吃奶片可以長高嗎

奶片主要是由奶粉、葡萄糖等制作而成，屬于奶制品的一種，且口感比較好，是現(xiàn)今嬰幼兒常吃的一種零食，也有很多家長將其當(dāng)做補品給孩子食用，認為吃奶片可以促進嬰兒發(fā)育，那么吃奶片可以長高嗎?跟著本文一起來看看。

吃奶片能長高嗎

奶片主要是以加工過的奶粉作為原料，在脫水的時候加入一些凝固劑來加工而成，再次加工因為溫度的問題會將奶片中的營養(yǎng)物質(zhì)損害，所以適當(dāng)?shù)氖秤脹]有問題，如果食用過多也會導(dǎo)致身體水分被融化，出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，這對身體健康不利，所以說吃奶片能長高沒什么依據(jù)。

挑選奶片的方法

1、看品牌：奶片是一種比較快捷的營養(yǎng)補充產(chǎn)品，能夠很好的適應(yīng)消費者的需求，特別是一些比較出名的奶食品公司都有自己比較優(yōu)秀的奶片產(chǎn)品。

2、看包裝：選擇奶片除了要看品牌之外，還需要嚴格把控生產(chǎn)日期和保質(zhì)的時間段，具體查看質(zhì)檢合格標(biāo)志。

3、看銷量：如果在挑選奶片的時候不能分辨出什么品牌好的話，可以具體查看下銷量，以銷量當(dāng)做挑選的主要參考條件。

4、聞香味：奶片具有很清純淡甜的香味，是比較天然的奶香，所以在購買的時候可以聞下香味。

5、口感：一般比較好的奶片入口后香味擴散比較明顯，能很好的感受到它的香醇和香味，所以在選擇奶片的時候口感也比較重要。

上述就是本文針對吃奶片能不能長高進行的分析，通過本文可以看出吃奶片長高不靠譜，如果想長高可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，特別是含有豐富胺基酸的，例如豆類、螃蟹、蝦、海藻、豬肉、牛肉等。

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