家長(zhǎng)要知道的小兒發(fā)燒的禁忌

家長(zhǎng)要知道的小兒發(fā)燒的禁忌

家長(zhǎng)們有的時(shí)候是因?yàn)椴粫?huì)照顧小孩子，會(huì)出現(xiàn)手忙腳亂的問(wèn)題，一方面是因?yàn)楹⒆拥捏w質(zhì)是比較差的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些疾病，比如說(shuō)小兒發(fā)燒的問(wèn)題吧，是發(fā)病率比較高的一種疾病。你知道小兒發(fā)燒后的一些禁忌嗎，要注意什么呢，家長(zhǎng)們要引起重視哦。

忌粗纖維的食物

因?yàn)槿烁忻皶r(shí)消化功能變?nèi)?，不適合吃太多粗纖維含量高的食物，如芹菜、韭菜，可以吃一些低纖維的瓜果蔬菜，如茄子、番茄、冬瓜、黃瓜等。小兒發(fā)燒的話要注意少吃粗纖維的食物哦，以免導(dǎo)致不容易消化，出現(xiàn)身體的不適。

忌辛辣食物

洋蔥、大蒜、姜等辛辣食物被認(rèn)為可以幫助感冒時(shí)發(fā)汗，目前仍存在一定爭(zhēng)議。但胡椒粉、咖喱粉、芥末等調(diào)味品，因?yàn)闀?huì)刺激呼吸道粘膜，容易引起鼻塞等，從而加重感冒癥狀，在感冒時(shí)最好不吃。小兒發(fā)燒禁忌吃辛辣刺激的食物哦，以免引起鼻塞啊或者是加重感冒的情況出現(xiàn)。

忌高蛋白、滋補(bǔ)類(lèi)食物

如果發(fā)燒，最好忌食高蛋白食品，比如牛奶、奶粉要沖得淡一些;而海鮮、滋補(bǔ)品等發(fā)物也要忌食。

忌食生冷、寒涼之物

生冷、寒涼之物，否則容易造成脾胃受損，癥狀加重，日久不愈。寶寶咳嗽的時(shí)候少吃青菜、螃蟹、柿子這種涼性的食物。如果寶寶咳嗽初期，可以吃些梨子燉冰糖。如果咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)，咯的是白色的痰，不主張梨子燉冰糖，可以吃些蘿卜。為寶寶準(zhǔn)備清淡的飲食。小兒發(fā)燒的人群要注意不要吃生冷寒涼性的食物，以免誘發(fā)脾胃受損的情況、

家長(zhǎng)們要注意的這些小兒發(fā)燒的禁忌，你都知道了吧，這些飲食的小常識(shí)是一定要知道和了解的哦，以免飲食不當(dāng)誘發(fā)更嚴(yán)重的病情出現(xiàn)就得不償失了，所以這些問(wèn)題大家都需要了解和認(rèn)識(shí)，一定要注意哦、

嬰幼兒發(fā)燒不能吃的食物

許多家長(zhǎng)在孩子發(fā)燒時(shí)，為了讓孩子減少發(fā)燒痛苦，孩子想吃什么就給孩子吃什么，其實(shí)應(yīng)該注意，許多食品不適合給發(fā)燒的孩子食用。
夏季小兒發(fā)熱，體溫增高，常有口渴喜冷飲的癥狀，特別喜歡吃冰淇淋、雪糕、棒冰、冰凍汽水等冷飲食品。但是，食用這類(lèi)冷飲后發(fā)燒孩子的胃會(huì)急速緊縮，容易使小兒食欲不振，消化不良，不吃主食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的病癥。所以冷飲是不能在發(fā)燒時(shí)給孩子吃的。
小兒發(fā)熱后消化不良，宜食清淡易消化的食物，忌食油膩食物，如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯及用油煎油炸的各類(lèi)食物。在炒蔬菜時(shí)也不宜放油太多。油膩食物妨礙小兒的消化，?？梢鹗秤麥p退、腹瀉等消化道癥狀。
過(guò)甜食物不僅會(huì)引起胃腸濕熱而影響食欲，而且還會(huì)引起腹脹導(dǎo)致消化不良，疾病不易痊愈。這類(lèi)食物包括各種甜飲料、冰淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等。另外，在喝牛奶時(shí)應(yīng)盡量少放糖，以免引起腹脹，影響消化。
夏季小兒發(fā)熱，多為陰虛之體，一方面忌食升陽(yáng)助火之品，食物宜選擇性味甘寒之物；另一方面忌食豬頭肉、公雞、鯉魚(yú)、狗肉、羊肉、龍眼、荔枝、栗子、橘子等，因?yàn)檫@類(lèi)食物性熱，食用以后可加重發(fā)熱。
小兒發(fā)熱后應(yīng)限制脂肪和鹽的攝入量，忌食油炸或刺激性食物，以免增加煩渴和多飲多尿。
適當(dāng)給孩子喝些綠豆湯，稀飯等易消化食物，積極治療，及時(shí)給孩子退燒，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)趕緊送往醫(yī)院治療，以防腦炎的發(fā)生。

小兒發(fā)燒時(shí)錯(cuò)誤做法？

春天乍暖還寒，孩子容易生病，尤其遇到流感高發(fā)期，孩子一發(fā)燒，很多家長(zhǎng)就顯得非常緊張、焦慮、不知所措了，他們老擔(dān)心發(fā)燒會(huì)燒壞小寶寶的腦子，于是，想方設(shè)法恨不得馬上就將孩子的體溫給降下來(lái)，甚至在體溫還不算太高的情況，都急著喂退燒藥、打針退燒等，最好是能達(dá)到立竿見(jiàn)影的退燒效果，其實(shí)，這些做法是不太科學(xué)的。廣東省婦幼保健院兒科郭素華副主任醫(yī)師指出，發(fā)燒是身體在調(diào)動(dòng)自身的免疫系統(tǒng)，讓它更好地工作，以防止感染，這是孩子利用自身免疫力對(duì)抗病毒的一個(gè)表現(xiàn)，在對(duì)抗發(fā)燒的過(guò)程中，孩子的免疫力也得到不斷地提高。而且普通的發(fā)燒通常是不會(huì)損傷孩子大腦的，相反，如果采用過(guò)激的方式來(lái)退燒，反而不利于孩子的健康。

一：通過(guò)“捂熱”出汗退熱

常聽(tīng)一些家長(zhǎng)說(shuō)：“吃點(diǎn)藥，捂一會(huì)，等汗出來(lái)就不燒了”，也還有一些家長(zhǎng)覺(jué)得孩子發(fā)燒怕冷，因此要穿多點(diǎn)、蓋多點(diǎn)，于是里三層、外三層地把孩子包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，只露出一個(gè)憋得紅彤彤的小臉蛋，通過(guò)捂熱出汗來(lái)退熱的家長(zhǎng)也不少，其實(shí)，這種做法是不科學(xué)的。孩子在發(fā)燒的時(shí)候，末梢回圈變得較差，手腳摸起來(lái)可能會(huì)有些涼涼的，但這并不是因?yàn)楹⒆哟┑貌粔蚨唷６液⒆釉诎l(fā)燒的時(shí)候，包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)反而會(huì)影響到機(jī)體的散熱，使體溫上升，甚至處于高熱狀態(tài)，在高熱時(shí)末梢血管可代償性擴(kuò)張，使出汗增多，同時(shí)機(jī)體代謝亢進(jìn)，耗氧量增加，加之寶寶長(zhǎng)期在這種悶熱的高熱環(huán)境中，處于缺氧狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，極有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體多器官、多系統(tǒng)受累。

正確做法：當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，把孩子的衣服略微解開(kāi)，使其充分散熱，并注意室內(nèi)空氣保持流動(dòng)，但要注意寶寶手腳的保暖。

二：發(fā)燒用冷水擦浴或不洗澡

有些家長(zhǎng)覺(jué)得孩子發(fā)燒了，不能洗澡，洗澡的話很容易著涼，還有一些家長(zhǎng)則認(rèn)為，孩子發(fā)燒的話，幫他用冷水擦浴一下，就可以幫助他降溫了，其實(shí)這兩種做法都是不正確的。

正確做法：發(fā)燒的孩子洗溫水澡更有利于散熱，如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個(gè)非常有效的降溫方法。用溫水洗浴或擦浴后要迅速擦干全身，并換上干爽的衣服，以免著涼。

三：一發(fā)燒馬上用退燒藥

有些家長(zhǎng)一見(jiàn)到孩子發(fā)燒，就馬上給孩子服用各種退燒藥，吃藥后沒(méi)有馬上見(jiàn)效時(shí)，又立即換另一種退燒藥。其實(shí)這也是不正確的。

正確做法：一般來(lái)說(shuō)，孩子的體溫在38.5℃以下，我們都是建議物理降溫為主，超過(guò)38.5℃了才在物理降溫的同時(shí)給予退燒藥。目前市面上的退燒藥品種繁多，家長(zhǎng)在選用時(shí)，最好選用兒童劑型的退燒藥，尤其是小嬰兒，可以選用一些滴劑類(lèi)的退燒藥。在使用退燒藥的過(guò)程中，家長(zhǎng)也需要注意了，如果服用了退燒藥后孩子體溫還是沒(méi)有降下來(lái)，也不能馬上再用一次退燒藥或者更換其他退燒藥，要間隔4-6個(gè)小時(shí)之后才能再服用退燒藥，同時(shí)，也要注意多喝水，以利于降溫。

四：孩子發(fā)高燒了也要等醫(yī)生再處理

有些家長(zhǎng)擔(dān)心給孩子吃了退燒藥后會(huì)影響醫(yī)生對(duì)病情進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷，或者不知道該給孩子用什么藥，于是，孩子都已經(jīng)燒得小臉蛋通紅了也不給孩子積極降溫，非要等到見(jiàn)了醫(yī)生不可，或者是孩子都已經(jīng)發(fā)高燒了，在家不處理就直接抱過(guò)來(lái)醫(yī)院，在診室外焦急地等候。

正確做法：如果孩子已經(jīng)發(fā)燒到38.5℃以上了，就應(yīng)該積極先給孩子降溫，尤其是已經(jīng)高燒的寶寶，如果長(zhǎng)時(shí)間高燒不處理的話，容易造成孩子高熱驚厥、暈厥等的發(fā)生。

總之，孩子在發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該多點(diǎn)關(guān)注孩子的行為表現(xiàn)，而不是只盯著體溫?cái)?shù)字，如果孩子的精神狀態(tài)還好，就不必太過(guò)于擔(dān)心，但需要提醒的是，3個(gè)月以?xún)?nèi)的小寶寶由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，不能自行抵御感染，一旦有發(fā)燒時(shí)，還是建議帶去醫(yī)院給醫(yī)生看看，最好不要自己自行給孩子用藥。

小兒發(fā)燒飲食禁忌

一忌多吃雞蛋：

雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。

二忌多食蜂蜜：

發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

三忌多喝冷飲：

如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

四忌多喝茶：

喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

五忌多食辛辣：

由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類(lèi)的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

六忌強(qiáng)迫進(jìn)食：

有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營(yíng)養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會(huì)倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

健康提示：

1、感冒發(fā)燒時(shí)多喝水，吃點(diǎn)清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚(yú)大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。

2、感冒發(fā)燒時(shí)煮點(diǎn)白粥喝，買(mǎi)一斤新鮮的香菇，肉質(zhì)薄薄的比較好，只放水和一點(diǎn)點(diǎn)鹽，煮開(kāi)后小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發(fā)燒時(shí)能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。

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