頭從哪個方向睡覺更有利于睡眠(不要頭朝東向西)

頭從哪個方向睡覺更有利于睡眠(不要頭朝東向西)

老人說：要想睡得輕松，不要腳朝西朝東萌萌的兒子現(xiàn)在已經六個月大了，最近萌萌發(fā)現(xiàn)孩子的睡眠狀況很差，總是睡踏實，也容易醒來。

婆婆知道后，旋轉嬰兒床90張°，原本和萌萌同方向睡覺的寶寶，調整后變成了和萌萌交叉的方向。婆婆還說寶寶以后睡得好。

萌萌很不解，怎樣把嬰兒床換成另一個方向，寶寶就能睡好？婆婆解釋道：老人說：如果你想輕松睡覺，不要把腳朝西朝東。寶寶以前睡的方向不對，所以睡的不好，這次回來睡，睡得好。

寶寶睡覺時，頭朝這個方向會更聰明寶寶以頭朝北，腳朝南的姿勢睡覺，會睡得更香。

這種說法來自地球磁場。有學者提出，人體可以被視為弱磁磁體，嬰兒睡覺時最好沿著磁線的防線。頭朝北，腳朝南的姿勢睡覺，會呼應磁場。

沿著磁場的方向睡覺，大腦也會減少磁場的影響，讓嬰兒睡得更舒服。相反，頭朝東，腳朝西會與磁場發(fā)生沖突，影響睡眠狀態(tài)。

但是學過高中物理的人都知道地球磁場不朝南朝北，但有一定的傾斜角，磁線的方向也在變化是的，所以沿著磁場方向盲目使用太極端了。

從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看，父母在適當調整孩子睡眠的方向時，也要注意將嬰兒調整到最舒適的睡眠姿勢，這也非常重要。

如果你在睡覺時鞠躬，你可以減少重力對人體的影響，特別是對嬰兒。因為人體的心臟在左側，所以睡在右側，可以有效地減輕心臟的壓力。

當然，睡姿需要經常改變，否則，長時間保持睡姿，很容易擠壓寶寶的頭型。一般來說，左右側臥來回換是最理想的睡姿。

在線測算

人應該朝什么方向睡利于睡眠

科學研究表明，人睡覺時應該采用頭北腳南的朝向。傳統(tǒng)的房屋建筑，講究坐北朝南；而室內床鋪安置，則往往是東西向。專家們認為，頭朝南或南北睡眠，有益于健康。因為地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北。

人體內的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩(wěn)定；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩(wěn)定。

如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。

擴展資料：

地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向(分南極和北極)，磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，選擇頭北腳南的朝向入睡，可順應地磁力線，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對人體的干擾，使睡眠更加香甜。

中醫(yī)也認為，人們睡覺時應該頭北腳南。解釋是，取這種睡向，人體內的氣血運行方向與地球磁力線方向一致，容易使氣血暢通，代謝率降低，能量消耗減少，一覺醒來，自然覺得身心爽快。

參考資料：鳳凰網(wǎng)-講究睡眠姿勢

頭朝哪個方向睡覺好

最常見的理論是睡覺過程中人體應當頭朝北，腳沖南，和地球磁力線方向一致。因為，如果人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。人體為達到新的平衡狀態(tài)，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠自然受干擾。不過我咨詢的幾位專家卻提出了完全不同的看法。
身體應和緯度線平行
我們?yōu)槭裁磿杏X疲憊？很大程度上是因為頭部供血不足引起的缺氧。為什么躺著比坐著、站著更容易恢復體力？表面上看是軀干和四肢得到了放松，其實更重要的是平躺使得血液循環(huán)更方便運行到腦部?？茖W家曾經做過測試，短時間內的倒立要比平躺更快讓人恢復精力，雖然在倒立過程中身體依然是在用力的。
因此，睡覺時應當頭部朝西。因為我們知道地球是自西向東轉動的，頭朝西等于借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。
頭向西北最好
睡的方向是相當重要的。中醫(yī)學講人體在睡眠過程中應當“立脈”、“立氣”。這個“立”其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。我們知道我國的地形是西高東低，順著山勢和水勢，氣流的走向是西北方往東南方前進。因此我建議人睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東，或者頭朝北腳朝南。
但是我又查到各種關于睡眠方向的說法，并且四個方向都有，一時也搞不清楚哪個是對的，請大家?guī)兔忉屢幌隆?/p>

風水 睡覺頭朝什么方向好

睡覺頭朝什么方向好要看具體情況，下面詳細介紹：

1、我們知道東方是太陽升起的方向，所以由于太陽磁場的關系，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計在于晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。你一定要知道自己住的房子和床頭是怎么擺放的。

2、風水學上有一個禁忌:通常不能頭沖西睡覺。西面我們認為是個令人懶情的方向，如果實在無奈只能選擇朝西而臥，那么千萬不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。所以，能避免還是避免吧。

3、對于某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠癥狀，但也容易令人精神沮喪。

4、另外，西北方向是乾卦，風水上學認為最有利于睡眠的方向，因此很適合老人和家里的長輩以及男主人。

5、頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。所以，盡量避免朝南。

6、東北方因為是艮卦，屬于口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張，導致噩夢連連。當然，每個房子結構和戶型不一樣，不能做到如上所說的完美方位，這個時候就需要進行一些化解和補正。

擴展資料：

睡覺時的注意事項：

1、戴“牙”睡覺，誤吞牙套可不行

有一部分人沒有牙齒，都是戴著假牙過日子的，但是這類人在晚上的睡覺的時候居然還讓他的假牙陪他一起入睡，其實這樣的做法是非常不正確的，因為在您睡覺的過程中是非常有可能把自己的假牙給吞下去的，這樣是會危及人的生命的。

因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈，既有利于口腔衛(wèi)生，又可安全入眠。

2、帶“機”睡覺，手機輻射真玩兒命

專家指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統(tǒng)和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。

這類人在床上接電話或者是玩手機，玩著玩著玩困了，就會順便把手機放在自己的枕頭旁邊，也就是帶著手機一起入睡，其實這樣也是會有大量的輻射，對人的身體健康非常不利。

3、戴“表”睡覺，鐳輻射真不小

有的人喜歡戴著手表睡覺，這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因為手表，特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良后果。

風水人睡覺頭朝哪個方向最好

風水人睡覺頭朝哪個方向最好

風水人睡覺頭朝哪個方向最好，很多人可能不相信風水但有些東西由不得你不信，有時候不得不相信風水，這也是一門無法解釋的玄學，我整理了風水人睡覺頭朝哪個方向最好的知識與禁忌。

風水人睡覺頭朝哪個方向最好1關于睡眠頭朝的方向，古人提出“秋冬向西”的觀點。據(jù)《千金要方·道林養(yǎng)性》里說：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西”，《老老恒言》引《記玉藻》：“凡臥，春夏首向東，秋冬首宜向西”。原因是春夏屬陽，頭宜朝東臥；秋冬屬陰，頭宜朝西臥，以合“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則。

舉例說明，如果你睡覺的時候床頭朝向外墻，這樣更加容易埋下“疾病大隱患”。因此頭條君建議把床頭靠著內墻睡而且不要靠著墻角睡，才不易生病。對年輕人而言，可能還感覺不到頭靠外墻睡會有什么不適，但等到年老時，就可能會產生頸椎病、風濕病等慢性疾病。切記切記切記。

另外，我們還需要注意以下幾點：

1、我們知道東方是太陽升起的方向，所以由于太陽磁場的關系，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計在于晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。你一定要知道自己住的房子和床頭是怎么擺放的。

2、風水學上有一個禁忌：通常不能頭沖西睡覺。西面我們認為是個令人懶惰的`方向，如果實在無奈只能選擇朝西而臥，那么千萬不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。所以，能避免還是避免吧。

3、對于某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠癥狀，但也容易令人精神沮喪。

4、另外，西北方向是乾卦，風水上學認為最有利于睡眠的方向，因此很適合老人和家里的長輩以及男主人。

5、頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。所以，盡量避免朝南。

6、東北方因為是艮卦，屬于口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張，導致噩夢連連。

當然，每個房子結構和戶型不一樣，不能做到如上所說的完美方位，這個時候就需要進行一些化解和補正。

風水人睡覺頭朝哪個方向最好2 十二生肖床頭朝向吉兇方位

根據(jù)十二生肖和方位之間的五行生克關系，十二生肖在睡覺的時候，床頭的位置擺放應遵照以下原則。

注意：床頭朝北的意思是——人背靠床頭，面朝的方向是北方，也就是床頭在南方。

生肖鼠、生肖豬

吉利朝向——朝北、朝西；大兇朝向——西北、西南

生肖虎、生肖兔

吉利朝向——朝東、朝南、朝北；大兇朝向——朝西

屬蛇、屬馬

吉利朝向——朝南、朝東；大兇朝向——朝北

屬猴、屬雞

吉利朝向——朝西、朝東南、東北；大兇朝向——朝南

屬牛

吉利朝向——朝西、朝北、東北、東南朝；大兇朝向——西北、西南、朝南

屬龍

吉利朝向——朝北、朝西、朝東南、東北朝西北、正東

屬羊

吉利朝向——朝南、朝西南；大兇朝向——朝東北、西北、朝北

屬狗

吉利朝向——朝南、朝東、朝西北；大兇朝向——東南、東北

床位擺放方位有講究

風水學認為“東四命”應睡“東四床”，而“西四命”則應睡“西四床”。把“床”與“命”相互配合，則諸事大吉。

若是“東四命”而睡“西四命”或是“西四命”而睡“東四床”這樣“床”與“命”不配，便會兇多吉少而不順。睡床是休息的地方，故以擺在本命的“伏位”較宜，因為“伏位”有靜伏不動的意思。

五行屬水、木、火的人，均是“東四命”，睡床以擺在東、東南、南、及北為宜，因為這均是本命的吉方。

五行屬土，屬金的人，均是“西四命”，睡床就要以擺放在東北、西北、西南、及西方為宜。因為這均是本命的吉方。

風水人睡覺頭朝哪個方向最好3 風水上睡覺頭朝哪個方向最好 忌哪些方向

東方：我們知道東方是太陽升起的方向，所以由于太陽磁場的關系，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計在于晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。

東南：睡覺頭的朝向，可以根據(jù)近期的運勢來決定。倒霉的人自然有特定的風水朝向，而最近比較順利的人，可以選擇頭朝東南的朝向，能夠加強聚財能力。、最近順利的人頭朝東南睡覺，可以使原本的好運氣在再持續(xù)一段時間，也可以防止邪神煞氣對自己身體的侵擾，還能為家人帶來好運。

西北：西北方向是乾卦，風水上學認為最有利于睡眠的方向，因此很適合老人和家里的長輩以及男主人。

西方：風水學上有一個禁忌，通常不能頭沖西睡覺。西面我們認為是個令人懶惰的方向，如果實在無奈只能選擇朝西而臥，那么千萬不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。

北方：對于某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠癥狀，但也容易令人精神沮喪。

南方：頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。所以，盡量避免朝南。

東北：東北方因為是艮卦，屬于口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張，導致噩夢連連。

什么影響睡眠

床頭在梁下或緊貼柱子：梁和柱都是建筑結構中承受重力的地方，睡覺時頭部位置正在梁下或是柱旁，光是視覺都會備受壓力，自然就會睡不好了。

床頭背向窗戶或空懸無靠：中醫(yī)保健之道有云“避風如避箭”，亦有云“神仙也怕腦后風”。倘或床頭背向窗戶或床頭空懸無靠，邪風自然由后方吹送。影響睡眠在所難免。

睡床的正上方或正下方裝有不當設備：假設睡床樓上相同位置有馬桶正壓，或樓下相同位置有爐火烤，雖然相隔了一段距離，睡眠中還是會感受到的，也就對睡眠者的健康會造成一定的負面影響。

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