兒童開(kāi)胃食譜促進(jìn)食欲促進(jìn)生長(zhǎng)

小孩子腸胃功能都比較差，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不振啊或者是挑食等等的一些問(wèn)題，所以為了讓孩子有一個(gè)健康的身體，營(yíng)養(yǎng)攝入是很重要的，如果孩子食欲不好，可以吃一些促進(jìn)食欲的食物哦，吃什么呢，來(lái)看看這些食譜吧。

海帶鴨血湯

鴨血中含有豐富的蛋白質(zhì)及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細(xì)胞素含量也較高。還含有鐵等礦物質(zhì)和多種維生素，這些都是寶寶造血過(guò)程中不可缺少的物質(zhì)。此外，一些豬血、雞血等動(dòng)物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛(wèi)生，加工成血豆腐，對(duì)于預(yù)防兒童缺鐵性貧血，也是一種價(jià)廉物美的食品。而海帶營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，含有對(duì)造血組織機(jī)能有促進(jìn)作用的碘、鋅、銅等活性成分。海帶和鴨蛋一起吃，可以有預(yù)防貧血的作用，對(duì)于補(bǔ)氣血有好處，適合孩子們食用，可以有緩解貧血的作用哦，而且還可以有促進(jìn)食欲的效果呢。

蘆筍汁阿膠牛奶

蘆筍具有健脾益胃，凈血強(qiáng)精等功效。近年來(lái)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蘆筍還具有一定的抗癌抑癌活性，被廣泛應(yīng)用于防治各種癌癥。阿膠為滋陰補(bǔ)血妙品，為我國(guó)歷代醫(yī)家所推崇，對(duì)于各類貧血癥皆有療效。小孩子食欲不振可以吃這樣的飲品，可以有滋補(bǔ)氣血的作用，而且還可以促進(jìn)食欲，健脾胃，對(duì)于保護(hù)腸胃有幫助。

開(kāi)胃的一些食譜，小編介紹了一些養(yǎng)生的食譜介紹哦，這些食譜對(duì)于小孩子食欲不振啊或者是腸胃不消化的情況有改善的作用，而且還可以有緩解貧血啊或者是體質(zhì)虛弱的情況哦，如果你的孩子不好好吃飯，推薦這些食譜給他吃哦、這些食譜能促進(jìn)食欲促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

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