幼兒期寶寶睡覺的注意事項

幼兒期的寶寶身體的體質(zhì)是比較差的，所以在生活中一定要注意飲食和生活習慣，另外，幼兒期寶寶的睡眠也是非常重要的，但是很多的年輕媽媽們不知道寶寶怎么睡覺更加的健康了，下面我們就來看看幼兒期寶寶睡覺的注意事項。

1、睡覺保持仰臥。寶寶清醒時可以趴一會兒，不過家長要密切看護。不要讓寶寶側(cè)臥，因為這樣寶寶在睡眠過程中很可能會因翻身變成俯臥睡姿，增加嬰兒猝死綜合征危險。

2、床墊不宜過軟。使用硬床墊，再鋪上合適的床單。嬰兒床不要放置多余的枕頭、毛毯或毛絨玩具，另外寶寶睡覺的時候，一定要用被褥將寶寶包好了，但是頭部千萬不要裹住哦。

3、母嬰同室不同床。研究發(fā)現(xiàn)，母嬰同床會使嬰兒猝死綜合征危險增加40%，而母嬰睡同一房間有助于降低危險。

4、奶嘴可降低危險。一種理論認為，奶嘴有助于防止嬰兒翻身至俯臥姿勢。另一種理論認為，奶嘴可使嬰兒舌頭向前伸，保持呼吸道暢通。

5、防止寶寶過熱。嬰兒所處房間溫度應(yīng)適中，避免房間過熱。同時不要給寶寶在睡覺時包裹太多衣物。

6、遠離吸煙環(huán)境。研究發(fā)現(xiàn)，母親孕期吸煙的嬰兒發(fā)生猝死危險增加3倍。家中吸煙者越多，嬰兒猝死危險就越大，所以幼兒期寶寶們生活的室內(nèi)一定要保持好通風哦。

除上述各條建議之外，研究人員還建議廣大新生兒父母，保證母乳喂養(yǎng)，定期給寶寶做體檢，以增強寶寶體質(zhì)。另外，應(yīng)注意觀察，一旦發(fā)現(xiàn)患兒睡眠時頻繁發(fā)生呼吸減弱，甚至出現(xiàn)蒼白、紫紺等現(xiàn)象，必須及時就醫(yī)。

上面介紹的這些關(guān)于幼兒期寶寶睡覺的注意事項對于寶寶的健康發(fā)育是非常的重要的，所以我們做父母的在生活中就要多注意了哦，一定要保證寶寶們能夠擁有高質(zhì)量的睡眠，因為只有良好的睡眠狀態(tài)寶寶才能夠健康的成長哦。

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