樣的做法很不君子~)
其實,總是派援軍支援,倒不如直接加強(qiáng)防御部隊的作戰(zhàn)能力。(司令大人您老可懂~)
積食的反復(fù)出現(xiàn)也是這個道理,只要脾胃強(qiáng)健了,誰也別想欺負(fù)“我”。所以在消除已形成的食積后,立即補(bǔ)益脾胃,才能從根本上祛除食積。
家長給孩子消積食一般分為兩種情況。一種是只消積食不補(bǔ)脾,另一種是給孩子消食后,控制孩子飲食,以為這樣做,積食就不會再出現(xiàn)了。但您可知,寶寶也是需要營養(yǎng)噠~
太多的家長走入了這兩個誤區(qū),這樣做只會徒勞無功, 補(bǔ)益脾胃才是正解。
正確消食方法
配方: 焦三仙(焦山楂、焦麥芽、焦神曲)、炒雞內(nèi)金各6克,這是3歲以上的用量,3歲以下各用3克。
做法: 放入兩杯水,開鍋后小火煮20分鐘即可。
服用方法: 每天飯后喝,一般一天喝三次,煮夠孩子喝一天的量就行。
第一次服用后,余下的可以放入冰箱里,下次喝的時候再煮開一下。
先用這個方子消積食,待舌苔變得不厚膩后,證明食積已消。
接下來就是健脾了 ,堅持每天給孩子順時針按摩腹部,這個可以改善腸胃虛弱,別小看這個小動作,長期堅持下來,你會發(fā)現(xiàn)孩子的腸胃越來越好。
沒生病的時候堅持每天睡前給孩子按摩足底涌泉穴,對孩子的身體也是非常有益的。可以提高抵抗力,幫助消化。
脾胃虛弱的孩子,最好是不要吃水果和鮮奶等一切生冷的東西,哪怕是脾胃比較好的時候,也不要太得意,吃了之后傷脾了,過不久很容易又發(fā)生積食。堅持只吃當(dāng)季的食品,素多葷少,七分飽!根據(jù)四食給孩子熬制不同的湯水。
溫馨提示: 一定要先消積食,后補(bǔ)脾哦~
關(guān)于孩子積食這一塊,相信很多父母都遇到過,積食不僅影響孩子食欲,還會損傷脾胃。積食甚至能引起一系列的發(fā)燒、咳嗽、便秘、咽炎等,會嚴(yán)重影響孩子的身體 健康 。
俗話說“十孩九積”,積食的孩子很多,大部分是由于脾胃虛弱引起的,怎么調(diào)理成了父母們最關(guān)心的問題,積食其實和脾胃有關(guān),所以要注重標(biāo)本兼治。
一、食療法養(yǎng)好脾胃的關(guān)鍵是注重平時的“養(yǎng)”,那自然是以食療為主。介紹幾個針對積食的食療法。
額外推薦一種助消食的“神物”:焦三仙(焦山楂、焦麥芽、焦神曲),用來煮水喝,3歲以下的寶寶3克就可以,3歲以上的寶寶6克,煮半小時左右,飯后給寶寶喝,聽說這種方法見效比較快哦。
二、推拿法 除了食療,還要結(jié)合推拿按摩,才能見效快。
1、捏脊
先讓寶寶趴在床上,家長沿著寶寶的脊椎,用拇指、食指、中指開始捏其脊椎的兩側(cè),要從尾椎骨處開始向上開始捏,并注意力度,捏三四次的時候,用手向上提拉一下皮膚,每天捏一組,一組四次即可。
2、補(bǔ)脾經(jīng)
找準(zhǔn)脾經(jīng)的位置之后,用自己的拇指指腹從寶寶的拇指指尖推向指根的位置,推100次左右就可以。
3、摩腹
家長用右手的中間三指,順時針按揉寶寶的腹部。這個可以作為日常的按摩,還能幫助寶寶消化。
4、按揉足三里
位于膝蓋下緣三寸的位置(每個人四指并攏的距離),用雙手拇指放于寶寶的雙腿足三里的位置,力度由小極大,如果寶寶腸胃不好,這里就會疼痛,要以寶寶耐受住為準(zhǔn)。按100次左右。
另外附上小兒積食癥狀的辨別方法:1、口腔:口臭、有白色厚重的舌苔;
2、身體反應(yīng):手心、腹部灼熱,肚子鼓脹;
3、大便:干燥、酸臭味
其他:食欲下降、煩躁睡眠不安、抵抗力下降愛生病
小兒反復(fù)積食、咳嗽,該怎么調(diào)理?
我寶寶五歲,十月份以來,反復(fù)積食咳嗽三次,只要一咳起來就是支氣管炎。這次又是積食發(fā)燒咳嗽。怎樣調(diào)理?是脾胃虛弱引起的嗎?
答:多數(shù)孩子積食的確是寶寶脾胃功能虛弱引起的,因為脾胃功能虛弱,寶寶體質(zhì)偏弱,就會引發(fā)寶寶發(fā)燒咳嗽以及支氣管炎等癥。
怎樣調(diào)理?1.主調(diào)脾胃功能。
寶寶五歲,脾胃功能還沒有發(fā)育完善,一旦吃零食 過多 ,或者吃得過飽過多,寶寶脾胃就很容易出現(xiàn)問題,比如腹部脹、積食不消化、食欲不佳等等,常常這樣,就會造成寶寶體質(zhì)偏弱,抵抗力下降,容易引發(fā)發(fā)燒咳嗽以及支氣管炎等癥。建議父母先給孩子調(diào)理脾胃,改善消化功能,去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找兒科醫(yī)生開一些調(diào)理脾胃的藥,痰和積食沒有了,咳嗽也會好。
2.平時飲食以 清淡為主。
如果寶寶表現(xiàn)為咳嗽的是黃痰,有痰鳴,口臭,且肚子脹,大便干結(jié)等。
由于一般積食引發(fā)的咳嗽病程較長,除了開一些調(diào)理脾胃的藥物以外,還應(yīng)該注意日常寶寶飲食。比如禁止吃一些油膩的食物,同時,冰的冷的涼氣寒氣的食物,會導(dǎo)致寶寶咳嗽日久不愈,也不要吃。
平時吃飯要定時定量,吃 七分飽,不要饑一頓飽一頓。同時,寶寶要 以清淡飲食為主,好消化,食物蒸煮,多吃新鮮的 水果蔬菜,以“不傷脾胃,不增加腸胃負(fù)擔(dān)”為準(zhǔn)則。
3. 少吃零食。
俗語說——零食好吃不管飽。寶寶忍不住想要吃,但是父母要控制讓寶寶少吃零食才好,因為零食不僅口味重,含有不少添加劑,還會影響寶寶正餐的食欲,建議給寶寶減少食用零食的機(jī)會和量。
小兒積食多因內(nèi)熱引起,因為內(nèi)熱從而導(dǎo)致咳嗽,所以孩子咳嗽不要急著去打抗生素做霧化,抗生素藥物只會讓你的寶寶體質(zhì)更差,打多了針到時你的孩子就只要一點小毛病就只能依賴針劑,治療咳嗽我們先要解決孩子積食的問題,有道是吃出來的 健康 ,吃出來病,寶寶的 健康 是要靠寶媽精心呵護(hù)出來的,平時媽媽可以用:麥芽、山楂、燈芯草、雞內(nèi)金、淮山、薏米、芡實煮水給寶貝當(dāng)茶和喝,此方有生津止渴,消除積食之功效,亦可用此方煲排骨湯,藥食同補(bǔ),用以預(yù)防發(fā)燒,感冒、咳嗽。這個在我家寶貝身上是得到充分驗證了的。孩子一旦咳嗽感冒,要給孩子多補(bǔ)充瓜果蔬菜,多喝水,本著食療 養(yǎng)生 之本,遵循能吃藥就不打針,能打針就不點滴的治療原則。
看到了這個問題,開心爸爸想起了那句流傳已久的俗話“要想小兒安, 三分饑和寒 ”。這句話就很形象的說出了,孩子平時吃飯該如何去喂和孩子該怎樣穿衣服。給孩子吃得太多就容易造成積食,如果天氣不好的話還容易引起咳嗽。 為什么積食會引起咳嗽 很多媽媽們對于這個就很是不解,咳嗽嘛很顯然這是肺部的疾病,積食是胃的疾病,這兩個風(fēng)馬牛不相及的地方有什么關(guān)系???其實不然,從中醫(yī)學(xué)角度來看,肺是一個主呼吸的器官,如果肺部不能夠及時的把體內(nèi)的的濁氣排出體外的話就會使得內(nèi)臟失調(diào),再加上積食的影響就會引起咳嗽。
一般來說,積食引起的咳嗽在孩子中發(fā)病率較高,而且病情還會反反復(fù)復(fù),一會嚴(yán)重一會好轉(zhuǎn),給媽媽們的判斷帶來了困難。積食引起的咳嗽一般是在吃完飯或者是吃了涼東西以后引起的,半夜和凌晨的時候會比較明顯。如果孩子的痰是黃色的,有口臭,大便干燥那就極有可能是積食引起的咳嗽。
積食引起的咳嗽怎么護(hù)理首先就是解決積食的問題 ,給孩子吃一些清淡的東西,不要吃油膩等難消化的東西。要給孩子多喝水,實在不行的話吃一些山楂片,健胃消食片也是可以的。
其次就是零食和冰涼的東西就不要吃了 。零食一般都是高油高糖,吃了又容易發(fā)胖又不容易消化。過涼的東西更別說了,好好的時候吃了涼的東西都容易咳嗽,本來就咳嗽的時候再吃涼的更是雪上加霜了。
最后就是幫助孩子安排一日三餐的情況,不要吃得太多,每次吃的差不多飽就行了。 而且也不要饑一頓飽一頓的,這樣都不好。另外,多讓孩子吃蔬菜、水果,適當(dāng)增加米食、面食的攝入,至于像肉、巧克力、牛奶、蛋糕等就盡量少吃或者不吃了,這些食物比較難消化,會增加腸胃負(fù)擔(dān)。
謝謝相邀!中醫(yī)認(rèn)為小孩體質(zhì)特點為:脾常不足、肝常有余,說的就是此類情況!是不是積食?有沒有積食?我沒看到所以具體也不清楚,十月份到現(xiàn)在發(fā)生三次支氣管炎說明體質(zhì)是相當(dāng)?shù)牟?,我大兒子跟你這個情況差不多,甚至可能還更糟糕一些,半歲時發(fā)作一次后,幾乎每個月都要發(fā)作2--3次,每次都是帶的去輸液,2歲半后來到我身邊,不懂事的老婆剛開始也是也是堅持主張給他輸液,不知道鄉(xiāng)下是用了激素還是什么原因,用了很好的藥也起不到什么效果,我試著哄他吃中藥,兩天解決問題,以后一年都難得發(fā)生一次,并且從生活飲食上做了相應(yīng)的調(diào)整!昨天我接診一個1歲11個月的小孩,陣發(fā)性咳嗽伴嘔吐,眼淚汪汪、鼻涕長流,我用中藥貼敷兩側(cè)肺腧穴、大椎穴,并艾灸兩處,口服中藥,今天早上反饋偶然有一兩聲咳嗽,鼻涕眼淚少了很多!建議做家長的一定要做到兩點:
1吃的少;現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件改善了,牛奶、魚、肉、各種亂七八糟的零食水果,有很多家長誤認(rèn)為要多吃點、多補(bǔ)點身體才能好,其實他的脾胃功能就那么差,補(bǔ)的多吃的多不但無益而且有害,以主食為主盡量少吃或者不吃零食,水果都要分著給他吃,每天吃一個雞蛋或者少許肉就夠啦,也不要區(qū)分什么熱性涼性,能少吃點零食水果就少吃,不吃也可以,我的大兒子就是這樣體質(zhì)才好起來的!
2穿的少;有些家長會誤認(rèn)為是穿的少受涼感冒啦!于是身上裹了一層又一層,我見過最多穿的最多的厚薄達(dá)9件之多,穿的過多體內(nèi)的熱量散發(fā)不出來不是引起包裹綜合征發(fā)熱就是引起大量出汗反而導(dǎo)致咳嗽感冒支氣管炎。
一旦發(fā)生了食積除了注意飲食情況,我們可以在家里給他做做艾灸,熏神闕、中脘、足三里,如果有咳嗽支氣管炎可以加熏雙側(cè)肺腧穴、大椎穴……
寶寶年齡小,消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完全,消化功能不全、消化能力較弱,再加上沒有做到合理喂養(yǎng),就會使寶寶產(chǎn)生消化不良容易積食
孩子積食:平時給寶寶少量多餐,多吃水果蔬菜,肉食以及不好消化的食物,安排中餐吃,早餐吃清淡好消化的食物
如果是母乳喂養(yǎng):媽媽要忌口
給寶寶順時針揉肚子,小兒健胃口服液
可給寶寶試試蘋果山楂湯,做法
簡單,做法步驟:【1】蘋果洗凈,山楂洗凈去
核,分別切成小塊
【2】鍋中燒水,放入山楂,煮至軟爛,再放入蘋果,繼續(xù)煮15分鐘至湯稍微濃稠即可孩子積食每天喝2次可緩解積食,助消化山楂只消不補(bǔ)孩子小少量多次進(jìn)餐,晚餐建議不吃難消化的食物,孩子積食時間過長可引起發(fā)燒等希望我的回答能給您幫助
三分寒,七分暖,三分饑,七分暖 這樣孩子就少生病, 現(xiàn)在孩子凍不著,餓不著,一般都是吃出來和熱出來的病
小兒積食多為脾胃虛弱為病之根本,發(fā)熱發(fā)燒為標(biāo)。中醫(yī)說脾胃為后天之本,腎為先天之本,每個人在娘胎時先生腎,后生脾胃,當(dāng)一個生命的降生后就得靠自已的脾胃容納和吸收營養(yǎng),滋養(yǎng)維持生命的延遲生長,小兒的脾胃多嬌嫩,有形而末充實,故而不能給于暴飲暴食,在防護(hù)上要以少食多餐,忌飲食上過于油膩,芳香干燥之食品,故而有“若要小兒康,三分饑與寒”的民間之說。治療上多以消食健胃之品為主,可用神曲,山楂,麥芽,枳實,厚樸等中草藥調(diào)理治療。
中醫(yī)的觀點理論認(rèn)為;脾胃為后天之本很重要,當(dāng)一個人的脾胃虛弱了,則正氣也虛弱,抵抗力就下降,肺為五臟六腑之華蓋,肺也是五臟相通外界的唯一臟器,正氣虛弱后肺的抵御能力也低下,就有咳嗽發(fā)燒,所以治療上是以健脾胃為主,佐以止咳化痰藥為輔,從而才能標(biāo)本兼治。
小孩積食發(fā)燒要給予退燒、服用助消化藥、調(diào)整飲食、按摩、適當(dāng)運動等處理。
1、退燒:體溫在38.5度以下可采取物理方式降溫。多給小孩喝溫?zé)岬拈_水,補(bǔ)充體內(nèi)的液體,有助于發(fā)汗。也可以用退熱貼貼額頭、腹股溝等部位?;钪脺厮潦萌恚ㄋ闹?、額頭、腋窩、腹股溝等部位輔助降溫。體溫超過38.5度可服用解熱鎮(zhèn)痛藥,比如布洛芬混懸液、對乙酸氨基酚等藥物退燒。
2、服用助消化藥:寶寶積食發(fā)燒可以服用健脾促進(jìn)消化的藥物,比如四磨湯口服液、神曲口服液、健胃消食片等,搭配應(yīng)用益生菌,比如布拉氏酵母菌、雙歧桿菌等,調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群,促進(jìn)食物的快速消化。
3、調(diào)整飲食:積食期間可吃流質(zhì)、半流質(zhì)的飲食容易消化吸收,適量吃蔬菜、水果有助于增加胃腸蠕動。
4、按摩:早晚給小孩按摩腹部、背部,有助于刺激胃腸蠕動幫助消化。
5、適量運動:適當(dāng)帶小孩戶外散步,能增加胃腸蠕動有助于幫助消化。
積食是孩子常見的一種病癥,積食大多數(shù)是因為飲食引起的。吃得太油膩、太雜亂都會導(dǎo)致孩子的腸胃出現(xiàn)問題,不過也可能是著涼導(dǎo)致的??傊?,積食不可以輕視,它會傷害寶寶的腸胃健康,長期積食的孩子很容易會營養(yǎng)缺乏,所以大家一定要注意。寶寶積食可以多給孩子吃下面這5種食物。
1、雞內(nèi)金
這種東西就是雞胗的內(nèi)皮,我們一般在殺雞的時候都是把它丟掉的,其實這是一種中藥,有很好的助消化作用。對于積食的孩子來說,用雞內(nèi)金治療是非常不錯的,可以用雞內(nèi)金粉直接泡水給患兒喝。
2、麥芽
麥芽也是可以治療積食的食材,它有益氣、助消化、消積食、健脾、開胃的作用。生的麥芽消食效果較好,食用淀粉類食物產(chǎn)生了滯脹,可以試試用生麥芽治療,搭配神曲、山楂、雞內(nèi)金一起煎水服用,效果更佳。
3、山楂
山楂也是一種可以消積食的食材,家長可以用山楂泡水給患兒喝,可以下氣、消食、助消化,特別適合吃多了滋補(bǔ)肉類引起的積食,因為山楂的有機(jī)酸含量很高,可以刺激胃液分泌,促進(jìn)食物的消化。
4、稻芽
這是一種和麥芽功效差不多的食材,味甘甜,溫潤,有健脾、消食、開胃的作用。把它直接煎水給患兒喝就可以了。但是功效沒有麥芽好,適合比較輕微的積食患兒。
5、萊菔子
這種食材有消脹、降氣、助消化、化痰的作用,常與山楂、陳皮、神曲一起使用,對于積食引起的腹痛、腹脹有很好的療效。把它炒焦后磨碎,加醋調(diào)成糊狀敷在肚臍上,能夠有效治療小兒積食、消化不良。
上面的5種食材都是可以幫助孩子消積食的,對腸胃消化有非常大的好處,所以,家長可以用這些食材幫助孩子緩解積食帶來的不適,但是,多余對于嚴(yán)重積食的患兒,這些方法效果可能不是很好,家長要及時帶孩子到醫(yī)院治療。
俗話說,若要小兒安三分饑與寒,意思是說想小兒不生病就不要給孩子吃得太飽,穿得太多,仔細(xì)琢磨一下這些話滿有道理的,無論是哪一種食物再有營養(yǎng)也不能吃太多,否則不但不能使孩子健康,反而會造成孩子積食,給小孩兒的身體帶來不同程度的損害。
2.?少吃零食,兩餐中間的零食,如酸奶養(yǎng)樂多果汁兒水果,堅果面包奶豆等,不但要少吃,也要算在一天的飲食總量內(nèi)。
3.?有氧運動,有氧運動的好處是可以提升氧氣的攝取量,充分消解體內(nèi)的糖分和消耗體內(nèi)多余的熱量,因此它的特點是強(qiáng)度低,有節(jié)奏持續(xù)時間較長,要求寶寶每次鍛煉的時間,不少于0.5小時,常見的有氧運動項目有走步、慢跑游泳,小月齡寶寶呢,可以做一些被動操等等。
制作方法:以上材料一同放入鍋內(nèi),加適量水煎30分鐘,取湯400毫升,代茶飲用。
功效:健脾消食,對于由消化不良引起的腹脹有較好的療效。
此外,多運動、多飲水也可以促進(jìn)孩子新陳代謝,幫助機(jī)體更好地消化食物、轉(zhuǎn)化能量,記住,只有孩子脾胃功能健康,才可以少生病,還能有效抵御病毒哦!
本文地址:http://www.mcys1996.com/ertong/8014.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 小孩子消疳積必選的三種食物
下一篇: 寶寶們能不能食用基圍蝦,有何好處