寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k

飲食的健康對于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的，尤其是對于寶寶們，更是非常的關(guān)鍵哦，如果寶寶們在生活中不愛吃飯，那么是會(huì)嚴(yán)重的影響身體的發(fā)育的，但是很多的家長不知道寶寶不愛吃飯?jiān)撛趺崔k了，下面我們就來看看吧。

4個(gè)月寶寶的飲食除了母乳牛奶外，為了適應(yīng)寶寶生長發(fā)育的需要，可以開始為寶寶添加輔食了。在最初的時(shí)候給寶寶喂飯家長就要讓寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣。

第一，提供寶寶個(gè)專用餐的椅子，固定在個(gè)地方，讓寶寶之后只要到這個(gè)地方就知道要吃飯了，有利于寶寶養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。

第二，給寶寶準(zhǔn)備清淡少刺激的食物。清淡、軟爛、少鹽、無味精、無辣，盡量不要煎炒和油炸，烹煮的飯菜味道會(huì)更好，并且這些食物的營養(yǎng)也不會(huì)流失太多，對于寶寶的健康非常的有好處哦。

第三，給寶寶喂飯的時(shí)候要注意對食物的溫度的把握。一般而言，給寶寶吃的食物溫度應(yīng)該在45℃左右，以免溫度過高燙到寶寶，有部分家長在喂寶寶之前會(huì)用嘴把食物吹涼一些，這樣相對而言很不衛(wèi)生。

第四，不能強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，更加不能在寶寶吃飯的時(shí)候批評寶寶，要讓寶寶有個(gè)輕松愉悅的就餐環(huán)境。給寶寶喂食不是一件簡單的事情，家長要非常有耐心，如果寶寶吃飯用時(shí)很長，食物變涼了，家長不要責(zé)備寶寶，如果寶寶不愿意再吃也就不要再喂，如果寶寶還要吃，食物涼了要稍微熱一熱再喂，讓寶寶不懼怕吃飯，只有讓寶寶們按時(shí)定量的吃飯，那么才能夠保證寶寶健康的成長。

上面我們已經(jīng)了解了寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k了，我們可以學(xué)會(huì)很多的解決這個(gè)問題的好方法了哦，首先我們就需要飯菜具有吸引力，那么寶寶不自覺也是會(huì)吃飯的，另外，一定要減少寶寶吃零食的量，不然零食吃多了，更不會(huì)吃飯了。

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