食療方法緩解小兒盜汗?fàn)I養(yǎng)多

食療方法緩解小兒盜汗?fàn)I養(yǎng)多

小兒盜汗是一種疾病，和體質(zhì)有一定的關(guān)系，特別是小孩子睡覺后有明顯的盜汗啊或者是自汗的情況出現(xiàn)哦，那么應(yīng)該如何去調(diào)理和緩解的呢，除了針對(duì)體質(zhì)的調(diào)理以外，一些緩解小兒盜汗的食療方法可以試試，可以有調(diào)理養(yǎng)生的效果。

黃芪羊肉湯

材料：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，淮山藥15克。

做法：將羊肉用沸水先煮片刻后撈出用冷水浸泡除去膻味。用砂鍋將水煮開后將上述所有食材一起放入同煮，食用時(shí)調(diào)好味，可以飲湯吃肉。

功效：黃芪羊肉湯可以健脾補(bǔ)虛，滋養(yǎng)肝腎，可以用于治療病后體虛而盜汗的病癥。黃芪和羊肉一起搭配的話可以有緩解盜汗的作用，補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)的同時(shí)也可以有調(diào)理體質(zhì)的效果，對(duì)于小兒盜汗的情況有改善的效果。

生地黃雞

材料：生地黃250克，飴糖150克，烏骨雞1只。

做法：將雞洗凈后，地黃、飴糖和勻后納入雞腹中，將整雞納入鍋中上蒸籠蒸熟取食之。

功效：適用于盜汗少食，體質(zhì)虛弱的人群服用。

韭菜肉餅

材料：韭菜適量、瘦肉30克，鹽適量。

做法：將韭菜洗凈后搗爛取汁，將瘦肉剁成肉餅，并同韭菜汁攪拌均勻后食鹽調(diào)味，蒸熟后分2次食用。

功效：可用用于治療小兒夜間盜汗。這樣的食譜有提高體質(zhì)的作用，對(duì)于小孩子出現(xiàn)的盜汗問題有改善的效果。

緩解小兒盜汗的一些食療方法，小編介紹了幾種，這些食療的方法可以起到保健的作用，補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)也可以有預(yù)防疾病和治療疾病的效果，如果你的孩子也出現(xiàn)了小兒盜汗的情況，這些食療藥膳不防去試試吧。

小兒體虛出汗怎么辦

小兒體虛出汗怎么辦

小兒體虛出汗怎么辦，我們知道小兒的身體是比較弱的，所以不同的體質(zhì)對(duì)于身體的影響也是非常大的，體虛也是常見的`一種現(xiàn)象，那么需要治療的方式不同，以下分享小兒體虛出汗怎么辦。

小兒體虛出汗怎么辦1 兒體虛出汗推薦食療方：

1、取山藥材10克，百合6克，蓮子6克，大米適量，煮粥食用。

2、取小麥12克，蓮子6克，大紅棗6克，桂圓肉6克，甘草3克，水煎。喝湯，吃棗與噶桂圓肉。

3、取山藥15克，板栗20克，大棗5克， 豬肉50克，燉湯調(diào)味后，喝湯，吃栗子，大棗與豬肉。每日一次，連服15日。

如果小兒在清醒或活動(dòng)的時(shí)候出汗不算多，可一睡覺就會(huì)大汗很多，尤其是頭部出汗更多，頭發(fā)象水洗過似的，枕巾也濕漉漉的。這種情況屬于虛汗中的盜汗。盜汗多是陰虛所致。盜汗的寶寶除睡覺時(shí)出汗外，還會(huì)表現(xiàn)為手腳心熱，口干易渴。盜汗以滋陰降火為主要治療。

推薦食療方：

1、取沙參4克，黃精6克，麥冬3克，小麥仁10克，雪梨2片，加水適量共燉15分鐘，吃梨喝湯。每日一次，10天為一個(gè)療程。

2、取百合15克，銀耳10克，小麥仁15克，雪梨2片，加水適量，用文火燉爛后，吃梨，喝湯。每日一次，10天為一個(gè)療程。

止汗藥膳：

（1） 黑豆浮小麥飲

【材料】黑豆15克，浮小麥15克。

【用法】 熬取二物汁液200毫升，加入糖調(diào)味頻服， 每次服10毫升左右。

【功效】祛風(fēng)斂汗。

【黑豆】味甘，平。 補(bǔ)腎，明目鎮(zhèn)心，久服，好顏色，不老。 止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百藥毒。

（2） 小麥山藥湯

【材料】浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

【用法】二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味， 每服50毫升，早晚各服1次。

【功效】補(bǔ)氣斂汗。

（3） 浮小麥飲

【材料】浮小麥15克，紅糖適量。

【用法】熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調(diào)味。

【功效】 益氣固表止汗。

適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。

【浮小麥】甘，涼。入心經(jīng)。止汗。

小兒體虛出汗怎么辦2 小孩出汗是生理性盜汗

小孩子愛出汗現(xiàn)象在中國中醫(yī)學(xué)上稱為“盜汗”，而盜汗也分生理性盜汗和病理性盜汗。絕大多數(shù)的孩子出汗都是因?yàn)樯硇缘谋I汗，這種生理性的盜汗并不一定是病態(tài)。因?yàn)樾浩つw內(nèi)水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。倘若小兒入睡前活動(dòng)過多，可使機(jī)體產(chǎn)熱增加，或在進(jìn)食不久，胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加。這些都可造成小兒睡后出汗較多，尤其是在出汗后2小時(shí)內(nèi)。同時(shí)對(duì)于小孩子在夏天睡覺的時(shí)候出汗多就更正常，嬰幼兒剛?cè)胨瘯r(shí)，頭頸部出汗，熟睡后汗就減少；寶寶游戲、跑跳后出汗多，一般情況很好；冬天寶寶衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，加上室內(nèi)空調(diào)溫度過高，使得寶寶過熱而出汗多。有的寶寶出汗僅限于頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，亦是生理性出汗，父母不必?fù)?dān)心。

可能很多父母會(huì)分不清楚小孩子出汗到底是生理性的盜汗還是病理性的盜汗，最基本的判斷標(biāo)準(zhǔn)就是如果孩子不出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩，反復(fù)感冒及食欲減退的情況就無需治療。隨著孩子的年齡大了，也不那么好動(dòng)了，自然而然晚上愛出汗的現(xiàn)象會(huì)緩解。目前醫(yī)學(xué)臨床上還有一種現(xiàn)象出現(xiàn)就是愛吃各種零食的小孩子普遍出汗更多，因?yàn)榱闶车哪芰糠浅４?，同時(shí)小孩子要是平時(shí)經(jīng)常喝雞湯，骨頭湯或排骨湯也會(huì)導(dǎo)致汗量的增加。

小孩睡覺盜汗吃什么好？

有的孩子睡覺多汗比較嚴(yán)重,想采取吃的方式治好。那么小孩睡覺出汗吃什么好呢?下面我分享了 ，一起來了解吧。
孩子晚上睡覺汗多怎么辦
1、佝僂?。哼@類孩子除汗多外，常表現(xiàn)出煩躁、愛哭、睡眠不安、容易驚醒、頭部多汗而發(fā)癢，頭經(jīng)常在枕頭上摩擦，使后腦勺的頭發(fā)脫落一圈，形成“枕禿”的特征。這是佝僂病的早期癥狀，如果治療不及時(shí)，進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)頭骨軟化、方形頭、囟門較大、閉合晚，胸部可能會(huì)出現(xiàn)肋軟骨串珠、雞胸，會(huì)走路以后兩腿可能會(huì)出現(xiàn)“X”形腿或“O”形腿，同時(shí)孩子抗病能力差，容易感冒，易患肺炎、氣管炎。

2、結(jié)核?。哼@是一種慢性傳染病，起初癥狀不太明顯，甚至可能被醫(yī)生漏診，一旦癥狀比較明顯時(shí)，病情多已發(fā)展得比較嚴(yán)重了。這類孩子的出汗以“盜汗”為主，不僅入睡后會(huì)多汗，后半夜及天亮前也出汗，同時(shí)伴有低熱、精神不好、胃口不好、體重下降、睫毛彎長等癥狀。

3、身體虛弱：患有營養(yǎng)不良、貧血、腸道寄生蟲感染等疾病的孩子除汗多外，還常常伴有乏力、精神不足、面色蒼白、頭發(fā)稀少、食欲不振等癥狀。
4、如果僅僅是汗多，孩子精神狀況尚好，食欲正常，生長發(fā)育良好，體檢完全達(dá)標(biāo)，就屬于兒童生理性出汗，無需特別治療。雖然如此，但出汗太多總讓人擔(dān)心。

5、除了因穿衣、蓋被過多引起孩子多汗外，飲食也與排汗有直接的關(guān)系?，F(xiàn)在的孩子不用再擔(dān)心營養(yǎng)不良，而是要注意營養(yǎng)過剩，高熱量的魚、蝦，許多孩子幾乎是每天都吃。

6、脾胃虛弱的孩子，不能吃冷飲，水果多數(shù)寒涼，平常盡量少吃，冬季盡量不吃。各種食物盡量做爛、做軟或剁碎，以減輕孩子胃腸的負(fù)擔(dān)，利于食物的消化吸收。只要吃的食物營養(yǎng)豐富、孩子能吸收，慢慢地孩子的體質(zhì)就會(huì)增強(qiáng)，虛汗就會(huì)減少。

7、對(duì)于黑瘦而胃口不好的孩子，家長可以去中藥店買一兩雞內(nèi)金，在粉碎機(jī)里打成粉狀，取一小勺，加半勺紅糖放入碗中，沖入少量開水，攪勻后，在飯前半小時(shí)給孩子吃，每天1～2次。

8、泥鰍湯：取泥鰍3～4條，洗凈后放入油鍋內(nèi)炸成微黃色，再加水和少量的蔥、鹽。泥鰍補(bǔ)氣虛、暖脾胃、止虛汗，適合因身體虛弱、脾胃虛寒、營養(yǎng)不良而盜汗的小兒食用，孩子可以一周吃2～3次，有助于生長發(fā)育。

9、家長可以給孩子做山藥粥、山藥湯或蒸山藥吃，山藥能健脾補(bǔ)虛，滋腎養(yǎng)胃，適宜虛汗多的孩子食用。

10、吃專門給孩子制作的固元膏，每天1～2次，一次小半勺，也能止虛汗。推薦閱讀：經(jīng)常出虛汗是怎么回事 出虛汗吃什么好
孩子盜汗的食療方法
孩子盜汗的食療方一

黃芪20克、粳米50克、白糖適量。將黃芪煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。

功效提示：黃芪味甘，性微溫。具有補(bǔ)氣升陽，固表止汗的作用。

孩子盜汗的食療方二

生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。

功效提示：生地黃味甘，性寒，滋陰涼血。烏雞味甘、性平，補(bǔ)虛勞虧損，治消渴，惡心腹痛。此方具有滋陰止盜汗的作用。
孩子盜汗的病因
引起小兒盜汗的原因很多，應(yīng)具體分析，辨證施治。一般來說，小兒盜汗可歸納為以下兩種。

一是生理性盜汗

小兒時(shí)期，由于面板內(nèi)水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。倘若小兒入睡前活動(dòng)過多，可使機(jī)體產(chǎn)熱增加，或者進(jìn)食不久胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加，這些均可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2小時(shí)內(nèi)。此外，盜汗還見于睡前吃過較燙的飲食，或被子蓋得太多大厚，或室內(nèi)溫度過高等。上述誘因均可使丘腦下部體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)出訊號(hào)，引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致全身出汗，尤以軀干、面部顯著。

二是病理性盜汗

有些小兒入睡后，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，好比打開了汗腺的小龍頭，這種情況在侗樓病患兒中尤其多見。有一點(diǎn)要注意，盜汗并非是拘樓病特有的表現(xiàn)，應(yīng)綜合分析，必要時(shí)檢查血鈣、血磷、堿性磷酸酶以及腕骨x線攝片等，以確定小兒是否有活動(dòng)性侗樓病。

小孩出虛汗的食療方法

顧名思義，這種多汗乃因體虛所致，它既可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可發(fā)生于多種疾病過程中。多見于兒童，有些兒童入睡后出汗不止，間或身體冰涼，這便是醫(yī)學(xué)上所說的“出虛汗”。有些兒童因?yàn)樯眢w虛弱、感冒發(fā)燒或患肝炎等炎癥使用大量抗生素（或其它藥物）后，導(dǎo)致出虛汗。成人也會(huì)出虛汗，一些體質(zhì)虛弱的人在安靜情況下，或無原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，這也是“虛汗”。某些患急慢性疾病者或產(chǎn)后婦女體質(zhì)特別虛弱，往往也會(huì)出虛汗
1,取山藥材10克,百合6克,蓮子6克,大米適量,煮粥食用即可。
2,取山藥15克,板栗20克,大棗5克,廋豬肉50克,燉湯調(diào)味后,喝湯,吃栗子,大棗與豬肉.每日一次,連服15日.
3,取小麥12克,蓮子6克,大紅棗6克,桂圓肉6克,甘草3克,水煎.喝湯,吃棗與噶桂圓肉.
實(shí)例：悅悅在清醒或活動(dòng)的時(shí)候出汗不算多,可一睡覺就會(huì)大汗很多,尤其是頭部出汗更多,頭發(fā)象水洗過似的,枕巾也濕漉漉的.因?yàn)樗龕鄢龊?媽媽每晚都要醒兩三次,她擔(dān)心悅悅出汗后踢被子會(huì)著了風(fēng)寒.悅悅這種情況屬于虛汗中的盜汗.盜汗多是陰虛所致.盜汗的寶寶除睡覺時(shí)出汗外,還會(huì)表現(xiàn)為手腳心熱,口干易渴.盜汗以滋陰降火為主要治療.
推薦食療方;
1,取百合15克,銀耳10克,小麥仁15克,雪梨2片,加水適量,用文火燉爛后,吃梨,喝湯.每日一次,10天為一個(gè)療程.
2,取沙參4克,黃精6克,麥冬3克,小麥仁10克,雪梨2片,加水適量共燉15分鐘,吃梨喝湯.每日一次,10天為一個(gè)療程.

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