嬰兒期要注意的飲食禁忌

家長(zhǎng)們都知道孕育一個(gè)孩子是多么不容易的事情，需要注意的問(wèn)題有很多，懷孕的時(shí)候要注意各方面的問(wèn)題，等孩子出生以后，也是需要各個(gè)方面的磨合。嬰兒期的時(shí)候要注意飲食，一些不適合的食物不能讓嬰兒食用，來(lái)看看這些飲食禁忌吧。

一忌，硬、粗、生。嬰幼兒咀嚼和消化機(jī)能尚未發(fā)育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營(yíng)養(yǎng)，因此，供給的輔食或飲食應(yīng)軟、細(xì)、熟，如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

二忌，咀嚼喂養(yǎng)。有些家長(zhǎng)喂養(yǎng)嬰兒時(shí)，習(xí)慣于先將食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口對(duì)口喂養(yǎng)，這樣做的目的是怕孩子嚼不爛，想幫幫忙。其實(shí)，這樣做反而不利于嬰幼兒消化機(jī)能的成熟。嬰兒期要注意的是不要家長(zhǎng)咀嚼以后再讓孩子食用，這樣會(huì)導(dǎo)致疾病的傳染，也會(huì)出現(xiàn)各種不良情況的出現(xiàn)哦。

三忌，飲食單調(diào)。嬰幼兒對(duì)單調(diào)食物容易發(fā)生厭倦。為了增進(jìn)嬰幼兒的食欲和避免偏食，保持充分合理的營(yíng)養(yǎng)，在可能口瘀情況下，應(yīng)使食物品種豐富多樣，色、香、味俱全，主食粗細(xì)交替，輔食葷素搭配，每天加1-2次點(diǎn)心。這樣，既可以增進(jìn)孩子的食欲，又可達(dá)到平衡膳食的目的。嬰兒期要注意合理的搭配食物，如果添加副食的話也要注意多樣化的攝入不同的營(yíng)養(yǎng)。

四忌，盲目食用強(qiáng)化食品。當(dāng)前，市場(chǎng)上供應(yīng)的嬰幼兒食品中，經(jīng)過(guò)強(qiáng)化的食品很多。倘若目地選購(gòu)各種各樣的強(qiáng)化食品給嬰幼兒食用，就有發(fā)生中毒的危險(xiǎn)。家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)閱讀食品外包裝上所標(biāo)明的營(yíng)養(yǎng)素含量。嬰兒期要注意不要吃強(qiáng)化食物，以免出現(xiàn)中毒或者是身體不適的情況。

嬰兒期飲食要注意的一些問(wèn)題，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了。嬰兒期要注意的一些問(wèn)題家長(zhǎng)們要注意了，注意飲食要合理多樣化的進(jìn)行，不要盲目的進(jìn)補(bǔ)，同時(shí)也要注意嬰兒期的孩子們消化功能不健全，所以飲食要細(xì)軟比較好。

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