一直拉肚子怎么辦,腹瀉的應(yīng)對(duì)方法

拉肚子就是我們常說(shuō)的腹瀉，腹瀉屬于一種消化道疾病，在平時(shí)的生活中發(fā)病比較率，如果大家只是稍微一兩次拉肚子，那么不要太過(guò)于擔(dān)心。但若是長(zhǎng)期拉肚子會(huì)對(duì)健康造成傷害，還會(huì)給平時(shí)的正常生活和工作帶來(lái)影響。那么我們出現(xiàn)一只拉肚子的癥狀應(yīng)該怎么辦呢?接下來(lái)就向大家介紹這方面的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

腹瀉的患者因?yàn)槎啻闻疟?，?huì)使身體中的水分嚴(yán)重丟失，所以我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候應(yīng)該大量補(bǔ)充水分，最好同時(shí)補(bǔ)充一些電解質(zhì)。氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是比較不錯(cuò)的選擇，這一類(lèi)的補(bǔ)液鹽不僅能夠補(bǔ)充身體缺失的葡萄糖、礦物質(zhì)，而且還可以補(bǔ)充鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;大家還可以多喝一些胡蘿卜汁、蘋(píng)果汁、西瓜汁等，這些水果汁在補(bǔ)充水分的同時(shí)，還可以補(bǔ)充身體需要的維生素，都是防止脫水和虛脫的方法。

如果不是病毒或者是疾病導(dǎo)致的腹瀉，一般普通的腹瀉不需要使用藥物進(jìn)行治療，拉肚子持續(xù)的時(shí)間也不會(huì)太久，最多四十八個(gè)小時(shí)。所以在這段時(shí)間內(nèi)不要使用藥物來(lái)治療，適當(dāng)?shù)母篂a可以排除體內(nèi)的毒素。經(jīng)常使用藥物對(duì)自己的身體還是會(huì)有影響的嗎，所以除非一些緊急情況，大家最好讓身體自然的恢復(fù)。

拉肚子的時(shí)候最好是食用流食，像雞湯或其他的粥類(lèi)都非常的不錯(cuò)。這樣可以減輕我們腸胃的負(fù)擔(dān)，加快病情的好轉(zhuǎn)。當(dāng)癥狀逐漸好轉(zhuǎn)的時(shí)候，再在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等比較好消化的東西。

以上就是向大家介紹一直拉肚子的應(yīng)對(duì)方法，另外普通的腹瀉患者，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)治療就差不多了，但若是慢性腹瀉患者就應(yīng)該注意了，只靠飲食調(diào)節(jié)是起不到治療的效果。一定要馬上趕往醫(yī)院進(jìn)行治療，否則病情會(huì)變得更加不可控。

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